जबकि कई परिवार संगठित खेलों में शामिल होते हैं, बहुत सारे बच्चे कुछ कम संरचित चीजों का आनंद लेते हैं। इस लेख में बच्चों के लिए खेलकूद के लिए विचार प्राप्त करें।
कभी-कभी पड़ोस के बच्चे खेलने के लिए एक साथ मिल जाते हैं और टीमों को व्यवस्थित करने, उपकरण इकट्ठा करने आदि की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरी बार बच्चों की संख्या किसी विशेष खेल के लिए सही नहीं होती है, या कभी-कभी एक बच्चा सिर्फ खेलना चाहता है खुद से या खुद से।
बच्चों के लिए बहुत सारे मज़ेदार खेल हैं जिनमें टीमों की आवश्यकता नहीं होती है या बहुत सारे उपकरण शामिल नहीं होते हैं। नीचे दिए गए कुछ खेलों में केवल चाक के टुकड़े या रबर की गेंद की आवश्यकता होती है। कुछ खेल बच्चे स्वयं या अन्य बच्चों के बड़े समूह के साथ कर सकते हैं। मुद्दा यह है कि ये खेल मज़ेदार हैं, विभिन्न बच्चों के अनुकूल हैं, और कौशल-निर्माण - बच्चे इन खेलों के साथ अपनी फेंकने, पकड़ने और लात मारने की क्षमताओं में सुधार करेंगे।
आपके बच्चों को पसंद आने वाले आसान लेकिन दिलचस्प खेलकूद के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:
बैलून पैडल बॉल
अपने द्वारा बनाए गए पैडल के साथ चारों ओर गुब्बारों को बैटिंग करना और भी मजेदार है। इस पेज पर और जानें।
फुटपाथ खेल क्रॉसवर्ड
खेल के बारे में बात करना पसंद है? आप इस स्पोर्ट्स क्रॉसवर्ड पहेली को पसंद करेंगे जिसे आप स्वयं बनाते हैं - और सीधे फुटपाथ पर लिखें। यहां देखें कि कैसे खेलें।
किकबॉल बाउंसर
एक छोटी उछालभरी गेंद का उपयोग करके अपने किकबॉल खेल को जीवंत बनाएं।
टायर टॉस
इस मजेदार लेकिन आसान नहीं खेल के साथ अपने फेंकने के कौशल को ठीक करें।
चार-ऑन-चार
यदि आपके पास आठ और केवल एक बास्केटबॉल की भीड़ है, तो यह गेम आपके लिए है! यहां और जानें।
रूस
अभ्यास करें और उछालभरी गेंद से हर तरह की चाल में माहिर बनें। इस मजेदार गेम के बारे में और जानें।
"यह" चुनना
किसी गेम के लिए "इट" होने के लिए व्यक्ति का चयन करना गेम जितना ही मजेदार हो सकता है! यहां और देखें।
फ़ुटबॉल जस्ट फॉर किक्स
इस खेल के साथ फ़ुटबॉल के लिए अपनी किकिंग का अभ्यास करने में मज़ा लें। इसे दोस्तों के साथ खेलें या अकेले।
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
- बैलून पैडल बॉल
- फुटपाथ खेल क्रॉसवर्ड
- किकबॉल बाउंसर
- टायर टॉस
- चार-ऑन-चार
- रूस
- 'यह' चुनना
- फ़ुटबॉल जस्ट फॉर किक्स
बैलून पैडल बॉल
बच्चों को घर के अंदर या बाहर यह मेक-इट-खुद सक्रिय खेल पसंद आएगा! बैलून पैडल बॉल के बारे में और जानें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- वायर कोट हैंगर
- पुराना नायलॉन मोज़ा
- मास्किंग टेप या इलेक्ट्रीशियन का टेप
- सुरक्षित कैंची
- तार
- गुब्बारे
जितने खिलाड़ी हैं उतने रैकेट बनाओ। एक कोने पर हुक के साथ एक कोट हैंगर को हीरे के आकार में सावधानी से खींचें। हुक को एक हैंडल में मोड़ें और मास्किंग टेप से ढक दें। एक पुराने नायलॉन मोजा का पैर काट लें। अंत को तार से बंद कर दें। मोजा को हैंगर के ऊपर खिसकाएं। हैंडल के चारों ओर बांधें और अतिरिक्त स्टॉकिंग को काट लें।
नीचे दिए गए गेम बिना हवा वाले दिन के लिए बेहतरीन आउटडोर गेम हैं - और घर के अंदर के लिए भी बढ़िया हैं, क्योंकि वे फर्नीचर पर आसान हैं!
