Petites miséricordes : les champignons magiques m'ont aidé à reprendre le contrôle de mon cerveau
Dans le livre influent de 2019 sur les psychédéliques, How to Change Your Mind , Michael Pollan décrit une conversation qu'il a eue avec le célèbre psychonaute Paul Stamets concernant l'idée de Stamets selon laquelle la psilocybine, le composé qui fabrique la magie des "champignons magiques", est un "messager chimique envoyé de la Terre". , et comment nous avions été élus, en vertu du don de la conscience et du langage, pour entendre son appel et agir avant qu'il ne soit trop tard. Selon Stamets :
Les mycophilosophes ont émis l'idée que la drogue est une transmission directe de la nature, car cela n'a pas beaucoup de sens sur le plan de l'évolution que la psilocybine ait l'effet qu'elle a sur la conscience. Nous ne savons tout simplement pas pourquoi il fait ce qu'il fait, alors pour le moment, voici un pourquoi aussi bon que n'importe quel autre, et c'est un pourquoi amusant. Cela pourrait expliquer pourquoi cet essai existe - les champignons m'ont poussé à l'écrire. L'idée de Stamets apporte une profondeur unique à l'expression « sous l'influence ».
Cela peut sembler bizarre, mais Stamets n'est pas le seul à penser. L'ethnobotaniste Terence McKenna, une influence majeure du mouvement psychédélique dans les années 80 et 90, a également parlé de la volonté fongique. Dans Entangled Life: How Fungi Make Our Worlds, Change Our Minds & Shape Our Futures de 2020, Merlin Sheldrake explique que «McKenna pensait que les champignons pouvaient user nos esprits, occuper nos sens et, plus important encore, transmettre des connaissances sur le monde. ” Selon cette théorie, cette connexion que les gens décrivent après un voyage à la psilocybine – les uns avec les autres et avec la nature – ne serait pas une coïncidence. "Les champignons pourraient utiliser la psilocybine pour influencer les humains dans le but de détourner nos habitudes destructrices en tant qu'espèce", écrit Sheldrake au nom de McKenna.
Si dans cet espace je ne suis qu'un médium, un pion dans le grand jeu des champignons, eh bien, laissez-moi vous assurer que je suis heureux de rendre service. Je mets cela en avant non seulement pour que vous compreniez mon parti pris potentiellement dirigé par les champignons, mais aussi pour établir mon ton. Ça ne fera qu'obtenir plus de woo woo d'ici, alors branchez-vous et/ou abandonnez. Je parlais récemment de cette théorie à un gars lors d'une fête et sa réponse patiente mais laconique a été: «Oh. Là-bas!" Ouais mec, loin.
Est-ce que je crois vraiment que la nature communique directement avec nous à travers la psilocybine ? Je suis aussi agnostique à ce sujet que je suis toute force au-delà de notre compréhension immédiate en tant qu'espèce. Mais depuis que j'ai commencé à intégrer la psilocybine comme thérapie en 2020, une pratique qui ne s'est développée qu'en 2021, l'idée tourbillonne maintenant fermement dans mon pot de possibilités.
Mes expériences avec ce médicament ont été profondes et, je crois, ont changé ma vision de la vie et la façon dont je traite certaines choses pour le mieux. Dans la plupart des textes mycologiques cités dans cet essai, vous voyez une statistique revenir encore et encore : plus de 70 % des participants à une étude de Johns Hopkins intitulée "La psilocybine peut occasionner des expériences de type mystique ayant une signification personnelle substantielle et soutenue et une signification spirituelle". ", a déclaré que leur seule rencontre avec la psilocybine pour l'étude figurait parmi les cinq expériences les plus significatives sur le plan spirituel de leur vie (de ce groupe, 33 % ont déclaré que c'était l' expérience la plus significative sur le plan spirituel).
