Lucy Hale spiega come affronta il "sovraccarico sensoriale" sul set
Lucy Hale certamente sa cosa vuol dire essere occupati. La creativa multi-trattino aveva solo 15 anni quando si è trasferita a Los Angeles per intraprendere una carriera nell'intrattenimento. Negli anni successivi, l' allume di Pretty Little Liars si è fatta un nome come attore e artista musicale. Nel corso degli anni, è passata da un set all'altro prendendosi pochissimo tempo libero.
Mentre molte persone credono che essere un attore sia affascinante, in realtà non è un'impresa facile. La preparazione, le riprese e la promozione di un progetto in genere richiedono ore molto lunghe. Quindi, come fa Hale a far fronte a quanto spesso diventa occupata la sua vita? Secondo l' allume di Katy Keene , si tratta di iniziare la giornata con il piede giusto. In una conversazione con Interview Magazine , Hale si è dichiarata schietta su come riesce a mantenersi con i piedi per terra.
Lucy Hale inizia sempre le sue giornate in modo lento
"Non importa dove mi trovo nel mondo, o a che ora devo alzarmi per andare al lavoro, mi sveglio sempre un'ora prima perché devo iniziare la giornata con calma", ha condiviso Hale. “Devo prepararmi il caffè, scrivere il diario e sedermi lì, altrimenti l'intera giornata viene buttata via. Per me è sempre importante passare una mattinata non frenetica prima di iniziare una giornata frenetica”.
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Hale ha anche ammesso che cerca di dare la priorità al fitness e al sonno oltre alle altre sue pratiche di cura di sé. "Poi provo a fare le cose normali come dormire un sacco e fare esercizio quando posso", ha condiviso. "Come sai, è difficile quando lavori e fai 16 ore al giorno, torni a casa, mangi, dormi, lo fai di nuovo, quindi è difficile trovare quei momenti di tranquillità".
L'ex allume di "Pretty Little Liars" spiega come affronta il sovraccarico sensoriale sul set
L' allume di Katy Keene potrebbe ritagliarsi del tempo per se stessa al mattino, ma quella tranquillità può essere difficile da trovare su un set occupato. Hale ammette che può essere sopraffatta da tutti gli avvenimenti legati alla realizzazione di un film o di uno spettacolo. Fortunatamente, ha scoperto che la musica la aiuta a trovare una parvenza di pace quando è sul set.
"Sono una ragazza che ama la solitudine, quindi a volte essere sul set può essere un sovraccarico sensoriale per me, quindi trovo un angolo e mi metto una giacca sopra la testa, metto i miei AirPods e ascolto musica", ha condiviso Hale.
Hale ha sempre avuto un amore per la musica
I fan di lunga data di Hale non dovrebbero essere sorpresi di sapere che ha trovato conforto nella musica. Hale è sempre stata sincera sul fatto che la musica è il suo primo amore. Sebbene sia meglio conosciuta come attrice, Hale ha anche fatto la sua parte di progetti musicali. E considerando che viene dal Tennessee, non sorprende che abbia un debole per la musica country. Con tutti i diversi progetti che Hale si destreggia, ha senso che abbia bisogno di dare la priorità alla solitudine. Siamo sicuri che i suoi fan saranno interessati a qualunque cosa scelga di fare dopo.
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