इसे बनाए रखें: यह दो से चार खिलाड़ियों के लिए एक सहकारी खेल है। उन सीमाओं को परिभाषित करें जो खिलाड़ियों को अपने पैरों को अंदर रखना चाहिए, फिर हवा में एक गुब्बारा उछालें। गुब्बारे को केवल रैकेट से मारते हुए ऊपर रखें।
दूर रखें: एक व्यक्ति "यह" है और खेल की जगह के बीच में खड़ा है। अन्य सभी खिलाड़ी गुब्बारे को हवा में और "इसे" से दूर रखते हैं। यदि "यह" गुब्बारे से टकराता है, तो इसे अंतिम बार मारने वाला व्यक्ति "यह" बन जाता है। यदि गुब्बारा गिरता है, तो जो व्यक्ति गुब्बारे से टकराने से चूक गया वह "यह" है। यदि चूक एक जंगली हिट के कारण हुई थी, तो गुब्बारा मारने वाला व्यक्ति "यह" है।
एक अलग प्रकार के आउटडोर गेम के लिए, अगले पेज पर साइडवॉक स्पोर्ट क्रॉसवर्ड आज़माएं।
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
फुटपाथ खेल क्रॉसवर्ड
केवल मनोरंजन के लिए कुछ खेल शर्तों को पंक्तिबद्ध करें। क्या आप अपने खेल शब्दजाल को जानते हैं? आपके पसंदीदा खेलों के लिए शर्तें? इस मजेदार फुटपाथ स्पोर्ट्स क्रॉसवर्ड के साथ इसे साबित करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- चाक के दो रंग
- फ़ुटपाथ
पहला खिलाड़ी चॉक के एक रंग में फुटपाथ पर क्षैतिज रूप से एक खेल शब्द लिखता है। दूसरे को क्षैतिज शब्द से एक अक्षर और चाक के एक अलग रंग का उपयोग करके लंबवत रूप से एक दूसरे शब्द को लिखना चाहिए।
दस मिनट के बाद सबसे अधिक शब्दों वाला व्यक्ति जीत जाता है। लेकिन याद रखें, आपके सभी शब्दों का प्रसिद्ध खेलों से कुछ लेना-देना है। यदि आप इस गेम को जीतना चाहते हैं तो आपको अपनी "जॉक" शब्दावली जाननी होगी।
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
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- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
किकबॉल बाउंसर
बच्चों के लिए इस मज़ेदार -- और पेचीदा -- गेम के साथ एक छोटी फ़ुटबॉल गेंद से बिल्कुल नया किक प्राप्त करें। किकबॉल बाउंसर खेलना सीखें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- तीन इंच का सुपरबॉल
- किकबॉल मैदान
- खिलाड़ियों
किकबॉल थोड़ी मुश्किल हो जाती है जब आप जिस गेंद को किक करते हैं और कैप्चर करते हैं वह काफी छोटी होती है। विश्वास मत करो? एक छोटे, चमकीले रंग की तीन इंच की सुपरबॉल के साथ किकबॉल खेलने का प्रयास करें।
लात मारना एक कला बन जाती है। अपने आधार को कवर करने के लिए एक नए प्रकार का कौशल चाहिए। अपने विरोधी टीम के सदस्यों को टैग करना उतना आसान नहीं है जितना आप सोच सकते हैं (दर्दनाक हवाई बाहरी से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि सभी टैग हाथ से किए गए हैं)।
एक अलग तरह के बॉल गेम के लिए अगला पेज देखें -- टायर टॉस!
