Warum habe ich Angst vor Geräuschen?

Answer 1

• Ich leide unter Ängsten und auch ich habe oft Angst vor Geräuschen. Ich denke, das liegt daran, dass man manchmal visuell nicht sehen kann, woher sie kommen, und dass man dann mit dem Verstand versucht, sich zurechtzufinden, was vor sich geht, und dabei oft bis zum Äußersten treibt, zumindest wenn man wie ich unter Angstzuständen leidet. Aufgrund der wenigen Informationen, die Sie uns gegeben haben, ist es schwierig, genau zu sagen, warum. Geräusche können verwirrend sein und manchmal kann Ihr Verstand sie verändern. Für mich hört sich das einfach wie ein Angstproblem an, daher glaube ich nicht, dass Sie sich zu viele Sorgen machen müssen, es sei denn, es betrifft Ihr tägliches Leben. In diesem Fall würde ich versuchen, zu meditieren und mich mit Ihrem Geist anzufreunden, damit Sie Vertrauen in sich selbst aufbauen.

Answer 2

Angst vor Geräuschen wird Misophonie genannt. Es wird auch als selektives Schallempfindlichkeitssyndrom bezeichnet.

Es tritt bereits in jungen Jahren (ca. 12 Jahre) auf und tritt häufiger bei Mädchen auf.

Es wird hier sehr gut erklärt, daher möchte ich nur die Referenz angeben:

Was ist Misophonie?

Menschen mit Misophonie werden emotional durch gewöhnliche Geräusche beeinflusst – meist solche, die von anderen gemacht werden, und meist solche, denen andere Menschen keine Beachtung schenken. Die oben genannten Beispiele (Atmen, Gähnen oder Kauen) erzeugen eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion, die Wut und den Wunsch zur Flucht auslöst. Diese Störung ist wenig erforscht und wir wissen nicht, wie häufig sie vorkommt. Einige davon sind stärker betroffen als andere und können zur Isolation führen, da Menschen, die unter dieser Erkrankung leiden, versuchen, diese auslösenden Geräusche zu vermeiden. Menschen, die an Misophonie leiden, schämen sich oft und sagen es Gesundheitsdienstleistern gegenüber nicht – und oft haben Gesundheitsdienstleister ohnehin noch nichts davon gehört. Dennoch handelt es sich um eine echte Störung, die die Funktionsfähigkeit, das Sozialleben und letztendlich die psychische Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt. Misophonie tritt normalerweise im Alter von etwa 12 Jahren auf und betrifft wahrscheinlich mehr Menschen, als uns bewusst ist.

Was verursacht Misophonie?

Neue Forschungen haben begonnen, die Ursachen für Misophonie zu identifizieren. Ein in Großbritannien ansässiges Forschungsteam untersuchte 20 Erwachsene mit Misophonie und 22 ohne Misophonie. Sie alle bewerteten die Unannehmlichkeit verschiedener Geräusche, darunter häufige Auslösegeräusche (Essen und Atmen), allgemein störende Geräusche (von weinenden Babys und schreienden Menschen) und neutrale Geräusche (wie Regen). Wie erwartet empfanden Personen mit Misophonie die Auslösegeräusche beim Essen und Atmen als äußerst störend, während dies bei Personen ohne Misophonie nicht der Fall war. Beide Gruppen bewerteten das Weinen von Babys und das Schreien von Menschen als unangenehm, ebenso wie die neutralen Geräusche. Dies bestätigte, dass die misophonen Personen weitaus stärker von bestimmten Auslösegeräuschen betroffen waren, sich jedoch hinsichtlich anderer Arten von Geräuschen nicht wesentlich von anderen unterschieden.

Die Forscher stellten außerdem fest, dass Personen mit Misophonie viel stärkere physiologische Anzeichen von Stress (erhöhter Schweiß und erhöhte Herzfrequenz) auf die Auslösegeräusche beim Essen und Atmen zeigten als Personen ohne Misophonie. Es wurde kein signifikanter Unterschied zwischen den Gruppen bei den neutralen Geräuschen oder den störenden Geräuschen eines weinenden Babys oder schreiender Menschen festgestellt.

[Quelle: Misophonie: Wenn Geräusche wirklich „verrückt“ machen – Harvard Health Blog ]

Wir wissen nicht, was es verursacht, und es gibt kein bekanntes Heilmittel dafür.

Die einzige Möglichkeit, mit der Angst vor Geräuschen umzugehen, ist eine psychologische Beratung . Es gibt Misophonie-Kliniken, die Patienten beraten, damit sie mit der Angst vor Geräuschen umgehen können.

Ich hoffe es hilft!

Danke für A2A.