いつ検査を受けるかから何が得られるか：乳がんを患った女性があなたに知ってほしいこと

けれども乳がん啓発月間が近くに来ている、それは心の年間のものと、影響を受ける先頭に日常のケア、治療とアウトリーチを維持することが重要です。

人々は5人の女性と病気の経験について話しました。初期のスクリーニングに参加することから、家族や友人が治療を受けたときに彼らのためにした最高のことまで、ここに彼らがあなたに乳がんについて知ってほしいことを示します。

一部の回答は、長さと明確さのために短縮または編集されています。

彼らが診断される前に彼らが知っていたかったことについて：

早めにチェックしてください。

「定期健診を当たり前のこととしないことの重要性。軽視しないでください。何か症状がないかどうかを確認してください。すぐに対処する必要があるのはいつかわかりません。」

—アンナパストラノ、43歳でステージ4の癌と診断された

「ほとんどの女性は、最初のマンモグラムを取得するのに40歳まで待つべきではありません。両側乳がんと診断されたとき、私は38歳でした。各乳房に2つの腫瘍があり、そのうち3つは悪性でした。幸い、ステージ1Bの早期に発見されました。早期発見乳がんの生存率が低いため、特に黒人女性として、がんと闘うための鍵です。マンモグラムと超音波を送ってくれて命を救ってくれたジョージア州ウェルスターノースフルトン病院の素晴らしい医師に毎日感謝しています。」

—エボニー-ジョイイグビノバ、38歳で診断

さまざまな種類の乳がんについて学びます。

「乳がんはこの2つの言葉よりもはるかに多いことを知っていればよかった。乳がんにはサブタイプがあり、「宣伝」もメディアでも取り上げられていない。この病気を経験した人は一人もいない。同じ「タイプの乳がん」を経験している別の患者と同じ効果。「」

— Norma Marquez、43歳、現在トリプルネガティブ乳管がんと診断されている

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彼らが他の人々に乳がんについて知ってもらいたいことについて：

乳がんを患っている人はあなたが思っているよりも強いです。

「まだ治療法はありませんが、私たちが壊れやすいように扱わないように、または私たちが彼らの前で死んでしまうことを人々に理解してもらいたいです。この旅を通して、私の本当の友達は誰で、誰がそうでなかったかを学びました。」 t。誰が私の法廷にいるのかを実際に知るには、この病気が必要でした。」

— Norma Marquez

あなたのスクリーニングに行くことを恐れないでください。

「他の人に乳がんについて知ってもらいたいことの1つは、早期に発見すれば治療できるということです。スクリーニングを受けることを恐れないことが重要です。早めに行ってマンモグラムとスクリーニングを続けると、事態は非常に簡単になります。私は、時計仕掛けのような毎年のマンモグラムを取得しました。今年の初めに、毎年のスクリーニングに行きましたが、超音波と生検も必要であることがわかりました。これらはすべて、ニューヨーク-長老派/コロンビア大学アーヴィングで3時間で行われました。医療センター。数週間後、手術とその後の治療を受けました。すべてが非常に迅速に行われましたが、非常に早く発見されたため、すべてがうまくいくことがわかりました。」

「誰もが同じ経験をするわけではありません。私にとって、すべての違いを生んだのは早期発見でした。私は、敗北者の態度でこれを経験するつもりはないことをすでに決心していました。代わりに、私はポジティブな側面とそれに固執しました：それは治療可能であり、私はこれを打ち負かすつもりです。」

—ミシェル・ロビンソン、67歳で乳がんと診断された

私はすでに敗北者の態度でこれを経験するつもりはないことを決心していました。代わりに、私は前向きな側面を見つけてそれにとらわれました。それは治療可能であり、私はこれを打ち負かすつもりです。」

あなたの健康歴について家族と話し合ってください。

「必要に応じて推奨年齢より前にスクリーニングを受けることができるように、家族と話し合ってがんの危険因子を特定して理解することが重要です。BRCA（乳がん遺伝子）の他に、いくつかの異なる遺伝子変異があることを知っておくことも重要です。たとえば、ATM（ataxia telangiectasia mutated）変異があるため、乳がんと膵臓がんのリスクが高くなります。乳がんの女性は、卵巣がんになるリスクが高くなります。男性乳がんになる可能性もあり、これらのリスクについて精通している必要があります。」