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- बच्चों के शिल्प
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- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
टायर टॉस
बच्चों के लिए इस टायर टॉस गेम में सटीकता मायने रखती है।
अपनी क्वार्टरबैक सटीकता में सुधार करने के लिए तैयार हैं? बड़ी अंगूठी के लिए गोली मारो।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- पुराना टायर
- रस्सी
- अंगार
- लघु फुटबॉल
एक सुरक्षित पेड़ की शाखा या गैरेज बीम से रस्सी से बंधे टायर को निलंबित करें (सुनिश्चित करें कि किसी भी जगह से कुछ भी लटकाने से पहले आपको अपने माता-पिता की अनुमति मिल गई है)। सिंडर ब्लॉक जैसी किसी भारी चीज से टायर को नीचे की ओर लगाने में मदद लें।
अब जितने छोटे प्लास्टिक के फ़ुटबॉल आप पा सकते हैं, इकट्ठा करें, टायर से लगभग दस पेस पीछे हटें, और उस रैपिड-फायर पासिंग एक्शन को शुरू करें।
टायर में गोलाकार उद्घाटन के माध्यम से कितनी गेंदें इसे बनाती हैं? जब आप पहली बार अभ्यास शुरू करते हैं तो संख्या बहुत अच्छी नहीं हो सकती है, लेकिन अभ्यास के साथ, वे बेहतर और बेहतर हो जाएंगे। और इसलिए आपका खिलाड़ी-से-खिलाड़ी सटीकता से गुजरेगा।
एक लोकप्रिय बास्केटबॉल खेल में बदलाव के लिए, अगले पृष्ठ पर फोर-ऑन-फोर देखें।
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
चार-ऑन-चार
चौड़े-खुले हुप्स के साथ फोर-ऑन-फोर खेलें। यह एक लोकप्रिय खेल खेल पर एक मजेदार बदलाव है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- बास्केटबाल
- कोर्ट
- आठ लोग
चार-चार बास्केटबॉल टूर्नामेंट पूरे अमेरिका में आ रहे हैं (सबसे बड़ा, हूपफेस्ट, स्पोकेन, वाशिंगटन में होता है)। क्यों नहीं
बी-बॉल के इस तेज, चुनौतीपूर्ण संस्करण में अपना हाथ आजमाएं?
पारंपरिक नियम लागू होते हैं। टूर्नामेंट तेज, कठिन खेल के लिए हाफ-कोर्ट का उपयोग करते हैं। लेकिन जब आप अभी शुरुआत कर रहे हैं तो आप एक पूर्ण कोर्ट का उपयोग करके खेल सकते हैं।
रूस कैसे खेलें यह जानने के लिए अगला पृष्ठ देखें - एक ऐसा खेल जिसमें इतने सारे खिलाड़ियों की आवश्यकता नहीं है!
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
रूस
रूस के माध्यम से अपने तरीके से काम करने के लिए कौशल लेता है, बच्चों के लिए यह बॉल-बाउंसिंग गेम!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- छोटी रबर उछलती गेंद
- नीचे एक सख्त सतह वाली दीवार
- चाक
रूस में, खिलाड़ी फेंकते हैं, पकड़ते हैं और स्टंट करते हैं।
एक ऊंची दीवार से चार फीट की दूरी पर चाक लाइन को चिह्नित करें। प्रत्येक खिलाड़ी, लाइन के पीछे खड़ा होकर, गेंद को दीवार के खिलाफ फेंकता है, एक स्टंट करता है, और गेंद को पकड़ता है। जिस किसी के पास कोई स्तर नहीं है, वह पूरा होने तक वहीं रहता है।
Onesies: गेंद को दीवार पर फेंकें और जमीन से टकराने से पहले उसे पकड़ लें।
Twosies: गेंद को फेंकें, इसे लाइन और दीवार के बीच एक बार उछाल दें, और इसे पकड़ लें। दोहराएं।
थ्रीसीज: गेंद को फेंकें, तीन बार ताली बजाएं और बाउंस होने से पहले गेंद को पकड़ लें। तीन बार दोहराएं।
चौका: गेंद फेंको, अपने हाथों को एक-दूसरे के चारों ओर चार बार घुमाओ , फिर गेंद को उछालने से पहले पकड़ लो। (चार बार, और इसी तरह।)
Fivesies: एक पैर के नीचे फेंको और उछलने से पहले उसे पकड़ लो।
छक्के: गेंद को अपनी पीठ के पीछे या एक कंधे के ऊपर फेंकें और उछलने से पहले उसे पकड़ें।
सेवन्सीज़: गेंद को फेंकें, मुड़ें, दो बार ताली बजाएं, फिर से मुड़ें, और गेंद को उछालने से पहले पकड़ें ।
अस्सी का दशक: गेंद फेंको, अपने दाहिने पैर को ऊपर लाओ और अपने टखने को छूओ, अपने बाएं पैर को ऊपर लाओ और अपने टखने को छूओ, और पहली उछाल पर गेंद को पकड़ो।
नब्बे के दशक: गेंद को फेंको, चारों ओर स्पिन करो, और गेंद को जमीन से टकराने से पहले पकड़ लो।
Tensies: गेंद को जमीन पर सात बार उछालें , उसे एक हाथ से दीवार पर थप्पड़ मारें और उछलने से पहले उसे पकड़ लें। क्या आप इसे दस बार कर सकते हैं?