Je comprends. L'année dernière, j'ai fait un voyage guidé avec un chaman que j'ai trouvé en ligne nommé Crow. C'était au plus fort du verrouillage, nous l'avons donc fait via Zoom (il n'avait jamais guidé personne via Zoom mais était prêt à essayer). La séance s'est déroulée ainsi : nous discutions un peu, puis je mettais mon Mindfold , un masque occultant qui permet la même absence de lumière, que les yeux soient ouverts ou fermés, et il tambourinait ou râlait pendant que Je regardais autour de moi, puis nous parlions de ce que je voyais ou de ce à quoi je pensais. En six heures, nous avons terminé peut-être quatre de ces cycles : je suis tombé en panne, pour ainsi dire, puis nous nous sommes réunis pour une thérapie informelle. Crow a beaucoup parlé du monde des esprits auquel la psilocybine m'a permis d'accéder.
Peu importe combien vous voulez investir dans cette ligne de pensée, cependant (et j'y ai investi, si ce n'est pour aucune autre raison que lorsque je trippe, je suis hautement influençable), c'était quelqu'un qui avait pris beaucoup de psychédéliques dans sa vie et savait trébucher. Sa base de connaissances était aussi pratique que théorique. Il n'arrêtait pas de m'accompagner - après que je sois revenu de fouiller dans mon cerveau et que j'ai rapporté les images incroyables que j'ai vues (de beaux scarabées, des fractales sur un serpent enroulé en forme de triangle, l'extraterrestre original de HR Giger suspendu dans l'air, une sorte de cérémonial couronnement d'une créature qui ressemblait au bug cérébral de Starship Troopers qui a eu lieu sur une barge), il m'a dit que je pouvais continuer à flotter pour voir les sites ou que je pouvais réellement travailler.
La fois suivante, je l'ai fait et je suis reparti avec une nouvelle compréhension d'une amitié dont la fin, il s'avère, m'a laissé une vision déformée de celle-ci. Ce n'était pas la fin qui définissait l'importance de cette relation dans ma vie, ai-je réalisé – la totalité de l'expérience était encore plus importante pour moi que n'importe quel moment de celle-ci. Cela a radicalement changé non seulement la façon dont je voyais cette amitié, mais ma compréhension de ma compréhension. J'avais été enfermé dans une boucle de chagrin qui obscurcissait ma capacité à honorer la joie de cette relation, qui était bien plus abondante et déterminante. Les champignons ne sont pas connus pour être particulièrement addictifs, mais après avoir vu de mes propres yeux le changement de perspective qu'ils pouvaient apporter pour le mieux, j'étais, d'une certaine manière, accro.
Crow m'a dit que les champignons peuvent se montrer à nous à travers les visions qu'ils provoquent - littéralement, voulait-il dire. Effectivement, j'ai vu un champignon géant dans le ciel de mon esprit après qu'il ait dit cela. C'est peut-être un produit de ma suggestibilité, mais j'ai trouvé que c'était vrai lors des voyages en solo que j'ai entrepris l'année dernière. Ils surgissent toujours, comme les champignons ont l'habitude de le faire. Les respecter en tant qu'entité - une force vive qui peut vous brûler comme le feu ou vous fouetter comme le vent - m'a bien servi lors de mes voyages. Je les prends sous forme de thé, en reconstituant le champignon séché dans de l'eau bouillante et en les mangeant en sirotant le thé. Au lieu d'enterrer le goût avec, disons, du beurre de cacahuète, j'embrasse tout ce qu'ils ont à offrir. Si les champignons provoquent des désagréments, vous êtes censé vous y diriger, pas vous en éloigner. Faire ce dernier peut entraîner un bad trip.
Ce qui m'a attiré vers les champignons, c'est le potentiel de génération de voies neuronales dont parle Pollan dans Comment changer d'avis . L'idée qu'un médicament puisse être additif (et pas seulement dans un genre "YOLO, c'est une question d'expérience, mec ") et non soustractif, comme je les ai largement connus jusqu'à présent, était une notion incroyablement massive pour envelopper ma tête. C'est à peu près aussi changeant de perspective que l'idée que ces médicaments très puissants et altérant la conscience pourraient être utilisés pour la thérapie et pas seulement pour faire la fête. En fin de compte, les deux idées, en synchronisation, me plaisent extrêmement.
