Un nuovo programma dietetico

Hai provato a contare le calorie, la dieta Atkins, la dieta Keto, la dieta 5:2 e hai rimesso tutto quel peso perso. Bene, questo è davvero nuovo e diverso, e con la collaborazione di un partner assertivo funziona.

Il problema con la fame è che è un bisogno primordiale, che opera a un livello molto basilare nella sensazione umana. Da millenni è dipesa la sopravvivenza della razza umana. Quando il cibo è disponibile, la fame te lo fa mangiare.

Quella voglia innata di mangiare in ogni occasione diventa un problema quando il cibo è disponibile giorno dopo giorno, tutti i giorni.

La fame è solo uno dei numerosi istinti umani fondamentali. Questa dieta affronta il bisogno fondamentale di mangiare opponendolo a un altro bisogno innato più forte; un piano solo per adulti di larghe vedute.

Era in piedi, bendato e tremante, sulla sua bilancia pesapersone. Si era attenuto fedelmente alla sua dieta dalla scorsa settimana, ma la sua fiducia ha sempre vacillato in questo momento. I suoi tacchi ticchettarono mentre camminava dietro di lui. La sua matita graffiò il grafico sul muro. La sua apprensione si trasformò in panico. Cosa avrebbe in serbo per lui oggi?

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