Saya berusia 14 tahun dan saya merasa tua. Mengapa?
Jawaban
Apakah sebagian besar teman-teman Anda dan orang lain yang Anda ajak bergaul lebih muda dari Anda? Mungkin itu ada hubungannya. Mungkin Anda masih belum merasa nyaman menjadi remaja. Mungkin Anda menganggap diri Anda jauh lebih dewasa dalam sikap dan karakter daripada teman-teman sebaya Anda (alias memiliki "jiwa tua").
Apa pun masalahnya, itu hanya perasaan dan "tua" dan "muda" adalah istilah yang agak subjektif. Anda mungkin berpikir bahwa pada usia 31 tahun saya sudah tua, tetapi saya masih merasa agak muda. Tidak semuda saat saya remaja atau berusia 20-an, tetapi saya sadar bahwa jika saya hidup hingga usia 80-an atau 90-an, saya masih punya banyak dekade lagi - dan 3 dekade yang saya jalani sejauh ini mengandung begitu banyak hal (terutama sejak saya mulai kuliah dan seterusnya) sehingga saya dapat dengan jujur mengatakan bahwa saya pikir saya akan baik-baik saja jika saya tahu bahwa saya hanya punya satu atau dua tahun lagi untuk hidup.
Selain itu, karena rentang hidup rata-rata terus bertambah panjang (bahkan ada yang memperkirakan bahwa sains pada akhirnya akan membuat orang hidup selama ratusan atau bahkan lebih dari 1.000 tahun), anggapan populer tentang kapan seseorang memenuhi syarat sebagai "tua" akan semakin lama semakin lambat. Seperti yang Anda ketahui, 14 tahun mungkin hanya setetes air dalam ember waktu Anda.
Jika Anda merasa tidak mampu menghilangkan perasaan ini dengan alasan sederhana, Anda mungkin ingin menikmati beberapa aktivitas yang kini Anda anggap "kekanak-kanakan." Tidak pernah kehilangan kontak dengan "anak dalam diri" Anda (menurut saya, yang lebih tepat didefinisikan sebagai kemampuan untuk bermain seolah-olah hidup Anda bergantung padanya dan tidak peduli jika orang lain menganggap Anda konyol) adalah keterampilan hidup yang berharga karena dapat membuat Anda lebih mudah menghadapi masa-masa sulit.
Saya harap ini membantu dan jangan ragu untuk menghubungi saya jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar. :)
Ada banyak saran bagus di sini...
Jika Anda bisa berjalan dan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, saya pikir Anda akan menemukan jawaban yang lebih baik daripada yang dapat saya berikan dengan sekadar memberi tahu Anda apa yang akan dan/atau telah saya lakukan.
Luangkan waktu untuk bertanya kepada diri sendiri apa yang Anda rasakan yang terasa "tua". Bagaimana Anda merasa tua?
Seberapa sering Anda merasa "tua"? Kapan pertama kali hal itu dimulai?
Apakah Anda merasa nyeri dan sakit? Kehilangan ingatan? Sesak napas?
Apakah Anda merasa terbebani oleh terlalu banyak tanggung jawab?
Apakah ada perubahan besar dalam hidup Anda saat Anda mulai merasa "tua"?
Sesederhana yang dapat saya katakan... dan perlu Anda ketahui, saya jauh dari "tua" dan sudah cukup lama dari usia 14 tahun sehingga saya tidak benar-benar tahu lebih baik daripada orang lain di sini:
Saya sering kali merasa "tua" saat stres dan terbebani oleh terlalu banyak ekspektasi orang lain. Saya merasa lebih tua di usia Anda daripada sekarang, semata-mata karena di usia Anda - Anda tidak bisa mengendalikan untuk berkata tidak dan hormon Anda hampir/meningkat sehingga membuat kendali menjadi hal tersulit di dunia bagi Anda.
Tuliskan hal-hal yang menurut Anda diharapkan orang lain dari Anda. Saya sarankan format daftar pro/kontra, yaitu Anda menuliskan hal-hal yang Anda senangi diharapkan orang lain dari Anda di bawah daftar pro, dan hal-hal yang tidak Anda senangi di bawah daftar kontra.
Jangan ragu untuk menghubungi saya atau bertanya lagi di sini setelah Anda membaca ini, karena saya menduga daftar kekurangan Anda tidak seimbang dengan daftar kelebihan Anda, dan itu bukan salah Anda.
Ini masalah orang dewasa/masyarakat untuk membantu Anda.