डॉक्टर की यात्रा के दौरान थकान सबसे आम शिकायतों में से एक है। कई वर्षों तक, कई डॉक्टर पुरानी थकान को नियमित निदान के रूप में नहीं पहचानते थे, लेकिन यह निदान अधिक सामान्य होता जा रहा है। थकान के कई कारण हैं जिनमें दवाएं, खराब नींद, हार्मोन असंतुलन और विटामिन की कमी शामिल हैं। कभी-कभी, रोगियों को आघात या मोनोन्यूक्लिओसिस जैसे खराब संक्रमण के बाद बहुत थकान का अनुभव होगा, जो कभी ठीक नहीं होता है। ऐसा लगता है कि यह थकान कभी भी खत्म नहीं होने वाली है, चाहे कोई भी तरीका अपनाया जाए। इन रोगियों के एक चुनिंदा समूह के लिए उनकी थकान कुछ साधारण विटामिनों के पर्याप्त नुकसान से संबंधित हो सकती है। यह नुकसान अन्य पुरानी स्थितियों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया और ऑटिज़्म से भी संबंधित हो सकता है।यह लेख क्रिप्टोपायरोल नामक प्रयोगशाला पर कुछ सुझाव देने के लिए तैयार है जो थकान जैसी कई पुरानी स्थितियों के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है।
कई साल पहले पोषण उपचार में अग्रणी डॉ. हॉफ़र ने पाया कि विटामिन बी3 की उच्च खुराक सिज़ोफ्रेनिया में मदद कर सकती है। डॉ. हॉफर ने पाया कि सिज़ोफ्रेनिया के तीव्र लक्षण मूत्र में एक निश्चित संरचना के साथ सहसंबद्ध होते हैं, जिसे मौवे कारक कहा जाता है। मूत्र में रसायन को मौवे कारक नाम दिया गया था क्योंकि यह टेस्ट पेपर को इस रंग में बदल देगा। B3 के साथ मूल उपचार B6 और जिंक के साथ आगे की सफलताओं में विकसित हुए। मौवे कारक को अब हाइड्रोक्सीहेमो पाइरोलिन-2-वन (संक्षेप में एचपीएल) के रूप में जाना जाता है। आगे के अध्ययन ने सुझाव दिया कि एचपीएल को अन्य तंत्रिका संबंधी प्रक्रियाओं जैसे कि ऑटिज्म, डाउन सिंड्रोम, अवसाद, एडीएचडी और नशीली दवाओं की लत में ऊंचा किया जा सकता है [स्रोत: मैकगिनिस]. पिछले 3-4 दशकों में छोटे हलकों में मौवे कारक के साथ अनुसंधान जारी रहा लेकिन अक्सर तंत्रिका संबंधी शिकायतों के संबंध में था। अब मौवे कारक पुरानी थकान, गठिया, चिड़चिड़ा आंत्र, हृदय रोग और यहां तक कि कैंसर के रोगियों से संबंधित पाया जाता है।
इस क्षेत्र में मेरी दिलचस्पी यह जानने के बाद आई कि पुरानी बीमारी का सामना करने वाले कई मरीज़ जो ठीक नहीं हो रहे थे, इस परीक्षण के लिए सकारात्मक थे। इसमें एएलएस (लो गेहरिग रोग), लाइम और पुरानी थकान वाले रोगी शामिल थे। उपचार की जड़ बी6 और जस्ता होने के कारण काफी सरल थी। मुझे यह सोचकर काफी आश्चर्य हुआ कि जिंक और बी6 की कमी से ऐसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। औसत व्यक्ति के लिए, बहुत अधिक जस्ता शरीर में तांबे की स्थिति को प्रभावित कर सकता है, और बहुत अधिक बी 6 उंगलियों में झुनझुनी पैदा कर सकता है। फिर भी असामान्य परीक्षण वाले लोगों के लिए प्रोटोकॉल में बी6 और जिंक के पर्याप्त स्तर की आवश्यकता होती है। नीचे दिए गए संदर्भों में काम को पढ़ने से, यह स्पष्ट हो जाता है कि कैसे जस्ता और बी ६ में पुरानी बीमारी की कमी के कारण शरीर नियमित रूप से होने वाली सूजन को पर्याप्त रूप से ठीक करने में असमर्थ हो जाता है [स्रोत:मैकगिनिस ]। शरीर के अपने शक्तिशाली डिटॉक्सिफायर, ग्लूटाथियोन को बनाने में मदद करने के लिए B6 की आवश्यकता होती है। आंत्र पथ के स्वास्थ्य और अखंडता को बनाए रखने के लिए जिंक की आवश्यकता होती है। किसी भी पोषक तत्व की कमी, जो इन मामलों में पर्याप्त हो सकती है, शरीर की एंटीऑक्सीडेंट प्रणाली को सूजन की आग को बुझाने में असमर्थ बना देती है। यही कारण है कि कई रोगियों के पास दिन में 20-30 अच्छे मिनट हो सकते हैं जहां वे सक्रिय हो सकते हैं लेकिन फिर अगले दिन इसके लिए पर्याप्त भुगतान कर सकते हैं। मेरे कुछ रोगियों के लिए, यह उनके मुद्दों में पहली महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि रही है।
