Qual è l'età appropriata per parlare ai tuoi figli delle malattie mentali familiari?

Answer 1

Varia. Perché non lasciare che il bambino sia la tua guida? Quando arriva il momento in cui incontrano o diventano consapevoli che alcune persone "hanno problemi", affrontalo allora. Rispondi alle loro domande in modo semplice e onesto mentre le pongono. Non propagare paura e pregiudizio, insegna loro la gentilezza. Ma ricorda di avvertirli che le persone buone fanno scelte sbagliate e ricorda loro di essere consapevoli dei pericoli degli estranei.

Answer 2

Sono sempre stato aperto con mio figlio per quanto riguarda la mia salute mentale. Era giusto: beneficia o meno delle oscillazioni del mio bipolarismo, dovrebbe esserne consapevole.

Tutto era adatto all'età. Mi è stato diagnosticato quando non aveva ancora quattro anni. A quel tempo, gli è stato semplicemente detto che la mamma era malata e che sarebbe andata spesso dal dottore. Un paio di anni dopo, quando era in prima elementare, si è laureato in "La mamma a volte diventa molto triste e ha bisogno di vedere il dottore per aiutarla". In quinta elementare, è diventata la nostra prima discussione sul bipolarismo e su cosa significasse in relazione a noi. Sono rimasto sorpreso dalle domande intelligenti che ha posto.

Da quel momento in poi, è stata una conversazione continua. Non ho mai fatto della malattia mentale un difetto, è sempre stata semplicemente una malattia. Non ho mai evitato di rispondere alle domande di mio figlio, anche quando si sono sentite profondamente a disagio. Fa le sue ricerche e spesso viene da me con le informazioni che ha trovato.

Ho pianto la prima volta che mio figlio è venuto da me e mi ha detto: "Mamma, penso che tu stia attraversando un momento ipomaniacale". Non è assolutamente sua responsabilità gestire la mia malattia, eppure la sua osservazione mi ha aiutato a ottenere prima le cure necessarie. Sapevo di essere di tendenza, ma come molti di noi con bipolare, mi piaceva la sensazione. Mio figlio mi ha ricordato che c'era altro da considerare e ha funzionato.

Non ho mai voluto che questa apertura sulla malattia mentale si trasformasse in qualcosa di cui sarei specificamente grato, ma lo sono sicuramente. Quando aveva 14 anni, mio ​​figlio ha avuto un incidente che ha portato a un trattamento a lungo termine per la depressione. Ha gestito questo con i suoi amici nello stesso modo in cui ho gestito il mio bipolarismo con lui. Mi rende felice vedere che i suoi amici lo supportano ancora oggi, quasi cinque anni dopo.

La malattia mentale diventa stigmatizzata quando rimaniamo in silenzio. Più ne parliamo, senza vergogna, senza giudizio, meno diventa lo stigma.