Wie können Sie Ihr Leben nach der Trennung von einem Narzissten wieder aufnehmen?

Da der Ausstieg aus der narzisstischen Beziehung Ihre Gedanken ermüden wird, müssen Sie zunächst eine Pause einlegen und sich etwas ausruhen. Jeder kann narzisstisch sein, auch deine Eltern, deine Verwandten, deine Freunde und jemand, mit dem du in einer Beziehung stehst. Ihr Körper möchte sich entspannen, denn während Sie eine abgestorbene Pflanze gegossen haben, erhielten Sie als Gegenleistung nur Unsicherheit und emotionale Trägheit. Narzisstische Menschen entziehen dir Energie, wie es ihr gutes Recht ist, doch wenn du sie am meisten brauchst, verschwinden sie.

Sie bitten nie um Verzeihung; Alles, was sie wollen, ist eine weitere Chance, dich geistig zu manipulieren. Wenn Sie emotional von jemandem abhängig sind, haben Sie das Gefühl, dass er der Einzige ist, dem Ihr Wohlergehen am Herzen liegt. Wenn Sie anfangen, Erfolg zu haben, zum Beispiel einen Job zu bekommen oder einfach nur glücklich zu sein, werden Sie psychologisch erpresst, indem sie Dinge sagen wie „Oh, Sie sind so glücklich“ oder „Sie konzentrieren sich zu sehr auf Ihren Job und vernachlässigen uns.“ „Und sie werden dich verlassen, sobald sie eine Lösung für ihre Probleme gefunden haben. Ohne sie werden sie anfangen, dich dafür zu kritisieren, dass du zufrieden oder beschäftigt bist, aber es steht ihnen frei, mit allem anderen zufrieden zu sein oder beschäftigt zu sein, ohne es dir zu sagen.

Sie verschwinden für einige Tage und kommen dann zurück und fragen, wie es Ihnen geht, und sagen Dinge wie: „Hey, wie geht es Ihnen?“ Ich habe gerade meine Netflix-Serie beendet und schau, wie viel Zeit ich verschwende.“ Sie stören dich nicht; Sie prüfen einfach, ob es gut ist, mit dem SMS-Schreiben oder Telefonieren aufzuhören und Ihre ganze Aufmerksamkeit auf sie zu richten. Du schaffst es so schlecht, ihnen in dieser Situation ein gutes Gefühl zu geben, wie zum Beispiel „Oh nein, es ist in Ordnung, manchmal zu entspannen“, und du hast völlig vergessen, dass sie dich geisterten, während dieser Narzisst dich effektiv ausnutzte.

Wenn Sie ein freundlicher und mitfühlender Mensch sind, üben Sie bitte, Nein zu sagen und für sich selbst einzustehen, damit Sie Narzissten zeigen können, dass Sie in der Lage sind, mit anderen glücklich zu werden. Distanzieren Sie sich nicht von Ihren Freunden und Ihrer Familie; Bleiben Sie mit ihnen in Verbindung, während Sie Ihr eigenes Vergnügen haben. Bleiben Sie beschäftigt, gehen Sie Ihren Geschäften nach und haben Sie Spaß. Denken Sie immer daran, dass es sich um Erwachsene handelt, die in der Lage sind, Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Nur aufgrund ihrer Ängste sind sie nicht in der Lage zu erkennen, was in ihnen selbst nicht stimmt. Um ihr Ego zu besänftigen, beginnen sie, eine empathische Seele zu nutzen, die all ihre positiven Emotionen und ihr Glück aufsaugt.

In dieser Muggelwelt ist es narzisstischen Dementoren egal, wie du dich fühlst, wenn sie dich verlassen, weil sie damit beschäftigt sind, ein anderes Ziel zu finden oder dies bereits getan haben, und sie dich ohne Erklärung oder Entschuldigung fallen lassen. Wenn Sie ein Harry-Potter-Fan sind, kennen Sie vielleicht Dementoren, die einem Menschen das Glück entzogen und ihn leer zurückließen. Danach müssen Sie nicht auf ihre Entschuldigung, Erklärung oder Lösung warten. Wenn das passiert, müssen Sie einfach weitermachen. Denken Sie daran, dass eine narzisstische Person Ihnen niemals einen Abschluss gibt. Daher ist es besser, sich auf sich selbst zu konzentrieren, anstatt sich in einem Zustand der Verleugnung zu befinden.