Pandémie de déficit d'attention

Je ne sais pas combien de personnes liront ceci complètement, s'il vous plaît essayez de le lire complètement !

La pandémie de déficit de l'attention est un nouveau fléau qui se répand dans le monde. La durée d'attention de la personne moyenne est raccourcie par cela. Pendant les fermetures corona, cette maladie a commencé à se propager. Les personnes touchées par ce fléau continuent de vivre leur vie quotidienne sans savoir qu'elles sont également touchées. Bien qu'il ne s'agisse pas de la forme de TDAH qui affecte les enfants, ce trouble est lié au TDAH.

J'ai connu une personne qui était touchée par ce fléau. Je l'ai approché pour en parler en personne et il a accepté la rencontre. Quand nous nous sommes rencontrés, je n'arrivais pas à y croire, il avait l'air tout à fait normal, je n'ai trouvé aucun changement physique. Toutes les maladies laissent des traces sur le corps, mais ici je n'ai rien vu. Ensuite, j'ai regardé de plus près et examiné de près son visage. J'étais époustouflé, le visage était plein de traces de la maladie, j'ai regardé attentivement. Je connaissais très bien ce visage. Ce visage est mon propre visage que je vois dans le miroir tous les jours. Cette personne affectée, c'était moi. Je souffrais d'un trouble déficitaire de l'attention. Il m'a fallu trois mois pour le découvrir.

En 2022, j'ai écrit un article intitulé Les médias sociaux n'ont rien à offrir . Cet article expliquait pourquoi les médias sociaux semblaient ne pas m'être utiles et comment j'avais considérablement réduit mon temps d'utilisation. Tout s'est bien passé jusqu'en octobre dernier.

En octobre, j'ai intégré un lieu en tant qu'assistant réalisateur. Chaque jour, j'avais un trajet de 30 km. Je ne peux pas grandir si je renonce à des opportunités comme celle-ci en invoquant des difficultés. Les travaux se sont bien passés. À un moment donné, le processus de casting a commencé. Le réalisateur a demandé aux assistants réalisateurs de rechercher des acteurs pour le film sur les réseaux sociaux. À cette époque, je n'avais aucun site Web social sur mon téléphone. Pour le travail, je les ai téléchargés. Chaque jour, le réalisateur nous demandait de faire la même chose. Mon utilisation des médias sociaux a donc légèrement augmenté. Lentement, j'ai commencé à utiliser Instagram et Facebook à la maison aussi. J'ai progressivement commencé à les utiliser en me demandant ce qui se passerait si je le faisais pendant un moment. Malheureusement, le film a été arrêté une semaine avant le tournage. J'ai été obligé d'utiliser les réseaux sociaux parce que je devais chercher un autre emploi. Puisqu'il y a tellement de gens qui veulent travailler comme assistants réalisateurs, Je dois être actif sur les réseaux sociaux si les réalisateurs publient des appels à des assistants réalisateurs et les approchent dès que possible. J'ai donc commencé à être actif sur les réseaux sociaux. Il n'y avait que quelques opportunités, mais je les ai ratées à cause de mon inactivité. J'ai donc commencé à utiliser les médias sociaux plus fréquemment.

J'ai finalement développé la mauvaise habitude de regarder des courts métrages YouTube et des bobines Instagram plutôt que de chercher des opportunités. Même si j'étais fortement impliqué dans le travail de montage vidéo indépendant, j'ai continué à utiliser les médias sociaux sans manquer un jour.

Il y a quelques jours, un compositeur de musique est venu me voir pour éditer sa chanson. Comme la chanson avait un ton générique et daté, il s'est demandé si les jeunes d'aujourd'hui la trouveraient attrayante. Voici ma réponse :

