Chi sta guidando questa nave comunque?

Voglio presentarti due persone molto importanti nella mia vita:

Per prima cosa, incontriamo l' Ego .

L'Ego è il capitano della nave che è la mia vita. È stata con me sin dalla nascita e guida il corso verso decisioni e azioni che proteggono la mia salute e sicurezza. Mi ha tenuto in vita per 29 anni (e oltre), quindi è sicuro dire che crede di sapere cosa è meglio.

Successivamente, incontriamo il suo primo ufficiale, il Sé Superiore .

Anche l'Higher Self è stato con me sin dalla nascita e ha sostenuto i miei sogni, le mie passioni e il senso generale di felicità. L'Higher Self sa chi voglio veramente essere e mi dà la forza e la fiducia per perseguire ciò che voglio. Lei è la costante boa nella tempesta della mia vita.

Negli ultimi anni c'è stato uno sviluppo interessante nel rapporto tra l'Ego e l'Higher Self. Mentre, quando ero bambino, il capitano e il primo ufficiale lavoravano in armonia, l'Ego ora ha apparentemente deciso che non ha bisogno di ascoltare nessuno tranne se stessa. È diventata arrogante nella sua capacità di mantenere a galla la nave. Ma è anche diventata paranoica, diffidente e sospettosa di tutte le altre navi in ​​mare. Per l'Ego, la sopravvivenza è la chiave; e quale modo migliore per garantire la sopravvivenza che esistere in un costante stato di stagnazione? Dopo tutto, nessun movimento = nessuna possibilità di vagare in un territorio pericoloso.

Questa paura del movimento ha anche portato l'Ego a ignorare il Sé Superiore, il suo presunto partner nel guidare la nave. Sorprendentemente, questo non ha fatto decidere all'Higher Self di abbandonare la nave; al contrario, è diventata solo più audace, più avventurosa e più fiduciosa che un giorno la sua amica possa rivolgersi di nuovo a lei per chiedere consiglio come faceva una volta.

Nel frattempo, l'Higher Self aspetta sottocoperta e permette all'Ego di guidare la nave come vuole. L'Higher Self pensa "forse quando finalmente farà precipitare la nave sugli scogli, tornerà da me".

Mentre scrivo questo articolo, posso tranquillamente affermare che la nave ha colpito gli scogli più volte di quante ne possa contare.

L'ego è stato creato per proteggere il nostro senso di identità e incoraggiarci a comportarci in modi che servano i nostri impulsi animali in modo sano e produttivo. Tuttavia, l'ego è anche molto suscettibile all'energia negativa, al dubbio, alla preoccupazione e all'ansia. Per l'Ego, la riflessione sul passato o la paura del futuro è una buona cosa; significa che sei consapevole delle minacce esterne. Nel tempo, questo accumulo di negatività trasforma l'ego da utile alleato a pericoloso dittatore.

Mentre esploro il mio viaggio di manifestazione , sono diventato acutamente consapevole del controllo dannoso che il mio Ego ha su di me quotidianamente. L'ossessione per eventi o dettagli singolari, l'evasione attraverso abitudini improduttive e il confronto con altri che sembrano "avere tutto insieme" sono solo alcuni dei modi in cui il mio ego ha iniziato a lavorare contro di me. Mi ha tenuto in un costante stato di mancanza, proiettando nell'universo nient'altro che rabbia per le cose che non ho.

Quando ho riconosciuto che il mio ego si è rivoltato contro di me, ho anche realizzato un enorme bisogno di neutralizzare la negatività e tornare al nucleo di chi sono veramente.

Ma se non posso fidarmi del mio ego per modellare chi sono, allora a chi posso rivolgermi?

È qui che il Sé Superiore torna utile.

L'Higher Self è una guida amorevole e spirituale che esiste nel nucleo stesso del nostro essere. Ci incoraggia a esplorare le nostre passioni, a lasciare andare tutto ciò che non possiamo controllare e ad avere fiducia nel nostro potere innato. Mentre l'Ego si nutre di forze esterne, il Sé Superiore si nutre solo della verità delle nostre anime.

Mentre la definizione di base dell'Higher Self può suonare un po' "woo-woo", l'idea centrale che ci sia un vero sé sotto le forze coscienti che ci influenzano ogni giorno è qualcosa che mi porta un grande senso di eccitazione e conforto. Mi fa piacere sapere che quando l'Ego mi nutre di storie costruite sulla paura, posso attingere al mio Sé Superiore e ricevere solo amore, sostegno e onestà.

Questo non vuol dire che l'Higher Self sia tutto farfalle e arcobaleni.

Ad esempio: ho cercato di connettermi più spesso con il mio Sé Superiore attraverso la pratica della scrittura automatica . Nella sua definizione più elementare, la scrittura automatica è una pratica in cui ci si siede con una penna e un pezzo di carta (o laptop) e si scrive dal proprio subconscio. Spesso, i messaggi che appaiono da questa pratica offrono intuizioni a cui potresti non essere in grado di attingere attraverso sessioni di scrittura più consapevoli. In una delle mie prime esperienze con la scrittura automatica, ricordo di aver chiesto al mio Sé Superiore perché spesso scriveva così tante parole in modo errato. Ha risposto dicendo "perché non sento il bisogno di essere perfetta tutto il tempo". Da perfezionista, questo messaggio mi ha davvero colpito, ma mi ha anche aperto gli occhi sul fatto che esisteva una parte di me che non seguiva le rigide ideologie della mia mente cosciente.

Finora, il processo per superare il mio Ego e attingere al mio Sé Superiore non è stato necessariamente facile. Ho permesso a me stesso di essere governato dall'ego per così tanto tempo, e fidati di me, non vuole rinunciare al suo lavoro così facilmente! Ho ancora giorni in cui lascio che l'ego prenda il volante; si insinuano pensieri di insicurezza, emergono modelli dannosi, riaffiorano cattive abitudini.

Tuttavia, ho anche notato che riconosco questi momenti più spesso e non mi permetto di sedermi in essi per molto tempo. Mi sto mostrando più compassione, più comprensione e sto costruendo un senso di fiducia in me stesso. Mi rivolgo al mio Sé Superiore per ricevere guida e sostegno e prendo a cuore ciò che dice.

Nel complesso, sto imparando a bilanciare. È una lotta, soprattutto per qualcuno che è sempre stato "tutto o niente". Sono ben lungi dal dire che ci sono riuscito, ma sono sulla buona strada.

La presa dell'Ego sul timone si sta allentando e il Sé Superiore sta salendo sul ponte superiore.

Ecco dove sono adesso, ed è tutto quello che posso chiedere.

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