9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เว้นแต่คุณต้องการเป็น 'คนนั้น' ที่ยิม

เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับมารยาทในยิม อย่าใช้อุปกรณ์ในทางที่ผิด (เช่น ทำจานหล่นเหมือนไฟไหม้) ตุ้มน้ำหนักของคุณใหม่ อย่าผูกขาดเครื่องจักร หยุดตีผู้หญิงอย่างไร้ยางอาย นำอุปกรณ์ของคุณกลับคืนสู่ที่ที่เป็นอยู่ จากนั้นก็มีกฎเกณฑ์ต่างๆ ที่อยู่ใต้เรดาร์ของมารยาททั่วไปมากกว่า ความ หลากหลายทางอารมณ์—ซึ่งไม่เกี่ยวอะไรกับอุปกรณ์ออกกำลังกายมากนัก แต่มีทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเป็นคนที่มีสติสัมปชัญญะอยู่ร่วมกันอย่างสุภาพ อื่นๆ ในพื้นที่แคบและเสี่ยงภัยในบางครั้ง (สวัสดี ห้องล็อกเกอร์) เรา ขอ นำเสนอ แนวทางการออกกำลังกาย ที่ ไม่ค่อยมีคนรู้จัก เหล่านี้ — แต่สำคัญน้อยกว่า นี้แก่คุณ