खेल शुरू करने के एक अच्छे तरीके के लिए जहां कोई "यह" है, अगला पृष्ठ देखें।
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
'यह' चुनना
खेल शुरू होने से पहले ही मज़े करो! जब आप टैग या लुका-छिपी जैसा कोई खेल खेल रहे हों, तो आपको "इसे" चुनने में कुछ मिनट बिताने होंगे।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- दोस्त
एक को चुनने के लिए, प्रत्येक बच्चे को एक सर्कल में घुटने टेकें, एक पैर केंद्र में रखें ताकि वे सभी पैर की उंगलियों को एक छोटे सर्कल में छू सकें।
"एक आलू, दो आलू, तीन आलू, चार, पांच आलू, छह आलू, सात आलू, अधिक!" जैसा कि आप एक अलग खिलाड़ी के पैर को छूते हैं, सर्कल में जाते हुए, प्रत्येक शब्दांश पर। जब आप "अधिक!" शब्द पर पहुंचते हैं, तो जिस किसी के पैर को छुआ जाता है, वह "यह!"
अगली बार "यह" कौन बनेगा यह चुनने में सहायता के लिए अपने स्वयं के तुकबंदी और मूर्खतापूर्ण गीत बनाएं।
अगले पेज पर, सीखें कि सॉकर जस्ट फॉर किक्स कैसे खेलें!
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
फ़ुटबॉल जस्ट फॉर किक्स
बच्चों के लिए इस महान खेल खेल में कुछ प्लास्टिक खिलाड़ियों को पछाड़ें। वे सॉकर जस्ट फॉर किक्स के साथ खूब मस्ती करेंगे।
अपने फ़ुटबॉल किक को गिनना चाहते हैं? थोड़ा लक्ष्य अभ्यास का प्रयास करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- प्रयुक्त प्लास्टिक दूध की बोतलें
- बड़ा क्षेत्र
- सॉकर बॉल
- पानी (वैकल्पिक)
एक खेत के अंत में, लगभग छह फीट की दूरी पर, प्लास्टिक की छह खाली दूध की बोतलों को पंक्तिबद्ध करें। अब, अपनी सॉकर बॉल को डाउनफील्ड से ले जाएं और दूध की बोतलों को एक-एक करके निकालने का प्रयास करें।
इस अभ्यास को रॉकेट गति से करें। इसे धीमी गति से करने का प्रयास करें। इसे अकेले मैदान पर आजमाएं। इसे ब्लॉक से जूझने की कोशिश करें और चोरी करने का प्रयास करें। इसे दूध की खाली बोतलों के साथ ट्राई करें। इसे पानी से भरी दूध की बोतलों से ट्राई करें।
यह आपके किक की सटीकता में सुधार करने का एक शानदार तरीका है, यहां तक कि बिना टीम के साथी जो आपको स्कोर करने में मदद करते हैं।
अधिक मज़ेदार खेलों और शिल्पों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
खेल डिजाइनरों के बारे में:
निम्नलिखित खेलों को मारिया बर्मिंघम, करेन ई। ब्लेडसो और केली मिलनर हॉल द्वारा डिजाइन किया गया था।
बैलून पैडल बॉल
फुटपाथ खेल क्रॉसवर्ड
किकबॉल बाउंसर
टायर टॉस
चार-ऑन-चार
रूस
"यह" चुनना
फ़ुटबॉल जस्ट फॉर किक्स