ベラ・ハディッドが、泣いている自分撮りと一緒に不安についての生の投稿を共有します：「これは私が毎日です」

ベラ・ハディッドは、不安との彼女の進行中の戦いについて開いています。

火曜日に、スーパーモデルの25歳は、長年の友人であるウィロー・スミスが彼女の不安について話し、「十分に気分が良くない」と感じているスクリーンレコーディングをInstagramで共有しました。彼女はまた、泣いている自分の写真のギャラリーと彼女の精神的健康についての率直なキャプションを含めました。

「<  @willowsmith  >私はあなたとあなたの言葉を愛しています。それは私を少し孤独に感じさせました、そしてそれが私がこれを投稿したい理由です」とハディッドは書いています。

彼女はスミスのインタビューを書き写し、次のように書いています。「すべての人間は異なり、すべての人間には特別でユニークなものがあります。そして人々は誰もが基本的に同じように感じていることを忘れています。 「ここにいる」

「その不安は、誰もがそれを感じている---そして何らかの方法でそれを隠そうとしている。私たちは私たちの欠陥に集まるつもりだ。私たちの不安、喜び、幸福の中で、そしてそれをすべて美しいものとして受け入れるそして、自然、」ハディドは（21歳のシンガー引用、継続的に開放2018年に彼女の精神的健康と自己傷つけるバックの歴史についてを）。

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その後、スーパーモデルは彼女の個人的な闘争を共有し、ファンとフォロワーに「一人ではない」と「トンネルの終わりには常に光がある」と安心させました。

「これはほとんど私の毎日であり、ここ数年は毎晩です」と彼女は書いています。

「ソーシャルメディアは本物ではありません。苦労している人は、それを覚えておいてください。時々、あなたはあなたが一人ではないということだけを聞く必要があります。だから私からあなたまで、あなたは一人ではありません。私はあなたを愛しています、私はあなたを見ます、自助と精神病/化学的不均衡は直線的ではなく、まるで障害物の流れるローラーコースターのようです…浮き沈みがあり、左右に並んでいます。」

「しかし、私はあなたに知ってもらいたいのですが、トンネルの終わりには常に光があり、ジェットコースターは常にある時点で完全に停止します。（それが再び起動する余地は常にありますが、私にとっては常にそうでした数日、数週間、数ヶ月でも、少しでもある程度は良くなることを知ってうれしいです。）それを頭に入れるのに長い時間がかかりましたが、十分にありました。これを知るための故障とバーンアウト：あなたが自分自身に十分に努力し、トラウマ、トリガー、喜び、そしてルーチンを理解するために一人で時間を費やすならば、あなたはいつでもあなた自身の痛みとそれを扱う方法についてもっと理解または学ぶことができます。自分に尋ねることができるのはこれだけです。」

「とにかく。理由はわかりませんが、ここで私の真実を共有しないのはますます難しくなっています。私に会ってくれてありがとう、聞いてくれてありがとう。私はあなたを愛しています」とハディッドは結論付けました。

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今年の初め、スターはソーシャルメディアから少し休憩して、メンタルヘルスに集中しました。

「現時点では説明しきれない方法で自分自身について考え、学ぶために少し時間がかかりましたが、時間とともに表現します」と彼女は投稿で始めました。その中には、彼女が撮影した一連の写真も含まれていました。ソーシャルメディアから離れた彼女の時間。

彼女の写真に見られるように、モデルは自助本を読んだり、乗馬をしたり、アウトドアを楽しんだり、クリスタルを試したりすることに時間を費やしました。

「私が戻ってきた思い出と幸運は、純粋な知恵、私自身と私の精神性とのより緊密な関係、私がいつも欠けていた自己愛の感覚、数​​人の素晴らしい友人、そして私を見抜いたこれらの本です」と彼女は説明しました。

彼女がInstagramに戻ったとき、ハディッドは「自分自身、私の力、そして私の光を再び見つけた」と語った。

「私はここにいるのは、平和と愛の道具であり、苦しんでいる人々、そして願わくば世界を時間内に助けるためです…」と彼女は続けた。

あなたまたはあなたが知っている誰かがメンタルヘルスの助けを必要としている場合は、認定された危機カウンセラーに接続するために、741-741のCrisis TextLineに「STRENGTH」とテキストを送信してください。