बढ़े हुए मौवे कारक के संकेतों में खिंचाव के निशान (कम जस्ता के कारण), पीली त्वचा, बी 6 की कमी के कारण खराब सपने की याद, सुबह की मतली, अति सक्रियता, कम जस्ता के कारण नाखूनों पर धब्बे और तनाव के प्रति खराब सहनशीलता, तीव्र रोशनी या लगता है। इस समस्या के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकती है, लेकिन यह पूरी तरह से समझा नहीं गया है। कई लोगों के लिए, यह लगभग ऐसा है जैसे इस समस्या को उत्तेजित करने के लिए कुछ सक्रिय या ट्रिगर किया गया हो। यह फ्लू, मोनो या यहां तक कि खमीर या जीवाणु संक्रमण जैसे खराब संक्रमण के बाद आने के लिए जाना जाता है। आघात भी एक ट्रिगर हो सकता है।
इसका परीक्षण कैसे किया जाता है? यह वास्तव में क्रिप्टोपायरोल (केपी) नामक एक बहुत ही सरल मूत्र परीक्षण का उपयोग करके किया जाता है। मूल रूप से, मौवे कारक और केपी को एक ही चीज़ माना जाता था। वे नहीं हैं, लेकिन केपी यह देखने के लिए परीक्षण के रूप में काम कर सकता है कि मूत्र में ऊंचे माप में मौवे कारक निकल रहा है या नहीं। यह एक साधारण मूत्र परीक्षण है जो बहुत महंगा नहीं है। एक सकारात्मक परीक्षण के प्रभाव का मतलब न केवल रोगी को अधिक जस्ता और बी ६ की आवश्यकता है, बल्कि यह कि उन्हें दोनों की बहुत आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, कई जिंक फॉर्मूलेशन 10-30mg जिंक का उपयोग कर सकते हैं। सकारात्मक केपी परीक्षण वाले मरीजों को कहीं भी 100-250 मिलीग्राम जस्ता की आवश्यकता हो सकती है। B6 की खुराक 100mg से 400mg तक हो सकती है। अंतर विशिष्ट खुराक से नाटकीय है। इन उपचार स्तरों को केवल एक साधारण मल्टीविटामिन के साथ नहीं छुआ जा सकता है। पुनरावृत्त परीक्षण पर बेहतर स्तरों के माध्यम से सफल उपचार की निगरानी की जा सकती है।
कई चिकित्सक इस परीक्षण से अनजान हो सकते हैं। यह व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं है, लेकिन डॉक्टरों को एक ऐसे परीक्षण के बारे में जानकर खुशी होगी जो रोगी को होने वाली पुरानी थकान या तंत्रिका संबंधी समस्याओं को बेहतर ढंग से समझाने में मदद कर सकता है। परीक्षण विटामिन डायग्नोस्टिक्स, इंक. (732-583-7774)* सहित विशेष प्रयोगशालाओं के माध्यम से किया जाता है। इस कंपनी को शामिल किया गया है क्योंकि चिकित्सक अपने क्षेत्र में इस परीक्षण को करने में सक्षम प्रयोगशाला खोजने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
*इस साइट का लैब से कोई संबंध नहीं है।
बहुत अधिक जानकारी
संबंधित आलेख
- क्रोनिक थकान सिंड्रोम की मूल बातें
- क्रोनिक थकान सिंड्रोम प्रश्न और उत्तर
- जानने के लिए क्रोनिक थकान सिंड्रोम तथ्य
- खमीर अतिवृद्धि
सूत्रों का कहना है
- मैकगिनिस, डब्ल्यू, औध्या, टी, एट अल। मौवे कारक को समझना, भाग १। वैकल्पिक उपचार। मार्च/अप्रैल 2008। खंड 14. संख्या 2।
- मैकगिनिस, डब्ल्यू, एट अल। मौवे कारक को समझना, भाग 2। वैकल्पिक चिकित्सा, मई/जून 2008 खंड 14. संख्या 3