Quando ero bambino mi piaceva passare il tempo con gli animali, ma a volte avevo questa compulsione a far loro del male e poi mi sentivo disgustato. Qualcuno può dirmi cosa c'è che non va in me?

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Ehi, credo che parte di ciò che potresti provare si chiami pensieri intrusivi.

I pensieri intrusivi sono proprio questo, pensieri che sono come intrusi nella tua mente, indesiderati e a volte disturbanti. Di solito sono altamente inappropriati e riflettono esattamente ciò che NON vorresti che accadesse.

Quindi, come con la tua cosa sugli animali, ami assolutamente gli animali e poi pensi di far loro del male. Non è proprio quello che vuoi. Penso che la comprensione dietro i pensieri intrusivi sia che più cerchi di evitare certi pensieri, più quegli stessi pensieri ti verranno in mente.

Personalmente ho avuto molti pensieri intrusivi in ​​un periodo della mia vita in cui cercavo pesantemente di censurare me stesso e persino i miei pensieri perché credevo di essere una cattiva persona. Penso che perché ero così arrabbiato con me stesso per qualsiasi cosa negativa pensassi e cercavo di evitarla, tornava semplicemente dieci volte più forte e più negativa di prima.

Hai mai sentito qualcuno dire

"Non pensare a un elefante" e poi spiega quanto deve essere difficile non pensare a un elefante in questo momento?

Pensieri intrusivi: perché si verificano e come fermarli, tutti i tipi spiegati

Questo link spiega tutto molto meglio, sappi solo che non sei solo e che non c'è qualcosa che non va in te