अरोमाथेरेपी: बिर्च

सन्टी की गंध और स्वाद सदियों से एक यूरोपीय और उत्तरी अमेरिकी भारतीय पसंदीदा रहा है। उपभोग से पीड़ित लोगों द्वारा बिर्च पेय का पक्ष लिया गया क्योंकि आवश्यक तेल में प्राकृतिक एस्पिरिन, मिथाइल सैलिसिलेट, दर्द से राहत देता है और सांस लेने में आसान बनाता है।

बिर्च में कई अरोमाथेरेपी अनुप्रयोग हैं। यह आवश्यक तेल उन्नीसवीं शताब्दी के लोकप्रिय पुरुषों की सुगंध रूसी चमड़े के सूत्र में बारीकी से संरक्षित गुप्त घटक था, इसलिए इसका नाम इसलिए रखा गया क्योंकि रूसियों ने चमड़े की किताबों की बाइंडिंग को नरम और कीड़ों और मोल्ड से मुक्त रखने के लिए इसका इस्तेमाल किया था। यूरोपीय महिलाओं ने अपने रूमाल को आइसलैंड विंटरग्रीन नामक इत्र में सुगंधित किया जिसमें सन्टी और अन्य आवश्यक तेल शामिल थे।

उत्तरी अमेरिकी सन्टी विंटरग्रीन आवश्यक तेल का वास्तविक स्रोत था। यद्यपि दोनों पौधे वनस्पति रूप से निकट से संबंधित नहीं हैं, वे समान रसायन शास्त्र साझा करते हैं, इसलिए उनके पास समान गुण, सुगंध और गोंद, कैंडीज, पेय पदार्थों और कई दवाओं में समान परिचित स्वाद होता है।

सन्टी के प्रमुख घटक: मिथाइल सैलिसिलेट, क्रेओसोल, गुआयाकोलो

सन्टी की गंध: इसमें च्युइंग गम जैसी साफ, मीठी, तीखी, स्फूर्तिदायक और मिन्टी गंध होती है।

सन्टी के चिकित्सीय गुण: कसैले, एंटीसेप्टिक; मासिक धर्म को बढ़ावा देता है और जोड़ों के दर्द को कम करता है

सन्टी के लिए उपयोग: एक मालिश तेल या लिनिमेंट में, बर्च को मांसपेशियों और गठिया के दर्द और जकड़न को कम करने के लिए दर्दनाक क्षेत्रों पर रगड़ा जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, सन्टी आवश्यक तेल की एक दो बूँदें, एक बूंद या दो अन्य तेल जैसे कि लैवेंडर, सन्टी की तेज गंध को नरम करने के लिए, उसी उद्देश्य के लिए आपके स्नान में जोड़ा जा सकता है।

इस प्रकार का अरोमाथेरेपी स्नान परिसंचरण को बढ़ाने और मासिक धर्म को बढ़ावा देने के लिए भी उपयोगी है, खासकर जब शारीरिक या भावनात्मक तनाव में देरी हो। सन्टी आवश्यक तेल युक्त एक साल्व या लोशन सोरायसिस, एक्जिमा और त्वचा की अन्य समस्याओं के कारण होने वाले खुरदरेपन को नरम करता है। डैंड्रफ को रोकने में मदद करने के लिए अपने हेयर कंडीशनर में प्रति औंस दो बूंद मिलाएं।

सन्टी के लिए चेतावनी: सुनिश्चित करें कि इस शक्तिशाली आवश्यक तेल की सुझाई गई मात्रा को अधिक न करें, क्योंकि यह उच्च मात्रा में विषाक्त हो सकता है। चूंकि इसमें कैंडी की तरह महक आती है, इसलिए इसे बच्चों से दूर सुरक्षित रूप से स्टोर करें ताकि वे इसका स्वाद लेने के लिए ललचाएं नहीं।

अरोमाथेरेपी और अन्य वैकल्पिक दवाओं के बारे में अधिक जानने के लिए देखें:

लेखक के बारे में: कैथी केविल अमेरिकन हर्ब एसोसिएशन के निदेशक और अमेरिकन हर्ब एसोसिएशन क्वार्टरली न्यूजलेटर के संपादक हैं । एक लेखक, फोटोग्राफर, सलाहकार, और 25 से अधिक वर्षों से अरोमाथेरेपी और जड़ी-बूटियों में विशेषज्ञता वाली शिक्षक, उन्होंने अरोमाथेरेपी: द कम्प्लीट गाइड टू द हीलिंग आर्ट एंड पॉकेट गाइड टू अरोमाथेरेपी सहित कई किताबें लिखी हैं , और ऐसी पत्रिकाओं के लिए 150 से अधिक लेख लिखे हैं। के रूप में नए युग के जर्नल, हर्ब साथी, और नई हर्बल उपचार. यह जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। यह चिकित्सा सलाह प्रदान करने का इरादा नहीं है। न तो उपभोक्ता गाइड (आर), पब्लिकेशन इंटरनेशनल, लिमिटेड के संपादक, लेखक और न ही प्रकाशक किसी भी उपचार, प्रक्रिया, व्यायाम, आहार संशोधन, क्रिया या दवा के आवेदन से किसी भी संभावित परिणाम के लिए जिम्मेदारी लेते हैं, जो जानकारी को पढ़ने या पालन करने के परिणामस्वरूप होता है। इस जानकारी में निहित है। इस जानकारी का प्रकाशन दवा के अभ्यास का गठन नहीं करता है, और यह जानकारी आपके चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करती है। उपचार के किसी भी पाठ्यक्रम को शुरू करने से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए।