Mengapa saya merasakan kenikmatan mendalam saat melihat seseorang menderita?
Jawaban
Jawaban ini memiliki tiga bagian. Apa yang normal, apa yang mungkin Anda alami, dan apa artinya.
Apa yang normal
Sesungguhnya setiap orang merasakan senang ketika melihat orang lain menderita, dan merasakan kecewa ketika melihat orang lain bergembira.
Hal ini terjadi karena kebahagiaan bukanlah kuantitas absolut, tetapi kuantitas relatif.
Secara khusus,
Kebahagiaan = Realita / Harapan
Yang relevan di sini adalah bahwa peristiwa yang terjadi pada orang lain membentuk ekspektasi kita tentang seperti apa seharusnya kehidupan bagi kita. Hal-hal buruk yang terjadi pada orang lain menurunkan ekspektasi kita terhadap kehidupan, yang membuat kita lebih bahagia meskipun kenyataan kita tidak berubah .
Kami menyebut fenomena ini sebagai epicaricacy, tetapi kata ini sangat jarang digunakan sehingga beberapa pengolah kata menganggapnya sebagai salah ketik, sehingga schadenfreude dalam bahasa Jerman akhirnya lebih dikenal. Saya menyalahkan sistem pendidikan karena tidak menjalankan tugasnya dengan baik di sini.
Apa yang kamu lakukan
Bagian kedua adalah sesuatu yang tidak Anda sebutkan. Orang normal merasakan empati - jadi pada saat yang sama epikarikasi membawa kesenangan, mereka juga merasakan analogi rasa sakit yang menirukan apa yang mereka pikir dirasakan orang yang menderita. Konflik ini terkadang membuat orang merasa bersalah karena merasakan kesenangan meskipun orang lain menderita.
Beberapa orang terlahir/dibesarkan dengan empati yang terganggu, sehingga bagian kedua tidak berfungsi, hanya menyisakan kesenangan, tanpa rasa sakit maupun rasa bersalah yang tercampur di dalamnya. Kita menyebutnya psikopati - tetapi penting untuk dicatat bahwa orang tidak termasuk dalam kategori murni 'psikopat' dan 'non-psikopat'. Setiap sifat berjalan di sepanjang spektrum, dan psikiatri sangat tidak konsisten dalam mendefinisikan sifat-sifat ini - definisi beberapa 'kondisi' berubah secara liar dari satu edisi DSM ke edisi berikutnya. Saya menyarankan untuk tidak menganggap semua ini sebagai 'penyakit mental', tetapi 'sifat' yang sangat bervariasi pada orang, di antaranya hanya mereka yang termasuk dalam kasus ekstrem sehingga mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi secara produktif di masyarakat dapat dianggap sebagai 'memerlukan bantuan'.
Tidak menyebutkan sisi rasa sakit dari persamaan tersebut mengindikasikan Anda mungkin psikopat pada tingkat tertentu, meskipun ini tidak seburuk apa yang diyakini pendapat umum.
Apa artinya ini
Kecuali jika Anda mengembangkan empati yang lebih besar di kemudian hari, yang mana tidak mungkin karena Anda sudah berusia 15 tahun, itu berarti bahwa untuk berfungsi secara normal dalam masyarakat, Anda mungkin harus mengganti 'merasakan emosi orang lain' dengan 'memahami orang lain', pada tingkat intelektual, bukan emosional. Jika tidak, Anda mungkin cenderung membuat keputusan yang dianggap tidak peka atau menyinggung, meskipun secara keseluruhan keputusan tersebut memiliki efek yang lebih baik dalam jangka panjang.
Tak usah dikatakan lagi, Anda tidak boleh menimbulkan penderitaan demi kesenangan Anda sendiri.
Beberapa karier yang mungkin berguna untuk menjadi psikopat termasuk karier militer karena alasan yang jelas, dan karier medis (khususnya paramedis, layanan darurat, dll.) karena alasan yang kurang jelas. Pada dasarnya, orang normal mungkin dibebani emosi dalam situasi darurat, melumpuhkan kemampuan mereka untuk berpikir dan dengan demikian membuat keputusan yang baik, sementara seorang psikopat mempertahankan sebagian besar kemampuan logika mereka dan dapat bertindak secara wajar. Orang normal juga mungkin berhenti dari pekerjaan di mana mereka terlalu sering menghadapi penderitaan, dan psikopat tidak mempermasalahkannya.
Namun, usahakan sebisa mungkin untuk tidak memberi tahu orang lain tentang kecenderungan Anda, karena psikopati memiliki reputasi yang sangat buruk sebagai 'kondisi pembunuh berantai', meskipun pembunuh berantai adalah bagian yang sangat kecil dari orang-orang psikopat, dan banyak dari mereka secara rutin menyelamatkan nyawa orang lain di balik layar dalam karier yang tidak ingin dilakukan orang lain. Sekali lagi, saya menyalahkan sistem pendidikan di sini.
Selalu ingat bahwa perasaan Anda bukanlah tanggung jawab Anda, tetapi apa yang Anda pilih untuk dilakukan berdasarkan perasaan tersebut sepenuhnya menjadi tanggung jawab Anda. Mengetahui karakteristik Anda sendiri merupakan suatu permulaan, tetapi bagaimana Anda memilih akan menentukan orang seperti apa Anda nantinya. Saya harap Anda menjadi tipe orang yang mendobrak persepsi umum tentang psikopati, bukan tipe yang melestarikan stereotip umum yang berlaku pada masyarakat.
Saya tidak berpikir normal untuk merasakan kesenangan yang mendalam ketika seseorang menderita. Ini pasti ada hubungannya dengan rasa iri. Ini seperti kalimat "Jika saya tidak bisa memilikinya, mengapa Anda harus memilikinya?" ... Saya tahu saya merasakan ini dalam hidup saya dan saya malu karenanya berkali-kali. Karena pada akhirnya itu adalah sesuatu yang sangat pribadi dan itu tidak positif dan produktif untuk diri kita sendiri atau orang lain. Itu mirip dengan perasaan balas dendam, itu manis hanya untuk sesaat. Tetapi apa yang saya alami bukanlah kesenangan yang mendalam, itu menyenangkan untuk melihat bahwa tidak semua hal buruk terjadi pada saya, hanya dalam aspek itu. Saya merasa sering kali tidak beruntung dan sedih karena depresi dan kecemasan saya. Saya merasa tidak beruntung dalam sektor cinta, terutama karena saya memiliki pola pikir yang merusak diri sendiri secara umum. Jadi misalnya saya senang ketika orang-orang di sekitar saya juga lajang. Karena saya merasa betah dengan mereka, dan saya tidak perlu iri kepada mereka karena mereka memiliki hal yang paling saya inginkan (cinta dan hubungan), atau tidak memiliki hal yang paling saya benci (kesedihan & kesepian). Sulit untuk menjelaskannya dengan baik, saya rasa. Juga karena saya bukan penutur asli bahasa Inggris, tetapi bagi saya penjelasan ini tampak logis dan agak sederhana.