Je ne crois en la réalisation de soi que dans l'abstrait, et cette croyance est galvanisante. Je ne serai jamais parfait, mais je mourrai en cherchant la perfection. Je sais qui je suis et j'aime cette personne, mais je me connais suffisamment pour comprendre mes lacunes. Pendant longtemps, je me suis senti coincé en moi-même, frustré et incapable de changer mes pires attributs, comme mon manque de patience, ma tendance à laisser échapper des critiques peu charitables, mon argumentation pour le sport au détriment des sentiments de mon sparring-partner. Maintenant, je me sens moins bloqué. Un voyage m'offre un contrôle inégalé de mon esprit. Mon muscle de méditation sur les champignons devient le bras alimenté aux épinards de Popeye.
Environ une semaine après mon voyage avec Crow l'année dernière, j'ai assisté à une fête au cours de laquelle j'ai été quelque part entre ivre et ivre. "Oh non, je n'aime pas ce que ça fait à mon esprit," marmonnai-je dans ma tête. À vrai dire : je n'ai jamais aimé l'alcool. Cela n'a jamais fait partie de ma culture familiale. J'y suis arrivé tard et l'ai bu pour socialiser. J'ai toujours dit que si je ne voyais jamais un autre verre de ma vie, ça irait. Après cette fête, j'ai décidé de tester cela. Cela fait maintenant environ 16 mois que je n'ai pas bu d'alcool. Je ne l'ai pas du tout raté.
Aucune drogue ne m'a pris plus que l'alcool - certains choix vraiment terribles que j'ai faits quand j'étais plus jeune, rien de tragique n'en a résulté, mais les heures et les jours que j'ai passés au lit à me remettre de la gueule de bois m'ont convaincu à chaque fois que boire n'en valait pas la peine. Et puis j'oublierais cette leçon et je devrais tout réapprendre. Et encore et encore. Je n'ai jamais respecté l'alcool; avec des champignons, je suis presque révérencieux.
Ils sont incroyables ! On dit que le mycélium fonctionne un peu comme un cerveau, avec un éventail de voies et d'impulsions électriques. Il facilite la communication entre les plantes, résultant en ce que l'on appelle le «Wood Wide Web». Le réseau qui se trouve juste sous la surface de notre planète pourrait-il être le cerveau de la Terre ? Notre puissance supérieure pourrait-elle exister sous nos pieds ? Il y a encore tellement de choses que nous ne savons pas (nous avons identifié environ 6% des 2,2 à 3,8 millions d'espèces de champignons estimées sur terre), mais il y en a déjà plus en fait concernant quelque chose qui est bien plus grand et au-delà de l'existence humaine que pratiquement n'importe quel la religion a démontré.
En fait, dans son livre de 2020 The Immortality Key , Brian C. Muraresku fournit un argument convaincant selon lequel le sacrement catholique de l'Eucharistie trouve son origine dans l'ingestion d'une substance psychédélique, un rituel hérité des Grecs, qui permettait aux gens de "mourir". avant qu'ils ne meurent. » Peut-être que l'illumination a toujours été là pour la cueillette. Dans le documentaire de 2019 Fantastic Fungi , Stamets décrit comment la Terre s'est reconstruite après les événements d'extinction. Ce sont les organismes qui se sont associés aux champignons qui ont prospéré, dit-il. « Nous sommes des descendants du mycélium. Le mycélium est notre mère à tous », explique-t-il. Pas étonnant que leurs variétés psychédéliques nous fassent nous sentir connectés.
