L'amor proprio è sottovalutato.

Se mai ti senti giù, non iniziare a odiarti. È la cosa più stupida che potresti fare. Non dire: "Mi odio". È come tagliare i ponti con il tuo unico alleato.

Spesso cerchiamo di incolpare noi stessi "odiando" noi stessi. Ciò solleva una domanda. Cosa odiamo esattamente di noi stessi?

La nostra anima? Il nostro corpo fisico? La nostra mente? Il nostro cuore? Il nostro atteggiamento?

Ecco qualcosa che devi provare; amore per se stessi.

Amore per se stessi

/ˌsɛlfˈlʌv/

Rispetto per il proprio benessere e la propria felicità.

Nel profondo del tuo cuore, hai la sensazione di sapere qual è la cosa giusta da fare, quindi segui il tuo cuore. Fai quello che ritieni sia la cosa giusta da fare. Fai quello che ti va di fare e ami fare di più; questa è cura di sé.

Hai avuto una brutta giornata? Gioca ad alcuni videogiochi, o quello che preferisco fare è giocare a calcio. Per me il calcio è una cosa magica che risolve tutti i miei problemi. Non ho davvero nessuno con cui giocare a calcio (tranne il muro), quindi gioco da solo e giuro che è così bello.

Quindi quello che puoi capire è che fare ciò che ami è amare te stesso.

Quando senti che qualcosa sta diventando difficile, rilassati. Chiudi gli occhi e fai un respiro. Semplicemente rilassarsi. Se non puoi prenderti cura di te stesso, come ti occuperai del compito a portata di mano?

Se ti stai odiando, stai solo litigando con te stesso. Quando litighi con qualcun altro e non parli con loro, immagina quanto sarebbe imbarazzante essere chiuso in una stanza con loro. Questo è esattamente ciò che accade quando odi te stesso.

Durante i momenti in cui sei solo, sei l'unico che hai, quindi sii gentile con te stesso! Fai una passeggiata, mangia un gelato o fai ciò che ami fare perché, alla fine della giornata, la tua felicità è tutto ciò che dovrebbe importare a te e a quella dei tuoi cari.