ची कुंग व्यायाम

में ताओ धर्म , ची सब बातों में रहने ऊर्जा को दर्शाता है। कुंग एक ऐसा शब्द है जो लंबे अभ्यास की उपलब्धियों को दर्शाता है। साथ में, ची कुंग के रूप में, ये शब्द ची की खेती करने वाले और उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अनुशासन के बीच संबंध का वर्णन करते हैं।

हर बार एक लंबे समय में, जब आप एक खेत की सीमा से लगे बाड़ के साथ चलते हैं, तो आप देखेंगे कि बाड़ के खंभे के दोनों ओर से घास का एक ही ब्लेड निकला हुआ है। केवल हवा का झोंका ही सही गति से चल रहा है और सही दिशा में चल रहा है, इस उपलब्धि को पूरा करने के लिए सटीक मात्रा में बल प्रदान कर सकता है।

यहां प्रकृति ची की शक्ति को चुपचाप शानदार तरीके से प्रकट करती है। यह शक्ति वह शक्ति है जिसे ची कुंग अभ्यासी विकसित करना चाहते हैं।

घोड़े का रुख

ची और कुंग की अवधारणाओं के संयोजन के रूप में, ची कुंग अभ्यास का उपयोग विशेष रूप से ची को इकट्ठा करने और संग्रहीत करने के लिए किया जाता है। ऐसा ही एक व्यायाम द हॉर्स स्टांस है, जिसे पारंपरिक चिकित्सा और मार्शल आर्ट मंडलियों में जाना जाता है, और इसे सार्वभौमिक रूप से एक अत्यंत लाभकारी व्यायाम के रूप में मान्यता प्राप्त है।

हालांकि कई विविधताएं हैं, यहां वर्णित संस्करण बहुत ही बुनियादी है। हालाँकि शुरुआत में यह आसन अक्सर कठिन और असुविधाजनक लगता है, लेकिन अभ्यास के साथ ये समस्याएं गायब हो जाती हैं।

आमतौर पर, द हॉर्स के संबंध में विशेष उद्घाटन और समापन आंदोलनों की एक श्रृंखला का उपयोग किया जाता है, जैसा कि इसे कभी-कभी कहा जाता है। ये शरीर में कुछ चैनलों को खोलकर और बंद करके ची के आंदोलन को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो एक्यूपंक्चर चिकित्सकों और पारंपरिक चिकित्सा के अन्य चिकित्सकों के लिए जाने जाते हैं। हालाँकि, केवल घोड़े का अभ्यास करके ही लाभ प्राप्त किया जा सकता है।

एक अच्छी तरह से निष्पादित हॉर्स स्टांस ची कुंग व्यायाम में, पूरे अभ्यास के दौरान कंधे और पीठ की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम मिलता है। पैरों को कंधे-चौड़ाई के अलावा जमीन पर मजबूती से रखा जाता है।

रुख के इस रूप में, घुटने थोड़े मुड़े हुए होते हैं ताकि वे सीधे पैर की उंगलियों के ऊपर हों। बाजुओं को धीरे-धीरे कमर के स्तर तक उठाया जाता है और कोहनियों को धड़ के पास रखा जाता है, जो थोड़ा आगे की ओर झुकता है।

एक आरामदायक स्थिति मिलने तक कोहनियों को ऊपर या नीचे किया जा सकता है। कोहनियों की सटीक ऊंचाई का शरीर में ची के अवशोषित होने और उससे निकलने के तरीके पर प्रभाव पड़ता है। दोनों हथेलियां धरती की ओर या कभी-कभी एक-दूसरे के सामने होती हैं। यह मूल हॉर्स स्टांस मुद्रा है।

अभ्यासी के मन में वास्तव में यह हो रहा है: ची को पैरों, पैरों और कमर के पिछले हिस्से से होते हुए जमीन से ऊपर की ओर बढ़ते हुए देखा जाता है। यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ, कंधों के पिछले हिस्से और बाजुओं में बहती है।

