COMMENT GARDER VOTRE MOTIVATION

Mes pairs pensent que je suis toujours motivé et que je vibre haut. J'aime motiver mes amis et les encourager si besoin. Je ne le savais pas, mais j'ai récemment appris par de nombreux amis que j'ai toujours eu une influence positive et forte sur les autres membres de mon cercle social. C'est peut-être parce que depuis mon enfance jusqu'à ma jeunesse, j'ai toujours été un travailleur acharné, super occupé et j'ai abordé plusieurs choses à la fois. C'est maintenant devenu une habitude pour moi de me booster quand personne ne le fait pour moi.

Mais il y a aussi eu un moment où j'étais tellement anxieux et où je me sentais extrêmement vulnérable. Je faisais face à la dépression et à des doutes sur moi-même. J'avais l'habitude de ressentir une fatigue extrême, à la fois mentalement et physiquement, et j'étais toujours sans inspiration. Toutes les saisons ne sont pas identiques. Mais grâce à ma meute, mon gang, qui a été constant. Ceux qui m'ont écouté et m'ont aidé à vider mes pensées et ces mauvais sentiments. Mais jusqu'à ce que vous-même ne vouliez pas sortir de vos angoisses, personne ne peut vous aider.

Je n'étais pas content de me voir si démotivé. Tout au long de ma période d'apprentissage et de gain, j'étais un arnaqueur autonome. Je savais que j'allais vers l'autodestruction. Je perdais pied dans ma carrière. La vie personnelle elle-même n'avait rien d'intéressant. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à travailler davantage sur moi-même pour rester motivé. Je ne pouvais plus laisser les gens et les situations se moquer de moi. J'ai pris les choses en main et après 6 mois de pratique constante et de lutte sans rien remettre en question, j'ai gagné cette phase.

Je suis redevenu le genre de personne que j'étais. Je ne suis pas un pro mais tous mes hacks ont fonctionné pour moi, partageant ainsi pour aider quelqu'un qui en a besoin.