—エボニー-ジョイイグビノバ

「高リスクの乳がん遺伝子の検査を受ける女性の90〜95％は検査で陰性になりますが、管理が必要な追加の乳がんの危険因子がある可能性があります。女性自身の健康歴など、乳がんのリスクには多くのことが関わっています。 、家族歴および遺伝的マーカー。あなたのリスクをよりよく理解することは、あなたとあなたの医師がより多くの情報に基づいた決定を下すのに役立ちます。」

—乳がんの生存者であり、無数の遺伝学の社長であり、認定された遺伝カウンセラーであるニコール・ランバート

みんなの経験が違うことを忘れないでください。

「私は、人々が癌と闘っている人がどのように見えるべきかという固定観念をやめることを望みます。私は必ずしも癌患者がどのように見えるかという型に合うとは限らず、人々が「あなたは病気に見えない！」のようなことを言うのを聞くのは難しいです。映画やテレビ番組が乳がんをどのように描写したかによって、社会が私たちに特定の見方を期待していることを知りませんでした。また、人々が以前と同じように私たちを治療することを理解してもらいたいと思います。真実は、私たち全員がいつか死ぬだろうということです。私たちはいつ、どのように死ぬのかわかりません。」

— Norma Marquez

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彼らの治療を受けたもの、人、またはアイテムについて：

「家族、友人、そして何よりも信仰。」

—アンナ・パストラノ

「最初に、神への信仰が私を通り抜けたと言います。次に、私のサポートグループが私の治療を通り抜けました。これらは、家族、姉妹、姪、甥、友人など、私がプロセスを通して私と一緒に歩くことを特に選んだ人々です。さらに、ニューヨーク・プレスビテリアン/コロンビア大学アーヴィング医療センターの腫瘍学看護師は、特に化学療法を行うための静脈を見つけるのが困難なとき、とても励みになり、忍耐強くなりました。私は浮遊静脈を持っています。目を閉じます。祈り始めてから賛美歌を口ずさみ始めます一人の看護師が私と一緒に賛美歌を口ずさむか歌い始めるのはとても心地よく落ち着きました私が数週間食欲を失ったとき、腫瘍専門医はいつも私に食事をするように勧めました最後まで耐える私の力。手術から化学療法、放射線療法まで、可能な限り最善のケアをしました。」

—ミシェル・ロビンソン

「シングルマザーとして、2人の幼い子供たちのために戦うことで、私は続けられました。彼らは私が診断される数週間前に幼稚園と1年生を始めました。私の焦点は、彼らのニーズが満たされていることを確認することでした。神への信仰も私に慰めを与えてくれました。最終的に、私は自分のスーパーヒーローになり、愛と寛大さで私たちを支えてくれた喜びと家族、友人、コミュニティのために戦うことを決心しました。」

—エボニー-ジョイイグビノバ

自分の健康を管理することがどのように感じられるかについて：

私の家族歴と自分の危険因子を知ることは、私の健康を管理するために必要な情報を提供しました。

「それがどれほど力を与えることができるか。母は乳がんと2回戦い、叔母は転移性乳がんで亡くなりました。叔母は息子が高校を卒業するのをほとんど見られませんでした。私は一瞬も逃したくないと思っていました。自分の息子が成人期に成長するのを見る、彼の卒業、彼の結婚式、私が楽しみにしているすべての瞬間。遺伝子検査とリスク評価の結果から、私は乳がんのリスクが大幅に増加していることがわかりました。リスクは十分に高かったです。私は予防的乳房切除術を受けることを個人的に決定しました。私の家族歴と自身のリスク要因を知ることで、私の健康を管理するために必要な情報が得られました。病理報告によると、私はすでに2つの早期乳がんを患っていたことが明らかになりました。私の評価の結果を知り、それらの結果に基づいて行動した場合、結果は私にとってはるかに悪いものであった可能性があります。誰もがそれらの答えにアクセスする価値があります。」

—ニコール・ランバート

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彼らが治療中に誰かが彼らのためにした最も親切なことについて：

「友達に命をかけてもらい、約束を守るために仕事を保留にしてもらいました。」

—アンナ・パストラノ

「姉に化学療法に連れて行ってもらい、別の姉の友人に車で家に連れて行ってもらうと、治療に出入りする負担がかかりました。化学療法は一日の終わりに私を疲れさせました。私が帰宅の指定された運転手がいることを知っていました。リラックスさせてくれました。」

