वीडियो गेम और टीवी शो को भूल जाइए - जब मौसम अच्छा हो, तो बच्चों के लिए इन आउटडोर गेम्स के साथ बाहर निकलने और आगे बढ़ने का समय आ गया है। आप व्यायाम को मस्ती के साथ जोड़ेंगे, और शायद प्रतिस्पर्धी खेलों के लिए कुछ कौशल भी सुधारेंगे।
ये खेल महान बाहरी गतिविधियाँ हैं क्योंकि इन्हें पर्यवेक्षण, महंगे उपकरण या विनियमन खेल के मैदान की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चे घर के आसपास से कुछ सामान इकट्ठा कर सकते हैं, और वे घंटों मस्ती के लिए तैयार रहते हैं।
बच्चों के लिए इन आउटडोर खेलों के बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिए गए लिंक का पालन करें:
पाइन कोन पिच
पाइन कोन का उपयोग करके देखें कि आप कितनी सटीकता से टॉस कर सकते हैं।
अंदर और बाहर खेल
शंकु या बैग सेट करें, और दौड़ते समय तेज़ मोड़ बनाना सीखें।
रंग खोजक दौड़
इस फुटपाथ गेम में सबसे अधिक रंग खोजने वाले पहले व्यक्ति बनें।
मूर्तियों को घुमाओ
अपनी मुद्रा बनाए रखें, और आप सरल, सक्रिय गेम में विजेता होंगे।
पाइन शंकु उठाते समय अपने फेंकने के कौशल को बेहतर बनाने के तरीके के लिए अगले पृष्ठ पर देखें।
बच्चों के लिए अधिक मनोरंजक बाहरी गतिविधियों और खेलों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- मिट्टी की गतिविधियाँ और खेल
- बरसात के दिन की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
- पाइन कोन पिच
- अंदर और बाहर खेल
- रंग खोजक दौड़
- मूर्तियों को घुमाओ
पाइन कोन पिच
बच्चों के लिए एक आउटडोर गेम पाइन कोन पिच के साथ जांचें कि आप कितनी सटीक रूप से टॉस कर सकते हैं - और अपने थ्रो में सुधार कर सकते हैं। बस अपने लॉन से गिरे हुए पाइन कोन को इकट्ठा करें और उसका एक गेम बनाएं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- देवदारू शंकु
- टोकरी या बाल्टी
चरण 1: दो बड़ी बाल्टियों या टोकरियों में जितने शंकु हो सकते हैं, इकट्ठा करें।
चरण 2: बारी-बारी से टोकरियों को खाली करें और उन्हें 15 पेस से फिर से भरें।
देखें कि आप पाइन कोन को कितनी सटीकता से उछाल सकते हैं। कितने डूबे? कितने चूक गए? विभिन्न दूरियों से प्रयास करें। जब आपका काम हो जाए, तो आप माँ और पिताजी को बता सकते हैं कि आपने अपना काम किया - और मज़े भी किए!
फ़ुटबॉल या फ़ुटबॉल जैसे प्रतिस्पर्धी खेल के लिए त्वरित मोड़ में महारत हासिल करने की आवश्यकता है? इन और आउट गेम कैसे आपकी मदद कर सकता है, यह जानने के लिए पढ़ते रहें।
बच्चों के लिए अधिक मनोरंजक बाहरी गतिविधियों और खेलों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- मिट्टी की गतिविधियाँ और खेल
- बरसात के दिन की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
अंदर और बाहर खेल
दौड़ते समय एक पैसा भी चालू करना सीखना आसान नहीं है - लेकिन इन और आउट गेम मदद कर सकता है। बच्चों के लिए इस आउटडोर गेम में लाइनअप के अंदर और बाहर घूमने से आपको अगली बार प्रतिस्पर्धी गेम खेलने पर अपने प्रतिद्वंद्वी के रक्षात्मक प्रेस को चकमा देने में मदद मिल सकती है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- छह स्थिर वस्तुएं (शंकु, सैंडबैग)
- खेल का मैदान
चरण 1: एक लंबे खेल मैदान पर छह वस्तुओं को लगभग 10 फीट अलग रखें। आइटम शंकु, सैंडबैग, बैकपैक्स हो सकते हैं - कुछ भी जो आपको उड़ा नहीं देगा या आपको चोट नहीं पहुंचाएगा यदि आप ज़िगिंग को हवा देते हैं जहां आपको ज़ैग करना चाहिए था।
चरण 2: लाइन के अंदर और बाहर, अगल-बगल, अलग-अलग गति से दौड़ें। इसे आसान जॉगिंग में ट्राई करें। इसे थोड़ा तेज करके देखें। इसे ऑल-आउट रन पर आज़माएं।
