読書は人生の大きな喜びの1つです。良い本で迷子になることは、静かな午後を過ごしたり、飛行機に夢中になったり、長い一日の終わりにくつろいだりするのに最適な方法です。2007年後半、Amazonは人気の電子書籍リーダーであるKindleを発表しました。（The Barnes＆Noble Nook e-readerは2009年に続きました）。当時、それらは企業が単により多くの本を販売するための単なる方法でした。それらは、単一のデバイスに複数の本をロードするための便利で安価な方法として誇大宣伝されました。その後、子供たちが読むのを助ける方法として販売されました。しかし、調査によると、途中で何かが失われたことがわかっています。
ワシントンDCのアメリカン大学の言語学名誉教授であり、OxfordUniversityPressから出版された本「HowWeReadNow：Strategic Choices for Print、Screen、andAudio」の著者であるNaomiS.Baronと話をしました。彼女は私たちに、印刷物を読むことの多くの利点についてのスクープ（および研究）を与えてくれました。これが6つです。
1.物理的な本を読んでさらに学ぶ
「学生がアカデミックな読書に近づくとき、あなたはあなたが読んでいるものに集中することになっている、あなたはそれから学ぶことになっているとあなたの頭の中で小さなバーディーである可能性があります。実際には、何たまたま、私たちがデジタルで読むとき、私たちはそれほど集中することにならないということです。」
これは、バロンが2013年から2015年の間に400人以上の大学生から集めた調査によると、2018年にはUCLAの研究者であるダイアンミズラチ博士とその同僚による10,000人を超える大学生のさらに大規模な調査によるものです。
1つの理由は、男爵が考え方の問題と呼んでいるものです。「私たちがデジタルで読んでいるとき、私たちの心がもっとさまよっている可能性が高いことを示すあらゆる種類の研究があります」と彼女は言います。
バロンは、私たちが心をさまようだけでなく、ソーシャルメディアのチェック、スポーツのスコア、ヘッドライン、Yelpのレビューの読み取りに適用するのと同じカジュアルなデジタル読書の考え方で重要な情報を読むことができると想定しています。
イスラエルと米国で5年生と6年生の生徒と大人を対象に行われた調査では、SATスタイルのエッセイの質問（文章を読んで質問に答える）に対する生徒の考え方と実際のやり方に不一致が見られました。 。
「彼らはデジタルでより良くなると思っていますが、実際には印刷でもより良くなります」とバロンは言います。「100パーセントではありません。彼らはデジタルでより良くなると思っていますが、印刷物ではより良くなると思います。そしてそれは私たちがデジタルリーディングにもたらす考え方の良い証拠だと思います。」
2.印刷された本は気を散らすものが少ない
人々が印刷された最新の必読小説を読むために落ち着いたとき、誰かが食事の写真を撮ったばかりである、またはアトランタブレーブスがワシントンナショナルズを破ったという通知を受け取りません。
「時間をかけてすべての通知をオフにしない限り、デジタルリーダーは中断するように設計されています」とバロン氏は言います。
読書セッションが通知によって中断され、マルチタスクを開始すると、落ち着いてもう一度読むことは困難です。実際、ある調査によると、電子書籍リーダーやその他のデバイスを使用している人の67％は、マルチタスクを開始する前に10分以上読むことができません。Baronは、インターネットをオフにするか、デバイスを機内モードにすることを提案しています。
3.物理的な本は、デジタル本よりも眼精疲労を引き起こしません
人々は両方のメディアで読むことで眼精疲労を経験するという事実にもかかわらず、画面で読むことははるかに悪いです。「生徒たちの言うことを見ると、「目が痛い」、「頭痛がする」、圧倒的に眼精疲労がデジタルで読んでいることに気づきました」とバロンは言います。
