Zach Braff Mengatakan Terapi Telah 'Membantu Saya Melalui Beberapa Masa Sulit'
Zach Braff terus terang tentang dampak terapi dalam hidupnya.
The Cheaper by the Dozen aktor, 47, mengatakan kepada Page Six pada pemutaran promosi baru-baru ini dari seri baru Apple+ Shrinking bahwa terapi telah membantunya mengatasi situasi sulit.
'Saya telah menjalani terapi berulang kali sepanjang hidup saya,' kata Braff kepada publikasi. "Ini benar-benar mengubah hidup saya dan membantu saya melewati masa-masa sulit ketika saya harus menghadapi kesedihan dan masa sulit."
Itu termasuk belajar mengatasi kematian temannya dan bintang Broadway Nick Cordero , yang meninggal pada usia 41 tahun akibat komplikasi COVID.
"Itu sangat berat bagi saya," kata Braff. "Dan saya tidak bisa melakukannya tanpa teman dan terapi dan keluarga dan semua hal tentang [ Shrinking ]."
Braff menyutradarai beberapa episode di acara Apple TV+ yang dibuat bersama oleh aktor Ted Lasso Brett Goldstein, produser Scrubs Bill Lawrence dan aktor Jason Segel, yang juga dibintangi. Pertunjukan berpusat di sekitar seorang terapis yang mulai mengabaikan pelatihan profesionalnya dan memberi tahu klien apa yang dia pikirkan .
"Saya pikir itu salah satu hal yang luar biasa tentang pertunjukan ini," tambah Braff. "Ini semacam kampanye PR untuk seluruh industri. Ini menunjukkan bagaimana hal itu dapat membantu kehidupan orang."
Video TERKAIT: Zach Braff Menghormati Almarhum Temannya Nick Cordero dengan Penghormatan Tato yang Menyentuh
Braff bukan satu-satunya selebritas yang berbicara secara terbuka tentang bagaimana terapi telah membantunya. Dalam episode podcast People Every Day Oktober 2022, Andy Grammer merenungkan penemuan pentingnya terapi setelah menangani pandemi.
"Aku jatuh dengan keras," kata Grammer. "Itu baru saja sampai ke tempat di mana saya harus menjadikannya prioritas dalam hidup saya untuk memastikan bahwa semua yang ada di dalam kepala saya bekerja dengan baik dan bahwa saya memiliki cinta diri dan pengetahuan diri, dan terapi membantu saya. banyak dengan itu," lanjutnya.
Jangan pernah melewatkan cerita — daftar ke buletin harian gratis PEOPLE untuk tetap mendapatkan informasi terbaik dari apa yang ditawarkan ORANG, mulai dari berita selebritas menarik hingga kisah minat manusia yang menarik.
Dan bulan lalu Hugh Jackman mengatakan dia menjalani terapi untuk memproses trauma masa kecil yang belum terselesaikan dari kepergian ibunya saat dia berusia 8 tahun.
"Saya baru memulainya baru-baru ini. Ini sangat membantu saya. Kita semua membutuhkan sebuah desa," katanya kepada majalah Who , laporan Today . "Memiliki seseorang yang benar-benar pintar, yang sedikit tersingkir dari duniamu, bisa sangat membantu."
"Yang paling penting, itu membantu saya untuk lebih relasional dengan orang yang saya cintai dalam hidup saya, dan benar-benar memahami dan hidup dalam posisi mereka dan menjadi jelas untuk dapat melihat mereka," kata Jackman.