फिर ची कोहनी से आगे निकल जाती है और उंगलियों से बाहर निकल जाती है। यदि कूल्हे या पीठ और कंधों में मांसपेशियां या स्नायुबंधन तनावग्रस्त हैं, तो ची को बहने से रोका जाएगा, और व्यायाम जारी रखने का कोई मतलब नहीं है। जब तक मांसपेशियों को एक बार फिर से आराम नहीं मिल जाता, तब तक प्रैक्टिशनर अक्सर रुख से बाहर निकल जाते हैं।

जब ची ठीक से बहने लगती है, तो शरीर धीरे-धीरे आगे-पीछे हिलने लगता है, जैसे कोई कोमल पेड़ हल्की हवा में झुक जाता है। यह विश्राम का संकेत है। तनावपूर्ण मांसपेशियां ची को चैनलों के साथ बहने से रोकती हैं।

समय के साथ, इस रुख को आधे घंटे या उससे अधिक समय तक आराम से रखा जा सकता है। घोड़े की मुद्रा में खड़े होने से पैरों को मजबूती मिलेगी, इस ची कुंग व्यायाम में शरीर के माध्यम से ची के प्रवाह को बढ़ावा देने का महत्वपूर्ण कार्य भी है।

इस विषय में रुचि रखने वाले एशियाई ची कुंग मास्टर्स और अच्छी तरह से यात्रा करने वाले पश्चिमी लोगों को आप्रवासन करके उत्तरी अमेरिका में लाया गया, ये तकनीक उनके लंबे प्रवास के दौरान अनिवार्य रूप से अपरिवर्तित बनी हुई हैं।

यह हॉर्स स्टांस वही मूल मुद्रा है जिसका इस्तेमाल पूरे ची कुंग इतिहास में किया जाता है। भले ही बुनियादी रुख में कई भिन्नताएं विकसित हुई हों, ऊपर चर्चा किए गए विचार आज भी उपयोग में हैं।

ची कुंग की उत्पत्ति और ची कुंग की कुछ शैलियों के बीच अंतर के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

ची और ताओवाद से इसके संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए देखें:

अंतर्वस्तु

1. ची कुंग अभ्यास का इतिहास
2. ची कुंग और सांस्कृतिक क्रांति
3. अध्यात्म और ची कुंगो
4. प्रामाणिकता और ची कुंगो
5. इरादा और ची कुंग व्यायाम
6. संतुलन ची
7. Chi . के उपचार अनुप्रयोग

कई सैकड़ों वर्षों की अवधि में ताओवादियों और अन्य लोगों द्वारा ची कुंग अभ्यास के कई अलग-अलग सेट विकसित किए गए थे। हालाँकि, उन सभी का एक समान उद्देश्य है। वे पूरे ब्रह्मांड में पाई जाने वाली ची की प्राकृतिक ऊर्जा को शरीर के अंदर उपयोग के लिए उपयुक्त रूप में बदलने का प्रयास करते हैं।

इस ऊर्जा को बाहर से अवशोषित किया जा सकता है, संपीड़ित किया जा सकता है, संग्रहीत किया जा सकता है और शरीर के भीतर विभिन्न तरीकों से नियोजित किया जा सकता है। कुछ अभ्यास विशेष तरीकों से शरीर के अंदर पहले से ही ची में हेरफेर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - उदाहरण के लिए, या ज्ञान की खोज में या मार्शल आर्ट में दूसरों को ठीक करने के लिए। अन्य व्यायाम ऊर्जा अवरोधों को दूर करने के लिए कई एक्यूपंक्चर चैनलों के माध्यम से ची को स्थानांतरित करते हैं।

सभी आंतरिक ऊतकों और अंगों में ची के मुक्त प्रवाह को बढ़ावा देना अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। जैसा कि हम देखेंगे, इन अभ्यासों के कई अन्य रोचक प्रभाव भी हैं।

ची कुंग शैलियाँ

ची कुंग की कई अलग-अलग शैलियाँ हैं - अकेले चीन में 2,000 से अधिक। कुछ ची कुंग शैलियाँ बौद्ध हैं और अन्य ताओवादी हैं। एक ची कुंग शैली में बड़े पैमाने पर खड़े होने की मुद्राएं शामिल हैं जैसे द हॉर्स स्टांस। अभ्यासी बहुत कम, यदि कोई हो, पैरों की गति के साथ स्थिर स्थिति से ची कुंग अभ्यास करते हैं।

