Le post précédent parlait de l'expérience et des sensations. Ce post va être sur une partie de la logistique de la parentalité. Jusqu'à présent, nous avons remporté quelques victoires que nous partageons régulièrement avec nos amis qui sont sur le point de devenir parents. Alors j'ai décidé de les noter.

Il va sans dire que tout ce que je décris ci-dessous est ce qui a fonctionné spécifiquement pour nous et n'est pas censé être une recommandation générale pour quelqu'un d'autre. Utilisez-les comme points de données dans votre propre exploration. Je noterai également que Io (ma femme) reste à la maison avec le bébé à plein temps depuis la naissance de Runa. Certaines des choses mentionnées ci-dessous ne sont possibles que pour cette raison.

Lait

Runa a été exclusivement allaitée. Nous ne lui avons jamais donné de lait maternisé et Io n'a jamais utilisé de tire-lait. Cela signifiait que pendant la première année de la vie de Runa, Io ne pouvait pas s'éloigner du bébé pendant plus de deux heures maximum. Maintenant que Runa a augmenté sa consommation d'aliments solides, cette fenêtre de temps augmente lentement. Il est environ 4 heures en ce moment.

Dormir

Nous dormons ensemble avec Runa depuis le premier jour. C'est une pratique assez courante en Inde, donc ce n'était pas un gros problème pour moi. Mais j'ai appris qu'aux États-Unis, il est assez rare que les parents dorment avec leur nouveau-né. Cela comporte certains risques - probabilités légèrement plus élevées de SMSN, rouler accidentellement sur votre bébé, etc. Mais lorsque nous avons creusé un peu plus dans les détails, nous avons appris que ces risques sont beaucoup plus faibles lorsque les parents ne boivent pas d'alcool et ne sont pas -fumeur. Curieusement, allaiter le bébé garantit également que le bébé reste près de la maman (où elle peut sentir le lait), donc moins de risque qu'elle tombe du lit ou se perde sous les couvertures. Pour faire bonne mesure, pendant les deux premiers mois, nous nous sommes également assurés de mettre un mur d'oreillers entre moi et le duo maman-bébé. Je dois également noter que mon sommeil est devenu un peu "moins profond" après que nous ayons commencé à dormir ensemble. Ce qui signifie que je suis devenu plus conscient de la façon dont je me déplaçais dans mon lit. Si je me tournais d'un côté à l'autre, je le faisais avec plus de conscience. Alors qu'à l'époque pré-Runa, je pouvais facilement me réveiller face au mauvais côté du lit et ne pas savoir comment cela se produisait.

Le co-sommeil a fonctionné à merveille pour nous. Io prétend qu'elle n'a aucune idée de la fréquence à laquelle elle se réveille la nuit pour nourrir Runa. Elle dit qu'elle peut presque le faire dans son sommeil. Et puisque maman est là, Runa n'a pas non plus besoin de se réveiller complètement pour demander du lait. Elle doit juste s'agiter un peu avant d'obtenir ce qu'elle veut. Toute cette danse ne m'a presque jamais réveillé la nuit (sans compter les 2-3 premiers mois).

Bébé portant

Nous avons beaucoup mis Runa dans l'emballage . Même maintenant, alors qu'elle a presque un an et demi, c'est parfois le seul endroit où elle se calme. Mais quand elle était jeune, elle passait des heures dans l'écharpe. Les livres disent que c'est bon pour la régulation du système nerveux du bébé. C'est aussi juste pratique pour les parents. Le bébé dort sur votre poitrine et vous pouvez vous déplacer les mains libres ! Pendant la première année, notre routine m'incluait de faire une longue promenade avec Runa dans l'écharpe pendant qu'elle faisait la sieste. Et en plus de cela, Io la portait pendant qu'elle se promenait dans la maison. Dans l'ensemble, je suppose que Runa a passé environ 5 à 6 heures dans l'écharpe chaque jour. Elle aimait tellement être enveloppée que nous n'avons pas du tout utilisé de poussette la première année.

Le portage de bébé a progressivement diminué au fur et à mesure que Runa devenait plus mobile et s'habituait à faire la sieste toute seule.

Les deux enveloppements que nous avons le plus utilisés sont : tissé et mei tai .

Communication d'élimination (CE)

C'est un nom terrible pour un concept simple. Il s'agit de s'adapter aux rythmes de votre bébé lorsqu'il s'agit de faire pipi et caca. De cette façon, vous pouvez dire quand il est temps et vous n'avez qu'à emmener le bébé aux toilettes. Ils n'ont pas à salir leurs couches et vous n'avez pas à faire le nettoyage. Vraiment gagnant-gagnant. Io et moi étions ravis de tenter le coup. Nous avons lu un petit manuel (d'Andrea Olson) et avons commencé à le pratiquer vers 3 mois. Les résultats ont dépassé nos attentes. Depuis que nous avons commencé à le faire il y a environ 15 mois, nous avons « attrapé » plus de 90 % de ses caca ! Nous ne sommes pas super enrégimentés à ce sujet - nous l'emmenons aux toilettes chaque fois que notre intuition le dit. Nous n'essayons pas d'attraper tous ses urines, alors elle porte toujours une couche. Très souvent, je suis capable de simplement réutiliser la couche après lui avoir donné un "potty-tunity". Si vous finissez par essayer cette méthode,siège de toilette a bien fonctionné pour nous.

