Tre regali da Topknot

Feste? Regali? Non ho bisogno di loro. Tuttavia, adoro i compleanni. Come il nuovo anno, trovo che i compleanni siano un'occasione preziosa per segnare il passare del tempo.

L'anno scorso , in occasione del compleanno di Topknot , ho condiviso un grande annuncio e c'è così tanto da fare a Topknot che quest'anno avrei potuto fare lo stesso. Ma mi sono sentito attratto a fare qualcosa di diverso e più personale. Quindi, per celebrare il terzo anno di Topknot, gli scrivo una lettera d'amore e condivido i tre doni profondi che Topknot mi ha fatto quest'anno.

Dono 1: Presenza

Quando è stata l'ultima volta che sei stato ascoltato profondamente? È raro nel trambusto quotidiano, ma a Topknot è la norma . E dannazione, ci si sente così bene.

Le conversazioni Topknot Time non sono quelle tipiche . L'impatto di essere in loro un paio di volte alla settimana ha cambiato il modo in cui ascolto gli altri e me stesso .

Ora sono del tutto consapevole di quanto raramente ricevo la *piena* attenzione di qualcuno, inclusa la mia. Topknot mi ha mostrato settimana dopo settimana l'incommensurabile valore di rallentare, mettere a tacere i bip e i boop e assorbire tutto ciò che viene detto (o non detto).

Puoi ancora invitarmi a cena, e ti prometto che non inserirò una parola che hai detto chiedendoti cosa c'è sotto. Ma se sei qualcuno che non ha avuto quel livello di attenzione e cura per i tuoi pensieri in un minuto, prometto che è un regalo.

Dono 2: Confini

Penso a Topknot come Barre per i limiti: molte ripetizioni, peso ridotto - e questo muscolo ora è rafforzato e tonificato.

Ci sono così tante opportunità su Topknot per affermare ciò di cui hai bisogno e ciò che non ti serve. Ci sono strumenti che puoi prendere o lasciare. Ci sono opportunità di fidanzamento o allontanamento. C'è fiducia nel fatto che tu conosca le tue risposte e che gli altri siano ugualmente capaci. Questi punti di scelta deliberata si verificano durante Topknot Time , nel decidere come interagire con la comunità e come progredire tra le sessioni.

Ogni azione è piccola, ma nel complesso hanno cambiato la vita. Per la prima volta nella mia vita piacevole, ho l'abitudine di chiedermi di cosa ho bisogno.

Dono 3: Prospettiva

Chiamatela energia, chiamatele vibrazioni... ma Topknot sta diffondendo bontà nel mondo e alcuni incredibili esseri umani ne sono attratti.

Non posso ricreare l'esperienza o questo tipo di relazione altrove. Ad ogni sessione di Topknot Time, invito uno sconosciuto nel mio mondo e riesco a visitare il loro. I brain dump, fanno lo stesso. Per un momento, siamo un'altalena equilibrata: ognuno lavora per sostenersi a vicenda mentre scarichiamo. E poi è finita, e rimango con gratitudine per il loro tempo, impegno e cura.

Sebbene Topknot non risolva esplicitamente la solitudine o crei empatia, mi ha insegnato molto sulle relazioni. E mentre molti vengono a Topknot per lavorare sulle sfide, ora vedo punti di forza negli altri che prima trascuravo. Ogni persona che ho incontrato su Topknot mi ha cambiato in meglio.

Buon compleanno, Ciuffo. Intendi più per me di quanto pensi.

Con affetto,
Chiara