Je suis très fortement dubitatif, car votre chanson dure cinq minutes. De plus, aujourd'hui, personne n'a la patience d'entendre une longue chanson de cinq minutes. Aujourd'hui tout le monde est attiré par les moulinets, les shorts. Certaines bobines ont une durée de 30 secondes, d'autres 15,20, j'ai aussi vu des bobines de 5 secondes. Les courts métrages Youtube sont différents des bobines, car leur durée maximale est de 1 min. Si nous faisons la moyenne sur une demi-heure, les gens regardent 90 bobines. Ce n'est que pour une demi-heure, le temps d'utilisation moyen des utilisateurs d'Instagram est supérieur à une heure et demie par jour. Donc, les gens regardent des bobines autour de 250–270. Comment pouvons-nous attendre d'eux de la patience ? Mais on ne peut pas leur en vouloir, la plupart des gens regardent des reels pour s'évader de la réalité. Cette évasion réduit et affaiblit leur durée d'attention jour après jour et les gens n'en sont pas conscients. Il y a tellement d'options disponibles pour que les gens échappent à leur pression de travail, mais ils ne les explorent pas. De nos jours, je fais plus de travail de montage vidéo, à cause de cela, mon niveau d'attention et de patience diminue. La patience et l'attention sont des compétences importantes pour un monteur vidéo. On ne peut interroger personne ! Dans cette catégorie de visionnage de reels, il y a des gens qui se contentent d'écouter des reels, ils n'ont même pas le niveau de patience pour regarder des reels d'une durée maximum de 1 min. Pour cette raison, nous développons le TDAH et la maladie d'Alzheimer dans la vingtaine. Les petits enfants mangent leur nourriture, seulement s'ils regardent des bobines. Quel impact auront-ils, quand ils seront grands ? Leur situation est plus alarmante que la nôtre ! Dans cette catégorie de visionnage de reels, il y a des gens qui se contentent d'écouter des reels, ils n'ont même pas le niveau de patience pour regarder des reels d'une durée maximum de 1 min. Pour cette raison, nous développons le TDAH et la maladie d'Alzheimer dans la vingtaine. Les petits enfants mangent leur nourriture, seulement s'ils regardent des bobines. Quel impact auront-ils, quand ils seront grands ? Leur situation est plus alarmante que la nôtre ! Dans cette catégorie de visionnage de reels, il y a des gens qui se contentent d'écouter des reels, ils n'ont même pas le niveau de patience pour regarder des reels d'une durée maximum de 1 min. Pour cette raison, nous développons le TDAH et la maladie d'Alzheimer dans la vingtaine. Les petits enfants mangent leur nourriture, seulement s'ils regardent des bobines. Quel impact auront-ils, quand ils seront grands ? Leur situation est plus alarmante que la nôtre !

C'est alors que j'ai dit ce mot sans m'en rendre compte :

"Nous sommes dans une pandémie de déficit d'attention"

De toute évidence, nous souffrons tous d'un trouble déficitaire de l'attention. Demandez-vous simplement combien de courts métrages ou de bobines vous regardez réellement en une heure. La fonction « Votre activité » ou « Temps passé » sur tous les sites de réseaux sociaux garde une trace du temps que vous passez sur le site chaque jour. Je ne vais pas demander à quand remonte la dernière fois que vous avez lu un livre, car il est difficile de demander à quelqu'un qui n'a pas l'habitude de lire.

Je suis conscient que lire quelque chose avec autant de travail est difficile. Pourtant, nous avons la possibilité de regarder ou de lire quelque chose pour améliorer notre carrière, n'est-ce pas ? À quand remonte la dernière fois que vous avez regardé une vidéo de 20 minutes sur le secteur dans lequel vous travaillez ? N'y a-t-il pas d'innombrables options pour cela sur Internet ? Ne rien faire si possible. C'est gratuit et tout le monde peut le faire.

Un jour, un jour seulement, essayez de ne pas regarder les bobines ou les shorts. Vous ne verrez sûrement pas de résultats immédiats, éloignez-vous des médias sociaux pendant deux à trois jours supplémentaires. Regardez des vidéos pour faire avancer votre carrière. Votre carrière et votre vie gagneront en clarté.

J'en suis aussi accro, maintenant j'essaie de m'en remettre. J'utilise toujours les médias sociaux uniquement pour les promotions du long métrage sur lequel j'ai travaillé. Je suis presque sûr qu'après que ce soit fini, je me couperai complètement des réseaux sociaux. "Même les éléphants glissent", c'est-à-dire que même les sages peuvent faire des erreurs, même les forts peuvent être vaincus. Je suis sûr que je serai à nouveau obligé d'utiliser les réseaux sociaux pour le travail, mais je vais essayer de ne les utiliser qu'au travail parce que,

Le défilement est le nouveau fumeur.

- Les minimalistes