Was sind die Schönheitsvorteile von Trinkwasser?
Antworten
Es gibt keine ergänzenden Schönheitsvorteile von Trinkwasser. Ich bin mir absolut sicher, dass Schönheit ohne Leben eindeutig für keinen Körper nutzlos ist. Wenn Sie Leben wollen, müssen Sie mindestens 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag zu sich nehmen. Wasser ist Leben. Leben ist Wasser. Wenn Sie trinken Wasser vermischt das Wasser mit dem Blut und macht es dadurch dünnflüssiger. So kann das Herz verdünntes Blut leichter mit Sauerstoff und Nährstoffen in entlegene Winkel unseres Körpers pumpen. Das Blut kehrt wiederum mit Giftstoffen und Abfallprodukten durch die Organe zurück. Die Nieren reinigen das Blut und entfernen überschüssige Giftstoffe und Giftstoffe Zucker usw. werden aus dem Körper entfernt. Wenn Giftstoffe nicht entfernt werden, dann. Kein Leben Das verdünnte Blut transportiert Sauerstoff zum Gehirn und zu anderen Organen. So funktioniert das Gehirn und Ihr Leben existiert. Ohne Wasser kein Sauerstoff, keine Nährstoffe, keine Entfernung von Giftstoffen. Also kein Leben. Ebenso ist Wasser wichtig, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Wenn die Temperatur durch den Prozess des Schwitzens steigt, verdunstet Wasser Hautgifte werden entfernt, sodass die Hautgesundheit erhalten bleibt. Wenn die Haut nicht gesund ist, wo bleibt dann die Schönheit? Daher ist das Trinken von Wasser ein Muss für die Erhaltung der Schönheit des Lebens
Wasser zu trinken verbessert nicht den Teint.
Dies ist ein Schönheitsmythos , der sich mehrfach als falsch erwiesen hat.
Tatsächlich bestätigt ein 2010 in der Fachzeitschrift Nutrition Reviews veröffentlichter Artikel die Absurdität dieser Behauptung, indem er feststellt:
„Einer der am weitesten verbreiteten Mythen bezüglich der Wasseraufnahme ist die Verbesserung der Haut oder des Teints. Zahlreiche Laienquellen wie Schönheits- und Gesundheitsmagazine sowie das Internet deuten darauf hin, dass das Trinken von 8–10 Gläsern Wasser pro Tag „Giftstoffe aus der Haut spült“ und „einen strahlenden Teint verleiht“, obwohl es allgemein an Beweisen für diese Vorschläge mangelt .“
Verstehen Sie mich nicht falsch, ich verstehe, dass Trinkwasser wichtig für unsere allgemeine Gesundheit ist, und ich schreibe diesen Beitrag sicherlich nicht, um Sie vom Wassertrinken abzuhalten.
Tatsächlich habe ich während meiner Recherche sogar einige kleine Studien gefunden, die eine Verbesserung der Hautfeuchtigkeit zeigten. Eine ausreichende Hautfeuchtigkeit reicht jedoch nicht aus, um Akne zu beseitigen oder Falten und anderen Problemen im Zusammenhang mit dem Hautbild vorzubeugen. (1)
Der Grund dafür, dass es keine Belege für die Behauptung gibt, dass Trinkwasser das Hautbild verbessern kann, kann durch die Wissenschaft erklärt werden.
Betrachten wir es einmal aus anatomischer Sicht:
Wenn Sie Wasser trinken, beginnt es, sich über den Verdauungstrakt zu verteilen. Der Großteil der Flüssigkeiten in der Nahrung wird im Zwölffingerdarm (dem proximalen Dünndarm) absorbiert und die Geschwindigkeit, mit der diese Flüssigkeiten absorbiert werden, wird durch die Geschwindigkeit der Magenentleerung in den Dünndarm bestimmt. (1) Klare Flüssigkeiten wie Wasser werden schnell aus dem Magen entleert (T1/2 30 Minuten). (2)
Unabhängig davon, wie viel Wasser verbraucht wird, hängt die Geschwindigkeit der Wasserabsorption immer noch von der Geschwindigkeit der Magenentleerung ab und wird durch die Absorptionskapazität des Darms begrenzt. Selbst wenn es zu einer erhöhten Wasseraufnahme über den Darm kommt, ist es nicht so, dass dieses überschüssige Wasser direkt an Ihre Hautzellen abgegeben wird. Als ob Ihr Körper wüsste, dass Sie das Auftreten von Falten im Gesicht minimieren möchten.
Lesen Sie im vollständigen Beitrag hier mehr über die Wissenschaft und Fakten darüber, warum Wassertrinken dem Teint nicht hilft!