ये स्थिर ची कुंग अभ्यास मूल रूप से भीड़-भाड़ वाले मठों, मंदिरों और निजी, गैर-धार्मिक केंद्रों में बंद क्वार्टरों तक सीमित बड़ी संख्या में भिक्षुओं की आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार किए गए थे। इस तरह के संस्थान आमतौर पर अपने दैनिक आहार में बेहद सख्त थे, और निवासियों के पास अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अक्सर पर्याप्त व्यायाम नहीं होता था।

इसके अलावा, भिक्षुओं का आहार हमेशा पर्याप्त नहीं होता था। इस कारण से, ची कुंग अभ्यास, जिसे कभी-कभी मंदिर अभ्यास कहा जाता है, विकसित किए गए। ये दोगुने उपयोगी साबित हुए जब भिक्षुओं ने खुद को कैद पाया, चीनी इतिहास में विभिन्न अवधियों के दौरान एक दुर्लभ घटना नहीं।

सबसे दिलचस्प और अत्यधिक विकसित ची कुंग शैलियों में से एक ताई ची चुआन की शैली है। स्थायी रूपों के विपरीत, इस अभ्यास में जुड़े हुए आंदोलनों की एक श्रृंखला होती है।

अक्सर एक नृत्य के रूप में माना जाता है, ताई ची चुआन वास्तव में एक चलती ध्यान है जिसमें आंतरिक अंगों सहित शरीर के सभी हिस्सों का व्यायाम और मालिश किया जाता है। जबकि शुरुआती लोगों को अभ्यास करने के लिए एक छोटे से कमरे की आवश्यकता होती है, अनुशासन में उन्नत लोगों को केवल कुछ वर्ग फुट की आवश्यकता होती है। ची कुंग अभ्यास होने के अलावा, ताई ची चुआन एक अत्यधिक प्रभावी मार्शल आर्ट भी है।

ची कुंगो की उत्पत्ति

कई ची कुंग चिकित्सकों का मानना ​​​​है कि यह एक भटकते हुए भिक्षु थे जो श्रद्धेय कला को चीन लाए थे। 475 ईस्वी में, बोधिधर्म, जिसे दा मो के नाम से भी जाना जाता है, न केवल बौद्ध ची कुंग बल्कि कुंग फू और ज़ेन बौद्ध धर्म का प्रारंभिक रूप, जिसे चान के नाम से जाना जाता है, को दक्षिणी भारत से चीन लाया।

ची कुंग की बौद्ध उत्पत्ति आम तौर पर दा मो से मिलती है, जिन्होंने बाद के जीवन में होनान प्रांत में माउंट सुंग पर पूर्वी चीन में स्थित प्रसिद्ध शाओलिन मंदिर की स्थापना की। आज यह मुख्य रूप से छुट्टियों के लिए एक पर्यटक स्थल के रूप में कार्य करता है।

हालाँकि, ची कुंग की उत्पत्ति ताओवाद में भी पाई जा सकती है। अन्य चिकित्सकों का मानना ​​​​है कि ची कुंग का एक रूप चीन में कई सदियों पहले ताओवादी भिक्षुओं के साथ उत्पन्न हुआ था और आज भी ची कुंग के दो अलग-अलग रूप मौजूद हैं।

स्वाभाविक रूप से, चूंकि दो अलग-अलग धर्म शामिल हैं, दोनों स्कूलों में मन, शरीर और आत्मा के लिए अलग-अलग अनुष्ठान परंपराएं, औपचारिक अनुष्ठान और अभ्यास हैं। वास्तव में ये प्रथाएं किस प्रकार भिन्न हैं यह एक लंबी पुस्तक का विषय होगा।

