Saya berusia 14 tahun, berat badan saya 81 kilogram, dan tinggi badan saya 160 cm. Apakah saya termasuk kelebihan berat badan?

Answer 1

Dari standar BMI, Anda memang kelebihan berat badan. Saya berusia 15 tahun, berat 67 kg, tinggi 5 kaki 8 inci. Saat berusia 14 tahun, berat saya 108 kg, tinggi 5 kaki 5 inci. Berat badan saya turun banyak sejak saat itu dan sekarang saya berusaha menambahnya.

Namun jangan khawatir, Anda kelebihan berat badan, bukan obesitas.