इससे पहले कि आप इसे जानें, आप फ़ुटबॉल, फ़ुटबॉल या किसी अन्य खेल में बचाव को चकमा देने के लिए तैयार होंगे।
फुटपाथ के खेल के लिए अगला पृष्ठ पढ़ें जिसमें आपको सबसे अधिक रंग खोजने के लिए दौड़ लगानी होगी।
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- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- मिट्टी की गतिविधियाँ और खेल
- बरसात के दिन की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
रंग खोजक दौड़
कलर फाइंडर्स रेस के लिए आपको एक साथी, एक टाइमर और एक पैनी नजर की आवश्यकता होगी। तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ! इस फुटपाथ खेल की इस मानसिक चुनौती का विरोध करना कठिन है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- चाक
- फ़ुटपाथ
- अंडे का टाइमर
- स्टॉपवॉच या सेकेंड हैंड से देखें
चरण 1: एक दोस्त के साथ बाहर फुटपाथ पर बैठें। सुनिश्चित करें कि आप में से प्रत्येक के पास चाक का एक टुकड़ा है।
चरण 2: टाइमर को एक मिनट के लिए सेट करें - न अधिक, न कम।
चरण 3: जैसे ही आप "जाओ" कहते हैं, उतने रंगों की खोज शुरू करें जितने आपको मिल सकें। पेड़ की छाल (भूरा) से लेकर हबकैप (चांदी) तक, सादे दृष्टि में कुछ भी मायने रखता है।
चरण 4: हर बार जब आप कोई रंग देखें, तो उसका नाम चॉक से फुटपाथ पर लिखें। एक मिनट में सबसे अधिक रंगों को सूचीबद्ध करने वाला खिलाड़ी जीत जाता है।
बच्चों के लिए एक आउटडोर खेल के लिए अगले पृष्ठ पर देखें जिसे आप पूरी तरह से स्थिर खड़े रहकर जीत सकते हैं।
बच्चों के लिए अधिक मनोरंजक बाहरी गतिविधियों और खेलों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- मिट्टी की गतिविधियाँ और खेल
- बरसात के दिन की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ
मूर्तियों को घुमाओ
उस मुद्रा को पकड़ो, और आप मूर्तियों को घुमाने में विजेता हैं। अपनी कल्पना का प्रयोग करें! लेकिन इस आसान आउटडोर खेल को घास या रेत पर खेलें क्योंकि इसमें नीचे गिरना शामिल है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- नरम सतह के साथ खुला खेल क्षेत्र
- तीन या अधिक खिलाड़ी
चरण 1: एक बार में, "इट" के रूप में चुना गया खिलाड़ी एक दूसरे खिलाड़ी का हाथ पकड़ता है और उसे एक सर्कल में घुमाता है।
चरण 2: जब "यह" जाने देता है, तो खिलाड़ी जिस भी स्थिति में उतरता है, वह स्थिर रहता है।
चरण 3: जब सभी खिलाड़ियों को घुमाया जाता है और रिहा किया जाता है, तो "यह" एक कला समीक्षक बन जाता है, मूर्तियों के बीच चलना और प्रत्येक की "आलोचना" करना। "मूर्तियों" को जमे रहना चाहिए - कोई मुस्कुराना या हंसना नहीं! एक मूर्ति जो जमने में विफल रहती है वह बाहर है। जो मूर्तिमान रहते हैं वे विजेता होते हैं।
चरण 4: अगले दौर के लिए एक नया "इट" चुनें।
एक भिन्नता: सभी मूर्तियों को झूलने के बाद, "यह" एक श्रेणी चुनता है - जैसे चिड़ियाघर के जानवर, कार्टून, रसोई के उपकरण, या प्रसिद्ध लोग। खिलाड़ियों को अपनी स्थिति में रहना चाहिए, लेकिन वे किसी भी हाथ या पैर को स्थानांतरित कर सकते हैं जिसका उपयोग वे अपने वजन का समर्थन करने के लिए नहीं कर रहे हैं और उस श्रेणी में किसी चीज़ की कोशिश कर रहे हैं।
बच्चों के लिए अधिक मनोरंजक बाहरी गतिविधियों और खेलों के लिए, देखें:
- वसंत शिल्प
- बच्चों के शिल्प
- बच्चों की गतिविधियाँ
- मिट्टी की गतिविधियाँ और खेल
- बरसात के दिन की गतिविधियाँ
- बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियाँ