Transe méditative

Chaque jour apporte un nouveau départ,
mais les fantômes du passé continuent de hanter
Enfermés à l'intérieur, ils ne font que grandir,
la liberté est tout ce qu'ils veulent.

Chaque fois que nous les supprimons,
le chaos à l'intérieur se multiplie ,
causant du mal plutôt que du bien,
plus que nous ne le réalisons.

Maintenant, qui sont ces fantômes ? Vous vous demandez peut-être
pour n'en nommer que quelques-uns : les imperfections, les insécurités et la colère réprimée.

Leurs voix inédites commencent à tisser une histoire,
celle qui nous confine
Plus encore que la réalité,
elle commence à nous définir.

Nous continuons à les faire taire,
se sentant parfaitement bien
Mais j'essaie de désapprendre cela,
alors que j'écris ceci pour donner une voix au mien.

Il est temps de les laisser parler,
les supprimer ne fait que nous affaiblir
Comme un enfant pour un parent,
notre acceptation est tout ce qu'ils recherchent.

Nous devrions nous perdre de temps en temps
lorsque le bagage de peur, de culpabilité et de honte
devient trop lourd pour notre enfant intérieur.

Ce ne sera pas facile,
nous rencontrerons de la résistance
Nous avons passé des années à les faire taire,
toutes les fois où nous avons cherché à l'extérieur pour être acceptés.

Malgré la difficulté,
regardez à l'intérieur avec compassion ; Je supplie
Oublie le reste,
et essaie de respirer.

Ça vaudra le coup,
donnez-lui une chance
Dans une transe méditative,
laissez-les faire leur danse insouciante.