Couches

Il existe des services qui livrent des couches compostables à votre porte et récupèrent les couches usagées afin qu'elles puissent être correctement compostées dans une installation. Au début, nous utilisions earth-baby.com , puis nous sommes passés à tinytots.com parce qu'ils avaient des couches à tirer. Je ne suis que partiellement convaincu que ces couches compostables sont meilleures pour l'environnement, alors faites vos propres recherches à ce sujet. Mais je suis confiant en disant que vous devriez passer aux couches pull-up, ou au moins les essayer, dès que votre bébé est assez grand pour eux. Nos vies sont devenues tellement plus faciles quand nous avons changé. Principalement parce qu'il est très difficile d'amener Runa à s'allonger pour que nous puissions la changer.

Récemment, nous avons opté pour les couches Eco by Naty car elles lui vont beaucoup mieux. Non compostable malheureusement.

Temps nu

En plus des couches, pendant les premiers mois, nous avons également utilisé beaucoup de coussinets mandrins . Ça ne me semblait pas juste d'avoir toujours le bébé dans une couche. Donc, nous étendions simplement un coussin sur un tapis et laissions le bébé passer du temps nu. Cela nous a également aidés à remarquer quand elle faisait pipi afin que nous puissions commencer à développer une intuition autour de cela.

Temps d'autonomie

Lorsque Runa a commencé à ramper, nous avons déployé beaucoup d'efforts pour nous assurer qu'elle se trouvait dans des espaces où elle pouvait être libre de faire ce qu'elle voulait. Nous avons mis la plupart de nos meubles à l'écart et les avons suspendus au sol dans la mesure du possible. Nous avons également essayé de ne pas lui offrir trop de soutien alors qu'elle expérimentait de nouvelles compétences - se retourner, se mettre debout, faire ses premiers pas, etc. Nous nous sommes juste assurés qu'elle ne se blesserait pas si elle tombait, mais sinon nous laissez-la faire son truc. Je ne sais pas si c'est pour ça, mais elle a une longueur d'avance en matière de mobilité et de motricité. Elle marchait à l'âge de 10 mois.

Jouets

lovevery.com est l'Apple des jouets - des choses chères et de haute qualité dont vous n'avez probablement pas besoin. Un de nos amis nous a offert un abonnement d'un an à la naissance de Runa. Ils font de bons jouets, mais rien ne vaut les objets simples autour de la maison - boîtes de livraison Amazon, spatules, casseroles et poêles, instruments de musique, oreillers, couvertures, etc.

Tout non toxique

Les bébés aiment tout mettre dans leur bouche. Tout. Lorsque cette nouvelle réalité s'est révélée à nous, nous avons décidé de faire le point sur tous les produits que nous utilisons — nos produits de nettoyage, nos crèmes pour le visage (elle va vous lécher le visage !), nos shampoings (elle va vous manger les cheveux !) , etc. Pour le nettoyage de base, nous utilisons simplement un flacon pulvérisateur avec un mélange d'eau et de vinaigre. Fonctionne assez bien. Car lorsque les nettoyeurs arrivent, nous avons des produits de nettoyage non toxiques . En général, nous avons constaté que ewg.org est une excellente ressource pour rechercher des toxines dans différents produits que nous utilisons.

Écrans

Jusqu'à présent, nous avons réussi à maintenir le temps d'écran à zéro. Pas d'iPad, pas de télévision, pas de téléphone - à l'exception de FaceTiming avec la famille et les amis. Nous avons essayé d'enfreindre la règle pendant nos vols de plus de 20 heures vers et depuis l'Inde, mais les vidéos sur la nature sur l'iPad n'ont pas pu l'engager plus de quelques minutes. Le temps d'écran zéro n'était pas si difficile à atteindre. Nous avons déplacé le téléviseur dans le rangement et nous essayons de nous assurer de ne pas utiliser le téléphone ou l'ordinateur portable devant elle. La seule conséquence à laquelle je peux penser est que Runa lit beaucoup ; ou devrais-je dire qu'elle nous fait lire. Nous avons plus d'une centaine de livres cartonnés et elle en lit probablement plus de 10 à 20 chaque jour (plusieurs fois).

Résumé

C'est ça! Très facile. Je plaisante, c'est beaucoup de travail, peu importe le style de parentalité que vous choisissez. Donc, au cas où cela vous ferait gagner du temps avec le défilement, voici une liste de tous les liens que j'ai mentionnés dans cet article :

• Enveloppements : tissés et mei tai
• siège de toilette
• Couches : earth-baby.com , tinytots.com , Couches Eco by Naty
• coussinets de mandrins
• Jouets : lovevery.com
• produits de nettoyage non toxiques , ewg.org