この眼精疲労にはいくつかの理由があります。バロンと他の専門家は、小児眼科の専門家でピッツバーグ大学の眼科教授であるケン・ニシャル博士を含みます。Nischal博士のコメントは、 Children and Screens：Institute of Digital Media andChildDevelopmentが主催するウェビナーで行われました。Nischalは、子供（またはそのことについては誰か）が画面を見つめると、まばたきが少なくなり、目の涙液膜が減少すると述べています。目が乾くと、目の周りの筋肉が痛くなります。これはかすみ目と痛みを引き起こします。また、印刷物とデジタルページのコントラストが強すぎたり明るすぎたりすることもあります。
ヒント：デジタルで読む場合は、20-20-20のルールを実践してください。20フィート（6メートル）離れた場所を見て、20分ごとに20秒間一時停止します。
4.印刷された本への露出は、子供の学業成績を後押しする可能性があります
オックスフォードアカデミックで発表された2014年6月の調査では、学生の「実家の本の数が学業成績に強い影響を与える」と判断されました。研究の著者は、経済協力開発機構（OECD）の国際学生評価プログラム（PISA）を受講している42か国の20万人以上の学生の学業成績を調査したデータを調べました。（PISAは、OCED諸国の15歳の子供に投与され、数学、読書、科学を評価します。）
男爵は同意しますが、注意が必要です。「子供向けであっても、2,000冊の本を持っているからといって、彼らがそれらを読むつもりであるという意味ではありません」と彼女は言います。彼女は、家族が所有する本の数と子供の読書スコアとの間に多くの相関関係があることを認めながら、「本とどのくらい関係があり、両親の教育と他に何が関係しているのか」と尋ねます。子供たちとのやりとり、設定している基準、宿題の監督などをやり直します。」
バロンは、本の長さ、特にフィクションと標準化されたテストの読解力との相関関係である「フィクション効果」と呼ばれるものも調べていると言います。
「私たちは、あなたが特定のものを読んだ量が違いを生むことを知っています」と彼女は言います。「同じ相関関係は、雑誌、新聞、漫画には見られません。それは本の長さであり、フィクションです。」
5.本物の本はより良い睡眠につながる可能性があります
電話や電子書籍リーダーなどのデジタルデバイスでの読書が睡眠に悪影響を与えることを示す研究はたくさんあります。2015年の研究で、マサチューセッツ州ボストンのブリガムアンドウィメンズ病院の研究者は、デジタル本を読んでいる研究参加者は、眠りにつくのに時間がかかり、眠くなく、メラトニン（睡眠と覚醒の周期を制御するホルモン）の分泌が少ないことを発見しました。概日リズムが変化し、翌朝、印刷された本を読むときよりも警戒心が弱まりました。
米国小児科学会は、就寝時刻の1時間前に電子書籍リーダーをオフにして、目と心にリラックスする時間を与えることを提案しています。
6.科学は言う...本は私たちを気持ちよくさせる
デジタルリーダーのすべてのフラッシュとシズルのために、人々はまだ本物の本を持っているのが大好きです。
「学生は本の匂いが好きです」とバロンは彼女の研究を引用して言います。「誰が知っていましたか？生徒たちは本の感触について話し、手に持って、本の中から何かを見つけることができました。あなたが物語の中でいくつかの事実や登場人物を覚えているかもしれませんが、それが行われた研究があります。印刷物とデジタルで同じように読んでください。「物語のどこでこれが起こったのか、そしてイベントの列の中で」と尋ねられた場合、印刷物で読んだときの方がよく覚えています。それはおそらく関係があります。本の中でそれを物理的に見つけることができるという触覚。そして、未就学児から大学生までのその証拠があります。」
この記事のアフィリエイトリンクから少額のコミッションを獲得する可能性があります。
今それは興味深いです
バロン氏によると、電子書籍リーダーは、消極的な読者を奨励し、失読症などの学習問題を抱える子供たちを支援する上でプラスの効果をもたらす可能性があります。文字と行の間隔を空けることで画面上のテキストの量を減らすことは、読解力を高めるのに役立ちます。
