目を閉じて、イチゴ、ハニカム、泡立つパンケーキ生地の画像を見てください。夏の終わりの日のおいしい食べ物の考えが私の頭に浮かびますか、それともホラー映画が頭の中で点滅するというビジョンがありますか？あなたがトライポフォビアに苦しんでいる何千人もの人々の一人であるなら、そのトリオの画像があなたにスパイラルを送ったかもしれません。
要するに、トライポフォビアは密集した穴に対する恐れや嫌悪感です。この問題に対処する人は、ハスの実のさやの密集した頭のようなものを見て吐き気を感じたり、泡で満たされた浴槽を見て気分が悪くなったり、汗をかいたり、パニックになったりすることがあります。この名前は、この穴への嫌悪感が心理的に根深い恐怖であることを示唆していますが、精神障害の診断と統計のマニュアルで公式に認識されていないため、実際の「恐怖症」と見なされるかどうかについては議論があります（ DSM）。
トライポフォビアとは何ですか？
「トライポフォビアは他の恐怖症とは異なります」と、エセックス大学心理学部の名誉教授であるアーノルド・ウィルキンスは電子メールで書いています。彼は視覚的ストレスとして知られているトピックに関する世界をリードする研究者の一人です。「人々が影響を受けるものは1つもなく、その理由についての明確な説明もありません。それは恐怖症そのものというよりも嫌悪感の反応です。」
恐怖症は通常、恐怖の特徴的な症状を特徴としますが、トライポフォビアは主に嫌悪感の特徴的な症状を中心に展開しているようです。そして、これらの人々がうんざりしているように見えるのは、サンゴ、ハスの実のさや、さらにはコーヒーの泡のようなものを見ていることです。基本的に、穴のクラスターを持つ可能性のあるものすべて。
2018年のレビューによると、女性はトライポフォビアを発症する可能性が高いようであり、その最も一般的な併存症の診断は、大うつ病性障害と全般性不安障害です。その他の症状には次のものがあります。
- 無力感、嫌悪感または恐れ
- 鳥肌、かゆみを伴う肌、または肌が這う感じ
- めまい、震え、息切れ
- 発汗、体の震え、心拍数の増加
- 頭痛
- 吐き気または嘔吐
トライポフォビアのトピックは、予期せぬ方法でウィルキンスの人生に登場しました。彼の同僚であるジェフコール博士は、13歳からのトライポフォビアの経験を説明することで注目を集めました（吐き気を誘発する金属店プロジェクトから始まります）。コインに小さな穴を開ける必要がありました）。
「私は画像から視覚的な不快感を調査してきましたが、自然界のシーンと画像がどれほど異なっているかを数学的に測定することで不快感を予測できることを発見しました」とウィルキンス氏は言います。「その後、トライポフォビアについて教えてくれたジェフ・コール博士が訪ねてきて、自分自身がトライポフォビアであると公言しました。トライポフォビアの画像には、他の不快で不自然な画像と共通の統計があるのではないかと思いました。
2013年、ウィルキンスとコールは、トライポフォビアが有毒動物に見られる特定の視覚的特徴の結果である可能性があることを示唆する論文を発表しました。彼らは、参加者の約16パーセントがトライポフォビア反応を報告したことを発見しました。
「トライポフォビアへの私の興味は、2013年にコールとウィルキンスの論文「TheFear of Holes」を読むことから始まりました」と、フロリダガルフコースト大学心理学部の助教授であるR.ネイサンピピトーネ博士は電子メールで書いています。 。「このトピックは、人間の進化に関連する反応を引き起こす刺激への関心と関連しています。私と一緒に研究を行うことに興味を持った学生にそれを伝えた後、2015年に一緒に研究プロジェクトを進めることにしました。」
2017年、ピピトーネは「トライポフォビア画像に対する生理学的反応とトライポフォビア質問票のさらなる尺度の妥当性」という論文を発表しました。 and Wilkins（2013）が示すように、これらの画像は危険な動物と同様の空間周波数プロファイルを共有しています。」
「私にとって最も驚くべき発見は、人々が嫌気性刺激を試みなければならない幅広い反応です」とピピトーネは言います。「私たちの視覚モダリティは高度に保存されており、通常、私たち全員が見るのが不快または楽しいと感じるものには多くの合意があります。本格的なトライポフォビアに苦しむ人々は、これらの画像を見るときに非常に不快です（私はそれらのいくつかに会いました） 、それでも非トライポフォビアの場合、彼らは見るのがほとんど楽しいかもしれません。」
しかし、なぜ穴のパターンなのか？
2017年、ケント大学の研究者は、穴のパターンを観察するときに一部の人々が経験する不快な感情を説明する別の理論を考案しました。著者らは、「クラスターへの嫌悪感は、寄生虫や感染症の存在への手がかりに似た刺激のクラスに対して進化的に準備された反応である」と提案した。言い換えれば、はしか、風疹、猩紅熱、天然痘、ダニ、疥癬など、丸い形のクラスターを引き起こす寄生虫や病気を嫌うトリポフォビクスです。
研究者は、この反応は通常は適応反応であると述べていますが、トライポフォビアの人々は、自然な傾向の「誇張され、過度に一般化されたバージョン」を経験します。
実際に人のトライポフォビアを引き起こす可能性があるものが何であれ、ピピトーネは、トライポフォビア反応の多様性は人間の個性の具体的な例であり、他人の認識に対するより多くの共感と感受性の必要性さえあると信じていると言います。
「画像に悪影響がないからといって、他の人が同じ反応を示すとは限りません」と彼は言います。「大多数の人はトライポフォビアを持っていないので、一部の人に見られる反応は正当化されないと感じるかもしれません。今日の世界では、他の人の主観的な現実が私たちのものとどのように異なるかについてもっと焦点を当てる必要があります。これは助けになります多くの点で私たち。」
トライポフォビアの治療
トライポフォビアに特有の治療法はありませんが、トライポフォビアの症状を軽減するのに役立つ可能性のある恐怖症の人を助ける方法はあります。
- 暴露療法は、時間の経過とともに恐怖が減少することを期待して、最も恐れているものに人を「暴露」します。
- 認知行動療法では、患者がセラピストと協力して、トライポフォビアを引き起こす可能性のある思考や行動を「変化」させます。
- 深呼吸のようなリラクゼーション法も、トライポフォビアによって引き起こされる嫌悪感、恐怖、不安を軽減するのに役立つ可能性があります。
- うつ病や不安神経症を治療するための薬も症状を軽減する可能性があります。
今それは興味深いです
トライポフォビアのより一般的なトリガーには、プチプチ、昆虫の目、ザクロ、海綿などがあります。
初版：2020年7月30日