—ミシェル・ロビンソン

「数えきれないほどたくさんあります。いくつかの例としては、GoFundMe、私と私の子供たちへのクリスマスプレゼントの整理、食事の列車の整理、予約中の育児の手伝い、子供たちの学校や活動への移動、バーチャルリトリート、家族旅行などがあります。 、祈り、そしてたくさんの手紙や支援のメッセージ。」

—エボニー-ジョイイグビノバ

「私はカードが大好きなので、励ましのカードを受け取ることは大きな意味がありました。時々夕食を取りに行く友人もいました。電話を受けることも私を通り抜けました—私には常にチェックするために電話をかけていた多くの高齢者の友人がいました。私の姪の2人が送ってくれた毛布もあります—そのようなものはとても慰められました。果物のアレンジメントを送るような小さな思慮深い行動でさえ私にとってとても意味がありました。」

—ミシェル・ロビンソン

「治療中に誰かが私のためにした最も親切なことは、友人のジャッキーが私を突然迎えに来たときでした。彼女は私たちがどこに行くのか教えてくれませんでしたが、彼女と彼女の娘たちは私をこのかわいいコーヒーハウスに連れて行ってくれました—私コーヒー好きです。家を出て、素敵な仲間と一緒においしいコーヒーを楽しむのはとても気持ちがいいです。彼女はいつもそうしていて、私たちが彼女の場所でたむろできるように突然現れました。ランダムな昼/夜の旅行や自発的な買い物旅行に行きます。」

— Norma Marquez

彼らが治療を受けている間に誰かがしたいと彼らが望んでいたことについて：

「誰かが乳がんにかかっていることを知っているときは、定期的にチェックインし、必要に応じて手を差し伸べることが重要だと思います。」

—ミシェル・ロビンソン

「化学療法治療の最中にCOVID-19のパンデミックが発生しました。それ以前は、家族や友人が予約や治療に来ることができました。予約だけで行くのは非常に孤立していましたが、人々は事実上私たちをチェックし続けました。 。パンデミックの最中でも、一人で戦う人はいないことを知りました。」

—エボニー-ジョイイグビノバ

パンデミックの最中でも、一人で戦う人はいないことを知りました。

「あなたがガンにかかっているとき、家族全員がガンになっていて、家族全員と友達の輪がみんなあなたと戦っています。誰かが私の母のために何かをしてくれることを願っています。彼女はこの旅全体を通して私の岩でした。それは簡単ではありません。お母さんは、お子さんの年齢に関係なく、末期がんのことを聞くことができます。入室を許可されていなくても、パンデミックがあっても、約束のたびに立ち会い、ずっと支えてくれています。彼女は素敵な旅行か、私でさえ彼女のためにできなかった何かに値する。」

— Norma Marquez

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現在乳がんの治療を受けている人々へのアドバイス：

強く前向きな姿勢を保ちましょう。明日は誰にも約束されていないので、神を信じて、一日一日を楽しんでください。」

健康的な態度を維持します。

健康的な態度を維持することは非常に重要であり、言うのは簡単ですが、その健康的な見通しを維持し始めるほど、希望が生まれます。」

—ミシェル・ロビンソン

「強く前向きな姿勢を保ちましょう。明日は誰にも約束されていないので、神を信じ、一日ずつ人生を楽しんでください。」

—アンナ・パストラノ

医師の指示に従い、メモを取ります。

「現在乳がんの治療を受けている場合は、食事を変えて医師の指示に厳密に従う必要があります。また、予定を記録するかメモを取ることをお勧めします。これは、振り返って進行状況を追跡できるためです。 。

—ミシェル・ロビンソン

十分な情報に基づいて決定を下します。

「また、すべての乳がん患者に十分な情報に基づいた決定を下すようアドバイスしたいと思います。私の経験では、乳房切除術を受けることは非常に難しい決定でした。それは私の乳房の切断であり、私が大切にしているのは私の女性の一部でした。私の子供に母乳を与えています。癌が再発する可能性が大幅に減少したので、私はそれを選びました。」

—エボニー-ジョイイグビノバ

メンタルヘルスに気をつけてください。

「がんの診断に対処するためにセラピストに助けを求めてください。腫瘍心理学者はがん患者の支援を専門としているため、優れた選択肢です。サポートグループやピアカウンセラーも、人生の困難な現実を乗り越えるのに役立つ素晴らしいリソースです。がんのない状態を維持する。」

—エボニー-ジョイイグビノブa