20 affirmations en janvier✨

Alors que nous entrons dans de nouveaux niveaux de nos vies, nous devrions être amenés à nous demander non, qu'est-ce que je cherche ? mais comment chercher ? De quels mots de pouvoir est-ce que je me nourris pour me sentir bien ? Quels plans dois-je faire pour atteindre mes objectifs ?

Les vacances font ressortir l'anxiété pour la plupart. Nous sommes tous occupés par les trajets aller-retour, la préparation des repas, les courses et ces courses de dernière minute qui, une fois terminées, nous avons tous besoin d'une remise à zéro. Bien que les vacances puissent aussi être un moment triste pour ceux qui ont perdu des êtres chers ou qui vivent seuls. La plupart d'entre nous dans des états plus froids sont maintenant au milieu de notre dépression saisonnière (manque de motivation, fatigué et irrité, difficulté de concentration, etc.) avec peu d'énergie pour terminer la seconde moitié de l'hiver après avoir réalisé quoi que ce soit de notre côté liste de choses à faire de l'année (je ne l'ai certainement pas fait). Mais nous savons que ce n'est pas la façon dont vous démarrez les choses; c'est la façon dont vous les terminez qui compte.

Je crois que la nouvelle année ne commence pas vraiment avant l'arrivée du printemps, et que les arbres et les fleurs reprennent vie, et que les jours commencent à voir plus de soleil et que le reste du monde secoue le sentiment groggy. Cependant, ce n'est aussi que la première partie de la nouvelle année, c'est donc le moment de réinitialiser nos esprits et nos corps si la première moitié de l'automne/hiver ne s'est pas bien passée. Je ne dirai à personne de prendre certaines résolutions ou objectifs pour la nouvelle année, mais je veux laisser une liste d'affirmations à vous dire alors que nous nous préparons pour le printemps car il y a toujours du travail à faire, et nous ne pouvons que faire ce que nous nous disons que nous pouvons faire et le reste à partir de là est le travail réel.

Affirmations à dire ce mois-ci :

1) Ma santé s'améliore chaque jour

2) je guéris

3) Je suis résilient

4) J'aime être actif

5) Je suis équipé des outils dont j'ai besoin pour réussir

6) J'inspire les autres

7) Je libère la peur

8) Je suis ouvert à la créativité

9) J'attire les meilleures personnes pour moi

10) Je suis reconnaissant pour cette journée

11) Je me soucie le mieux de moi

12) Je suis digne

13) J'affronte ma journée avec courage

14) J'aime et nourris mon corps

15) J'ai confiance en ma mission

16) Mes idées sont précieuses

17) Mon avis est valable

18) Je choisis un état d'esprit positif

19) Je m'aime

20) Je suis amour ❤️

Parlez de positivité dans votre vie et voyez ce qui se passe. Nous avons ça !!