फिर भी एक और करीबी सहयोगी समूह तिब्बत में फला-फूला और वज्रयान बौद्ध बन गया। इस संप्रदाय ने ची कुंग अभ्यासों का अपना विशेष सेट भी विकसित किया। इन स्कूलों में से प्रत्येक में न केवल ची कुंग अभ्यास में बल्कि सिद्धांत और दर्शन के प्रमुख बिंदुओं पर भी कई समानताएं हैं, जो स्पष्ट रूप से कम से कम कुछ सामान्य संस्थापक सिद्धांतों को इंगित करती हैं।

अगले पृष्ठ पर, ची कुंग के अभ्यास पर चीनी सांस्कृतिक क्रांति के प्रभावों के बारे में जानें।

ची और ताओवाद से इसके संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए देखें:

चीनी सांस्कृतिक क्रांति के दौरान, सरकार द्वारा ची कुंग और उनके धार्मिक संघों की अन्य संबद्ध कलाओं को शुद्ध करने के लिए एक स्पष्ट प्रयास किया गया था। इरादा प्रथाओं को "शुद्ध" करना था।

ची कुंग के मामले में, इस अवधि के दौरान जो बच गया वह तकनीक थी जिसका उपयोग विशेष रूप से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता था। चीनी सांस्कृतिक क्रांति के दौरान सरकारी अधिकारियों ने इन ची कुंग अभ्यासों का समर्थन किया और यहां तक ​​कि शिक्षा को औपचारिक बनाने और सामान्य आबादी के बीच ची कुंग अभ्यास को बढ़ावा देने में सहायता की।

ची कुंग के इन निष्फल संस्करणों में उनके कई मूल उद्देश्यों के बारे में कहने के लिए बहुत कम या कुछ भी नहीं है, जिसमें ताओ की वापसी की धारणा और अमरता और ज्ञानोदय के विचार शामिल हैं।

सौभाग्य से, इन पवित्र विचारों को चीनी सांस्कृतिक क्रांति के कठिन वर्षों के दौरान समर्पित भिक्षुओं और अन्य लोगों द्वारा गुप्त रूप से संरक्षित किया गया था, अक्सर अपने जीवन को खोने के जोखिम पर। आज, जहां कहीं भी ची कुंग का अभ्यास किया जाता है, यहां तक ​​कि कुछ हद तक, चीन में भी, उन्हें फिर से शुरू किया जा रहा है।

चीनी अधिकारियों द्वारा पृथ्वी के चेहरे से धर्म को शुद्ध करने के प्रयास तिब्बत में विशेष रूप से विषाक्त थे, जिस पर चीन ने १९५० में आक्रमण किया था। हजारों मठ, जहां ची कुंग, अन्य विषयों के बीच, पारंपरिक रूप से अध्ययन और अभ्यास किया गया था, पूरी तरह से नष्ट हो गए थे।

यह विनाश तिब्बती लोगों के लिए एक बड़ी त्रासदी थी क्योंकि मठों ने न केवल धार्मिक शिक्षा के केंद्र के रूप में बल्कि सभी प्रकार की शिक्षा के केंद्रों के रूप में कार्य किया। जब इन संस्थाओं को मिटा दिया गया, शिक्षित वर्गों को उखाड़ फेंका गया और तिब्बती समाज के पूरे इतिहास और संस्कृति के नष्ट होने का खतरा था।

सौभाग्य से, बड़ी संख्या में भिक्षु नेपाल में भागने के लिए हिमालय के पहाड़ों, दुनिया के सबसे ऊंचे पहाड़ों को पार करने के लिए निकल पड़े। वे वह सब कुछ ले आए जो वे अपनी पीठ पर ले जा सकते थे, विशेष रूप से उनके आध्यात्मिक खजाने, जिसमें पूर्वजों के ग्रंथ शामिल थे, जो पीढ़ियों से चले आ रहे थे। इस कठोर तीर्थयात्रा में हजारों लोगों की जान चली गई।

द स्टडी ऑफ़ एनिमल बिहेवियर: ए लिविंग लाइब्रेरी ऑफ़ मूवमेंट

ची कुंग अभ्यासों के निरंतर अभ्यास और शोधन ने कई दिलचस्प परिणाम प्राप्त करना शुरू कर दिया, जिनमें से कम से कम मठों तक सीमित भिक्षुओं के लिए मजबूत स्वास्थ्य नहीं था।

