Come sopravvivi ai voli lunghi?

Oct 18 2021
Con un paio di viaggi di oltre sei ore in arrivo nei prossimi mesi, ho preso appunti su come sopravvivere a lunghi voli. Sono passati alcuni anni da quando sono stato in un viaggio internazionale, e mentre sono stato in grado di fare un pisolino per più o meno l'intero viaggio al college e al liceo, ho il vago sospetto che il sonno non sarà così facile questa volta.

Con un paio di viaggi di oltre sei ore in arrivo nei prossimi mesi, ho preso appunti su come sopravvivere a lunghi voli. Sono passati alcuni anni da quando sono stato in un viaggio internazionale, e mentre sono stato in grado di fare un pisolino per più o meno l'intero viaggio al college e al liceo, ho il vago sospetto che il sonno non sarà così facile questa volta.

Questo post del Wall Street Journal ha dei buoni consigli (sono particolarmente interessato alla prima raccomandazione sui posti a sedere, anche se non sono sicuro di essere pazzo di stare seduto fino in fondo, proprio vicino al bagno), ma io Sono curioso: quali sono i tuoi consigli per sopravvivere ai lunghi voli?

In questo momento, ho in programma di:

Ho anche una collezione di creme idratanti e balsami da viaggio per assicurarmi che la mia pelle non si secchi e, poiché sono una persona generalmente ansiosa, un piano per allungare e camminare periodicamente per la cabina.

Cos'altro mi manca? Come gestisci i voli lunghi e il jet lag che sicuramente li accompagnerà?