Repousser la limite…

Nous avons tous entendu des gens nous dire à un moment ou à un autre que nous devons sortir de notre « zone de confort » et travailler si nous voulons trouver notre véritable potentiel. Nous devons explorer de nouvelles idées et de nouveaux espaces si nous voulons élargir notre domaine d'expérience et nos connaissances du monde. Beaucoup d'entre nous ont du mal à faire le premier pas pour sortir de cette zone de confort et franchir les limites que nous nous sommes fixées. Je partage avec vous aujourd'hui, mon expérience de la façon dont j'ai repoussé mes limites et travaillé sur moi-même pour pousser plus fort.

Je suis une personne qui a toujours été très fascinée par le cyclisme. C'est quelque chose que je ferais sans être très fatigué. Même si je fais du vélo sur la même route 15 à 20 fois, je ne m'ennuierais toujours pas. Il y a quelque chose à ce sujet, vous savez, cela vous donne juste envie de continuer encore et encore… d'explorer de nouveaux itinéraires et espaces autour. Certainement, en tant qu'enfant, vous ne conduisez pas les véhicules que font vos parents, la seule chose que vous avez et que vous pouvez utiliser librement en tant qu'enfant. Le cyclisme est quelque chose auquel je m'identifie toujours en tant qu'adulte et cela me donne toujours la même ambiance exploratrice et énergique que lorsque j'étais plus jeune.

Ces jours-ci, c'est quelque chose que je fais pour rester calme pendant des moments stressants ou monotones. J'ai donc commencé à faire ces randonnées de 9 à 10 km autour de ma région après les périodes de verrouillage du COVID. Principalement parce que rester à la maison et m'isoler avait gâché une grande partie de ma réflexion et m'étouffait. Quelques mois plus tard, après avoir travaillé sur mon timing et ma vitesse, j'ai décidé de voir si je pouvais me pousser plus loin. J'ai sauté sur 20 km directs et ce fut une expérience incroyable. J'ai choisi d'aller dans un endroit plus silencieux et isolé. Je me suis dirigé vers cette route qui mène à la banlieue de Bangalore et qui n'est pas trop loin de chez moi. Ça n'a pas été facile de prendre cette décision car j'avais la peur de partir loin et de ne pas savoir comment revenir ou juste que j'aie un accident ou le plus gros de tout était"Et si je n'ai pas l'énergie de pédaler en arrière si je vais trop loin ?" Mais au final, il y avait toujours cette pensée « zyada se zyada kya hi hoga ? Je viendrai doucement mais je reviendrai… ».

Cela m'a poussé à aller explorer de nouveaux domaines. C'est là que j'ai réalisé que j'avais beaucoup plus de capacités que je ne le pensais. J'arrivais à faire mes tours à vélo en moins d'une heure mais j'augmentais progressivement la distance. Comme l'itinéraire passait par la banlieue, les routes étaient vides mais pas terribles. Il y aurait aussi beaucoup de poussière, mais tout cela ne me retiendrait pas car l'air ici était beaucoup plus frais et les vents étaient incroyables.

Ce que j'apprécie en parcourant ces itinéraires à vélo, ce sont les terres agricoles qui sont toujours vivantes malgré la proximité de la ville. Les couchers de soleil semblent beaucoup plus beaux dans ces régions. La verdure est fraîche et l'air aussi. L'expérience est quelque chose de surréaliste. Au fur et à mesure que je tombais amoureux du cyclisme sur de plus longues distances, je suis allé plus loin et j'ai atteint une distance maximale de 26 km.

Lentement, j'ai réalisé que si je n'avais pas quitté cette voie de confort et que j'avais la volonté de me surpasser, je n'aurais jamais pu vivre tout cela. Cela a également joué un rôle important dans ma santé physique et mentale. J'ai compris à quel point je suis capable en tant que personne et que si je pouvais le faire, je pourrais me mettre au défi d'aller au-delà de ma zone de confort pour voir ce que la vie a à offrir.

Donc, la prochaine fois que vous doutez que vous serez à l'aise pour faire des choses pour la première fois, donnez-lui une chance, surtout si c'est quelque chose que vous aimez et que vous craignez de faire pour une autre raison. Vous pourrez voir de quoi vous êtes capable et ce que la vie a aussi à vous offrir !

Ce n'était qu'un petit moyen ou un exemple de la façon dont j'ai quitté ma zone de confort pour trouver quelque chose qui me donnerait la paix mentale et la force physique. J'ai présenté ci-dessous quelques-unes des photos que j'ai prises lors de mes balades…

J'espère avoir pu partager des expériences utiles et pertinentes avec vous tous et je vous encourage à aller de l'avant et à explorer vos capacités en sortant de votre zone de confort !