समय-समय पर, ची कुंग चिकित्सकों ने भी गहन मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का अनुभव किया, जिससे बेहतर बौद्धिक क्षमता और यहां तक ​​​​कि असामान्य मानसिक क्षमताएं जैसे कि टेलीपैथी और औरास देखने की क्षमता।

भिक्षुओं ने महसूस किया कि ये सफलताएं स्वयं ची कुंग प्रथाओं से संबंधित थीं। उन्होंने यह भी महसूस किया कि वे जो शक्तिशाली ऊर्जा पैदा कर रहे थे, उसे आत्मरक्षा में लागू किया जा सकता है, एक बहुत ही उपयोगी अनुप्रयोग क्योंकि उन दिनों यात्रा करने वाले भिक्षु चोरों के झुंड के आसान शिकार थे।

अपने मूल निवास में जानवरों को देखकर, भिक्षुओं ने पता लगाया कि उनके ची कुंग अभ्यासों में खेती की जाने वाली ची को हाथ से हाथ की लड़ाई में कैसे लागू किया जा सकता है।

रचनात्मक विशेषताओं के कारण, जैसे कि क्रेन के लंबे शक्तिशाली पंख या सांप के अत्यधिक लचीलेपन और सिकुड़ने की क्षमता, प्रत्येक जानवर के पास आंदोलनों का एक अनूठा सेट होता है जो सामान्य रूप से आत्मरक्षा और आत्म-संरक्षण के लिए खुद को उधार देता है।

उदाहरण के लिए, कठफोड़वा की तेज चोंच न केवल कीड़ों की खोज के दौरान पेड़ों में गहरे छेद करती है, बल्कि प्रतियोगियों या दुश्मनों के खिलाफ एक दुर्जेय हथियार के रूप में कार्य करती है।

पानी में, तड़क-भड़क वाला कछुआ एक शक्तिशाली और सुंदर तैराक होता है। लेकिन जमीन पर, यह एक अनाड़ी प्राणी प्रतीत होता है, जो अक्सर अपने खोल के भीतर छिपा रहता है। हालाँकि, इस छल को मूर्ख मत बनने दो। इसकी बेहद लंबी गर्दन किसी भी समय शिकार को पकड़ने के लिए अपने खोल से बाहर निकलने के लिए तैयार है। जब वह मछली पकड़ने जाता है, तो उसके उस्तरा-नुकीले जबड़े और वाइसलाइक ग्रिप पकड़ी जाने वाली किसी भी चीज़ का छोटा काम करते हैं।

कई ची कुंग अभ्यास इसी प्रकार के अवलोकनों से प्राप्त होने की संभावना है। जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, द हॉर्स स्टांस और, ताई ची चुआन में, स्टॉर्क कूल्स विंग्स जैसे व्यायाम जानवरों और उनके आंदोलनों के नाम पर रखे गए हैं।

कुछ जीवों की हरकतें वास्तविक जीवन से अपनाई जाती हैं जबकि अन्य, जैसे कि पुराने पसंदीदा, ड्रैगन और फीनिक्स, पौराणिक हैं। आत्मरक्षा के संदर्भ में, जहां तक ​​​​मानव शरीर रचना की अनुमति होगी, पशु आंदोलनों को अनुकूलित किया गया था। इस तरह, चिकित्सकों ने सांप के सिर की बिजली की हड़ताल , क्रेन के पंख के नरम लेकिन शक्तिशाली प्रहार और बाघ के पंजे के रेकिंग गॉज की नकल करना सीखा ।

कुछ ची कुंग अभ्यास विशेष रूप से आध्यात्मिक विकास के अनुरूप हैं। अगले पृष्ठ पर ची कुंग के इस पहलू के बारे में जानें।

ची और ताओवाद से इसके संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए देखें:

ची कुंग अभ्यासों को वर्गीकृत करने का एक बहुत ही व्यावहारिक तरीका उन्हें दो समूहों में विभाजित करना है - जो आध्यात्मिक विकास से संबंधित हैं और विशेष रूप से आत्मज्ञान प्राप्त करने के लिए आयोजित किए जाते हैं और वे जो शारीरिक चिंताओं से संबंधित हैं और शरीर को कंडीशन करने और बीमारी का विरोध करने में मदद करते हैं।