Ce sont les propriétés dissolvantes de l'ego des drogues psychédéliques qui me paraissent les plus utiles à ma vie et à celle de la planète. Si nous pouvions tous nous considérer comme faisant partie d'un tout avec la responsabilité de prendre soin de notre maison, au lieu d'individus dont le devoir est de se tailler le plus gros morceau, alors je pense que l'avenir serait beaucoup moins sombre. Pour une raison quelconque, les champignons aident les gens à comprendre qu'ils font partie de cet ensemble. Si les milliardaires prenaient des champignons, il y aurait peut-être beaucoup moins de pétrole à déverser (bien que les champignons puissent aussi aider après coup, dans un processus appelé mycoremédiation ).
Malheureusement, les idées ont leurs lacunes, et je ne m'attends pas à ce que vous accordiez beaucoup d'importance à celles que les champignons m'ont aidé à découvrir. Pollan écrit que "tant d'idées spécifiques glanées au cours du voyage psychédélique existent sur le fil du rasoir entre la profondeur et la banalité totale". Il est vrai. Quand je répète ces réalisations, elles semblent stupides. Ce sont des choses que j'aurais dû savoir depuis le début. Seul, je ne peux pas me sortir du schéma erroné dans lequel je suis, mais sur les champignons, il s'avère que je peux. À cause des champignons, j'ai réalisé que lorsque je me plaignais de quelque chose d'insignifiant - par exemple, quelqu'un qui marche lentement devant moi sur un quai de métro alors que ses yeux sont rivés sur son téléphone - je pense égoïstement et uniquement à la façon dont cela me dérange.
Une autre idée récente concerne la voix négative dans ma tête : mon saboteur intérieur, comme dirait RuPaul. Je pense que j'ai toujours eu cette habitude, mais écrire sur internet l'a exacerbée. Je me critique régulièrement avec la lecture de la pire foi de pratiquement tous les aspects de ma vie et de ma production. Je pense qu'il y a une logique à cela : cela me prépare aux critiques que je pourrais entendre de l'extérieur. Bien que cela s'avère parfois prémonitoire, cette critique n'est en aucun cas une donnée. Ce qui est, cependant, est cette voix négative. L'appel vient de l'intérieur de la maison la plupart du temps. Je suis la principale source de ma propre négativité. Je suppose que je le savais, mais maintenant je le comprends d'une manière qui semble bien plus le produit de l'expérience que de simples connaissances.
Mais tu vois ? Cela semble stupide ! Je suis presque gêné de le mettre par écrit parce que j'ai mis tellement de temps à l'obtenir. Je suppose que refuser cette impulsion embarrassante est une autre chose sur laquelle je dois travailler.
Peut-être que la réalisation la plus profonde que j'ai eue lors d'un récent voyage était de nature plus méta. Depuis des années, je collectionne des pratiques et des stratégies pour ralentir le vieillissement et faciliter la vitalité. Celles-ci vont des séances d'entraînement HIIT régulières à une forte concentration d'antioxydants dans mon alimentation en passant par une dévotion à la crème solaire. J'ai lu Lifespan de David Sinclairl'année dernière et a commencé le jeûne intermittent pour favoriser l'autophagie. Sinclair m'a également inspiré à commencer à prendre des suppléments de NMN. L'un de ces trucs fonctionnera-t-il réellement? Vais-je atteindre mon objectif de 150 ? Je ne sais pas, et c'est effectivement utile en soi. Ce régime de santé au cas où que j'ai adopté et que j'ai régulièrement complété au fil des ans au fur et à mesure que j'en apprends davantage, en est venu à inclure la psilocybine, à la fois à partir de doses régulières de voyage et de microdoses bihebdomadaires. L'espoir est que je puisse générer plus de voies neuronales et littéralement changer d'avis. Mais même si rien de tout cela ne se produit, même si je meurs la semaine prochaine et que mon expansion mentale est entièrement dans ma tête, l'espoir résiduel lui-même est aussi réel que n'importe quoi d'autre. L'espoir est ce que j'ai ici et maintenant, et il a fait des merveilles absolues pour ma vision des choses. Tout ce qui suit n'est qu'un bonus, un plafond sur une bénédiction.
