Ich glaube, ich habe eine leichte Anorexie. Gibt es jemanden im Internet, mit dem ich darüber sprechen kann? Ich bin ein 14-jähriger Junge

Answer 1

Finden Sie etwas, das Sie wirklich gerne essen. Und bitte bitte bitte probiere einfach neue Dinge aus und du wirst nicht enttäuscht sein, solange du nicht mit dem Eindruck und der Einstellung darauf gehst, dass es ekelhaft schmecken wird. Wenn du Essen liebst, dann isst du mehr. Auch wenn Sie kochen lernen, werden Sie das Essen mehr zu schätzen wissen.

Answer 2

Bitte tun Sie dies nicht. Erste 120 bei 5'3 ist wahrscheinlich nur am oberen Ende des Durchschnitts. Wenn Sie viel Muskeln hätten (die mehr wiegen), wären Sie perfekt. Ich dachte, ich sei dick, als ich in meinen 20ern bei 5' 3,5″ und 128 war. Ich war in Form und konnte mit meinem Fahrrad die Hügel von San Francisco rauf und runter fahren. Erst etwa 25 Jahre später arbeitete ich mit einer Krankenschwester zusammen, die Ende 20 genauso groß war wie ich und 128 wog und sich beschwerte, dass sie fett sei, um mich weit zurückblicken zu lassen, als ich mich aufgrund dessen, was ich dachte, als fett ansah Die Gesellschaft hat mich gesehen. Es half nicht, dass mir grausame Dinge von Männern gesagt wurden. Ich schlage vor, du gehst zum Schulberater und vielleicht auch zu jemandem, der dir hilft, in eine körperliche Bewegung zu kommen, die dir Spaß macht. Ich bin schon immer gerne spazieren gegangen und Fahrrad gefahren. Auch 40 Jahre später immer noch. Ich wiege 20 # mehr als in meinen 20' s und ich hatte letztes Jahr einige ziemlich schwere Verletzungen am linken Bein, aber ich kann immer noch 3 Meilen am Tag laufen und bin zum ersten Mal seit März mit dem Fahrrad 6 Meilen gefahren. Ich bin nicht in Form wie in meinen 20ern, aber das ist mir egal. Ich bin körperlich gesund und halte Bewegung für das Wichtigste, um gesund zu bleiben. Seien Sie nett zu sich selbst, tun Sie, was Sie lieben, und machen Sie sich keine Gedanken darüber, wie viel Sie wiegen. 🙏