शारीरिक चिंताओं से संबंधित कुछ अभ्यास दूसरों के लाभ के लिए किए जाते हैं और सीधे पारंपरिक उपचार प्रथाओं से संबंधित होते हैं, जबकि कुछ व्यक्तिगत, सांसारिक चिंताओं से जुड़े होते हैं, जैसे कि मार्शल आर्ट प्रतियोगिता जीतना या महान शारीरिक कौशल विकसित करना। ची कुंग की सबसे उन्नत शैलियाँ, जैसे ताई ची चुआन, इन सभी लक्ष्यों का एक साथ पीछा करती हैं।

समकालीन ची कुंग अभ्यास, एक सामान्य अर्थ में, काफी हद तक व्यक्तिगत स्वास्थ्य से संबंधित है। लेकिन आध्यात्मिक विकास से संबंधित कई अभ्यास हैं, कुछ अभी भी विश्वास में हैं, जो मानसिक क्षमताओं की उन्नति पर ध्यान केंद्रित करते हैं और यहां तक ​​​​कि अमरता और ज्ञान प्राप्त करने की कोशिश करते हैं।

कुछ गुरु अक्सर अपने अभ्यास के कुछ विवरणों की बारीकी से रक्षा करते हैं, उन्हें अपने पसंदीदा और सबसे भरोसेमंद छात्रों के लिए आरक्षित करते हैं। यदि सावधानी से पालन किया जाए, तो इन आध्यात्मिक विकास प्रथाओं को चेतना को अलौकिक स्तर तक बढ़ाने और शरीर के एक्यूपंक्चर चैनलों में ची के प्रवाह को नाटकीय रूप से बढ़ाने के लिए प्रतिष्ठित किया जाता है।

ऐसा ही एक ची कुंग व्यायाम, जो प्रकृति की शक्तियों पर भारी पड़ता है, वास्तव में एक प्रकार का ध्यान है जिसे खरगोश दया की देवी को प्रणाम करता है।

चीनी किंवदंती है कि अनुकंपा की महिला, क्वान लिन, चंद्रमा पर रहती है। उसका पालतू, जेड से बना खरगोश, उसे सलाम करते हुए धरती पर खड़ा है। लाल आंखों वाला जेड खरगोश, ओरिएंट में अच्छी तरह से जाना जाता है। यह ध्यान चंद्रमा से ऊर्जा एकत्र करता है। यह पूर्णिमा की रात के दौरान और उसके पहले और बाद के तीन दिनों में से प्रत्येक के लिए किया जाता है।

किसी ऐसे स्थान पर खड़े होकर जो बहुत ही शांत हो, देखें कि चंद्रमा पेड़ों से ऊपर उठ गया है। अपनी हथेलियों को आगे की ओर रखते हुए अपने हाथों को ऊपर उठाएं और उन्हें कान के स्तर तक उठाएं। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़कर स्वाभाविक रूप से खड़े हों।

ध्यान बस चुपचाप खड़े रहने के लिए है, मानो अभिवादन में, और चंद्रमा को आकाश में घूमते हुए देखना है। कुछ लोगों को लगता है कि उनकी हथेलियों से हवा चल रही है। यह चंद्रमा का ची सार है।

गर्मी में ही व्यायाम करें जब यह गर्म हो। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, ठंड का मौसम कभी-कभी शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, खासकर जब वह ग्रहणशील अवस्था में हो जैसे कि ची कुंग के अभ्यास के दौरान।

यह व्यायाम आपके शरीर के तरल पदार्थों को प्रभावित करता है, जो समुद्र के ज्वार की तरह, चंद्रमा के गुरुत्वाकर्षण खिंचाव का जवाब देते हैं। यह शरीर में स्त्रीलिंग, या यिन, एक्यूपंक्चर चैनलों में ची के प्रवाह को बढ़ावा देता है।