• Revenez à la routine : Peu importe à quel point je me sentais paresseux et démotivé, je surveillais ma routine. Le retour à la routine est l'objectif premier qui conduit à d'autres habitudes constructives. Cela m'a aidé dans la gestion du temps et m'a aidé à poursuivre un nouveau passe-temps.
• Soyez discipliné : Je crois sincèrement que la discipline peut vous mener n'importe où. J'ai donc commencé à créer un environnement discipliné autour de moi. J'ai pratiqué la cohérence dédiée dans chaque tâche. Aujourd'hui et tous les jours la même chose. Cela m'a aidé à retrouver mon rythme. Il n'y a pas de raccourcis dans la vie. Pour des objectifs à long terme, il faut pratiquer la discipline quotidiennement. Tous les plus performants n'ont qu'une chose en commun et c'est LA DISCIPLINE. Pas de suppléant.
• Vérifier la santé physique et mentale : Faire de l'exercice était une habitude, mais l'ajout de la méditation dans ma routine était une magie complète. Le yoga et la méditation quotidiens ont fonctionné à merveille pour moi. Maintenant, c'est devenu une habitude pour moi de faire le dhyana tous les jours, ce qui m'a aidé à me concentrer sur les choses principales et à avoir de la clarté.
• Débarrassez-vous de l'encombrement : que ce soit votre environnement, votre esprit, votre lieu de travail ou les personnes qui vous entourent, le fait d'avoir des choses insignifiantes autour de vous détourne votre attention sur elles-mêmes et vous éloigne des choses pour lesquelles vous êtes digne. Je ne perds pas mon temps sur des choses qui ne me rapportent en aucune façon et qui ne sont que des pertes de temps, d'émotions et d'énergie. J'ai commencé à m'entourer de choses qui me poussent vers mon objectif et à cultiver de véritables relations maintenant.
• Écrivez : Écrire tous les jours m'a donné une idée claire de ce que j'apprécie et de ce que je veux vraiment dans ma vie, a aidé à m'identifier et comment toutes les choses que je désirais peuvent être réalisées en faisant de petits pas. J'ai trouvé des défauts dans mon approche et j'ai commencé à les réparer un par un. Cela a renforcé ma confiance et m'a donné un but plus élevé dans la vie.
• Visualisation : Nous avons tous l'habitude de rêver depuis notre enfance. Certains voulaient devenir médecins, certains ingénieurs et d'autres quelques scientifiques. Nous avons tous travaillé dur et, tôt ou tard, nous avons réalisé les choses que nous désirions. C'est parce que toute notre vie nous nous sommes visualisés comme un bon médecin, ingénieur, scientifique ou autre. L'imagination a du pouvoir. Il crée des choses autour de nous. Visualiser quotidiennement les choses que je veux m'a fait travailler pour ces objectifs, peu importe à quel point j'étais fatigué ou occupé. La visualisation m'a aidé à me sentir positif et m'a préparé à prendre des mesures concrètes pour atteindre mes objectifs.
• Rechercher l'inspiration : Être inspiré est important. C'est pourquoi j'écris ce blog et peut-être que vous lisez ceci. Avoir inspiré et motivé des gens autour de moi, voir leurs réalisations et leurs progrès dans la vie me motive. J'aime lire des livres de motivation, des citations et voir des vidéos de motivation. Cela me donne une tape dans le dos et m'encourage à élaborer une stratégie pour atteindre mes objectifs. J'écoute des chansons dévotionnelles et inspirantes pour continuer.
• Faites des pas plus petits : Commencez petit et ne vous surchargez pas. Faire une tâche par jour ou atteindre un petit objectif simple et le célébrer m'a donné confiance et plaisir. J'ai commencé à travailler pour les objectifs que je pensais être un rêve maintenant. Peu à peu, toutes mes peurs ont disparu. J'ai pris des décisions audacieuses pour moi-même qui m'ont aidé professionnellement.
• Oubliez le perfectionnisme au départ : Quelque chose vaut mieux que rien. Je ferai une vidéo parfaite, j'écrirai un texte parfait, je ferai un design parfait, je démarrerai une entreprise parfaitement à un moment parfait, je vous rendrai juste imparfait mais rien. La perfection est un déguisement. La perfection n'est pas toujours excellente. Quelque chose qui est parfait pour vous peut être normal pour quelqu'un d'autre ou vice versa. Faire les choses constamment apporte la perfection. Je grince encore des dents en lisant mon premier article scientifique, mais je me sens bien qu'au moins j'ai commencé à ce moment où j'ai des connaissances très limitées. J'ai récemment commencé à créer des vidéos, à écrire des blogs et à concevoir des créations. J'ai fait une gaffe, je suis devenu bon et je me dirige vers la perfection chaque jour qui passe. Merci à ceux qui m'ont donné ma chance et ont cru en ma créativité, mes compétences et mes connaissances.
• Prioriser : Commencer une tâche c'est bien mais savoir par où commencer est encore plus important. Ici l'écriture quotidienne vient à mon secours. La journalisation quotidienne a rendu mon esprit clair. J'ai fait un plan et priorisé où frapper en premier. Cela m'a aidé à rester organisé, à donner mon 100% à la première tâche, puis à aller de l'avant.
• Soyez présentable : Ceux qui me connaissent savent que j'aime rester sobre et propre, en bonne forme physique et être présentable. Se présenter mal n'est jamais mon jeu. Mais l'anxiété vous fait paraître horrible. J'ai arrêté de prendre soin de moi car je me sentais tout le temps paresseux. Bientôt, j'ai réalisé que ce n'est pas ainsi que je veux que les gens me perçoivent. Je crois moi-même que les personnes qui ne peuvent pas s'organiser ou organiser leur propre vie, comment peuvent-elles organiser leur lieu de travail ? Droite? Relisez la dernière ligne et réfléchissez.
• Donnez-vous des récompenses : depuis le jour où j'ai commencé à gagner de l'argent, j'ai décidé que je me donnerais toujours de petites récompenses pour mon travail acharné. Cette pratique a bien commencé à partir des jours d'auberge après l'obtention du diplôme avec une récompense de déjeuner dans un bon hôtel tous les mois, mais cette fois-là, je n'étais pas au courant de tous les concepts d'auto-récompense et de soins personnels. Décider d'une récompense pour vous-même catalyse le processus d'atteinte des objectifs. J'aime m'offrir des cadeaux après mes petites réalisations.
• Surveiller : Il est important de surveiller vos petits succès. Les petits objectifs que vous vous êtes fixés ont-ils été atteints ou non ? Si ce n'est pas encore le cas, quel est le moyen de les obtenir plus tôt. Si atteint, êtes-vous satisfait ? Il est très important d'être axé sur les résultats. Seules la surveillance et l'analyse peuvent vous préparer pour la prochaine agitation. Sinon, les choses s'emmêleront à nouveau et commenceront à s'accumuler, ce qui vous rendra encore plus perplexe.
• Ne jamais s'arrêter : La tête haute. Tête haute. Continuez à marcher les patrons. Ne vous contentez pas des petites récompenses. Regardez la situation dans son ensemble et bousculez-la. Tenez-vous pour l'objectif principal que vous avez écrit dans votre journal.

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Manasvini