दया की देवी खरगोश सलाम के विपरीत, बैठे हुए कई ध्यान किए जाते हैं। इनमें से कुछ डू या गवर्निंग चैनल पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो रीढ़ के साथ चलता है, और ची को रीढ़ की हड्डी तक ले जाने का प्रयास करता है और योगिक अभ्यास में बाईहुई बिंदु के रूप में जाना जाता है, जिसे क्राउन चक्र के रूप में जाना जाता है।

जब बैहुई बिंदु में प्रवेश किया जाता है, तो शरीर के माध्यम से ची की एक धारा स्वर्ग की ओर बहती है। इस तरह, स्वर्ग और पृथ्वी प्रतीकात्मक रूप से मुक्त बहने वाली ची के माध्यम से फिर से जुड़ जाते हैं। जो लोग इस ध्यान में सफल होते हैं वे एक साथ ची को अवशोषित और उत्सर्जित करने में सक्षम होते हैं, जो उपचार अभ्यास में ची का उपयोग करने वालों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षमता है।

लगभग सर्वसम्मति से, जो लोग इन जागृति का अनुभव करने का दावा करते हैं, कहते हैं कि उन्होंने जीवन और अस्तित्व की प्रकृति में अंतर्दृष्टि प्राप्त की है। सभी खातों से, उनके लिए अपनी अंतर्दृष्टि की समग्रता को जोड़ना व्यावहारिक रूप से असंभव है। इनमें से कई भाग्यशाली व्यक्ति कविता, पेंटिंग और वर्णनात्मक गद्य जैसे विभिन्न कला रूपों के माध्यम से अपने रहस्योद्घाटन को प्रदर्शित करने पर भरोसा करते हैं।

आध्यात्मिक विकास से संबंधित अन्य ची कुंग अभ्यासी अमरता की दिशा में आत्मविश्वास से काम करते हैं। इस समूह के कुछ अभ्यासी अमरता को शेन नामक एक अविनाशी आत्मा के विकास के रूप में समझते हैं।

शेन की उपस्थिति का एक संकेत यह है कि अभ्यासी के पास जागरूकता की एक बढ़ी हुई भावना है, मन की एक उन्नत अवस्था है जिसमें धारणा के नए रूप संभव हैं। फिर भी अन्य अभ्यासी असामान्य समय के लिए अपने जीवन को लम्बा करना चाहते हैं।

सुनहरे फूल का रहस्य

१७९४ में, चीन में अनहुई प्रांत में डबल लोटस फ्लावर मठ के एक भिक्षु लियू हुआ-यांग ने लेखन के लिए एक मौखिक शिक्षण दिया। स्वयं शिक्षाएँ, बाद में द सीक्रेट ऑफ़ द गोल्डन फ्लावर (ताई आई चिन हुआ त्सुंग चिह) शीर्षक से, आठवीं शताब्दी में कुछ समय के लिए उत्पन्न हुईं।

शिक्षाएँ जीवन को लम्बा करने के लिए बारीकी से संरक्षित ची कुंग विधियों के पीछे के कुछ सिद्धांतों के बारे में विस्तार से बताती हैं। दिलचस्प बात यह है कि ये स्पष्टीकरण ताओवादी और बौद्ध दोनों सिद्धांतों पर आधारित हैं, जो दर्शाता है कि दो आंदोलनों के बीच विचारों का औपचारिक आदान-प्रदान हुआ।

इन तकनीकों को शरीर में पहले से मौजूद ची को संरक्षित और पूरक करने के लिए विकसित किया गया था। माना जाता है कि ची का उचित संचलन बीमार या पतित ऊतकों को बहाल करता है और उन्हें अनिश्चित समय तक स्वस्थ रखता है।

पाठ यह स्पष्ट करता है कि लंबे जीवन का मार्ग, और यहां तक ​​​​कि अमरता तक, एक शाश्वत आत्मा शरीर के निर्माण के माध्यम से है जो भौतिक रूप में रहता है। बाद में, यह आत्मिक शरीर भौतिक शरीर से अलग हो जाता है और अपने अस्तित्व में पैदा होता है।

ताओवादी दर्शन के अनुसार, इस तरह की भावना को व्यक्तिगत रूप से बनाया जाना चाहिए, श्रमसाध्य अभ्यास और प्रयोग के माध्यम से अर्जित किया जाना चाहिए। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, एक अमर आत्मिक शरीर का निर्माण संभवतः एक सरल, सीधी प्रक्रिया नहीं हो सकती है।

यहां तक ​​​​कि विस्तृत निर्देशों का पालन करते हुए, जैसे कि द सीक्रेट ऑफ द गोल्डन फ्लावर में संकेत दिया गया है, व्यक्तिगत मतभेदों के कारण, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए हमेशा एक निश्चित डिग्री परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता होती है।

यह जानने के लिए पढ़ना जारी रखें कि कैसे हजारों वर्षों से आसपास रहने के बावजूद, ची कुंग अभ्यासों में प्रामाणिकता का प्रश्न अभी भी सवालों के घेरे में है।

ची और ताओवाद से इसके संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए देखें:

आधुनिक समय में प्रामाणिक ची कुंग प्रथाओं की पहचान करना एक बड़ी चिंता का विषय है। इन दिनों, ची कुंग निर्देश बहुत सटीक हैं, और छात्रों को अनिवार्य रूप से उन्हें सही ढंग से पढ़ाने के लिए एक अनुभवी शिक्षक की आवश्यकता होती है। अन्यथा, वे संभवतः खो जाएंगे और भ्रमित हो जाएंगे।

लेकिन ची कुंग प्रथा हमेशा इतनी विस्तृत नहीं थी। ऐसा कैसे हो सकता है? आज, हमारे पास सदियों के अनुभव का लाभ है, जिनमें से अधिकांश को स्वयं ची कुंग रूपों में दर्ज और शामिल किया गया है।

आज, २,००० वर्षों या उससे अधिक के निरंतर विकास के बाद, बड़ी संख्या में ची कुंग प्रणालियाँ अत्यधिक संरचित, यहाँ तक कि कठोर, प्रशिक्षण पाठ्यक्रम का उपयोग करती हैं। फिर भी, पूर्वजों के मूल विचार ची कुंग अभ्यास के केंद्र में रहते हैं, हालांकि पाठ्यक्रम में अब अभ्यासियों की पीढ़ियों की खोजों को शामिल किया गया है।

इसका मतलब यह है कि न केवल मूल मुद्राओं और अनुप्रयोगों बल्कि उनकी व्युत्पत्तियों और कुछ जो पूरी तरह से नए हैं, उन्हें भी महारत हासिल करनी चाहिए। निष्कर्षों के इस विशाल संग्रह को ठीक से प्रसारित करने का एकमात्र तरीका व्यवस्थित प्रशिक्षण है।

छात्रों की प्रत्येक क्रमिक पीढ़ी के साथ, अभ्यासों में भिन्नताएं, जिन्हें रूपों के रूप में जाना जाता है, विकसित की गई हैं। स्वाभाविक रूप से, सदियों के दौरान, मूल रूपों को बहुत कम तक अस्पष्ट किया गया था, यदि कोई हो, तो मूल, प्रामाणिक ची कुंग अभ्यासों के समान कहा जा सकता है।

वंश का दावा

सौभाग्य से, यह सत्यापित करने के कई तरीके हैं कि क्या कोई विशेष अभ्यास वास्तव में मूल निर्देशों से संबंधित है। सभी एशियाई शिक्षाएं, चाहे वे धार्मिक हों, मार्शल हों या प्रकृति में उपचार करने वाली हों, किसी विशेष स्कूल में वंश, या सदस्यता का दावा करती हैं।

आज भी, वंश अभ्यासियों के लिए बहुत गर्व का स्रोत है, और आंतरिक प्रतिद्वंद्विता आम है। किसी के वंश का महत्व उसके सदस्यों, अतीत और वर्तमान की क्षमताओं और प्रसिद्धि से निर्धारित होता है।

वंश का दावा करने में सक्षम होना विशिष्ट समाजों में पासपोर्ट धारण करने के समान है, जो कि एक विशेषाधिकार प्राप्त जाति के सदस्यों के सामाजिक लाभों के समान है, जो कि औसत नागरिकों के लिए पूरी तरह से दुर्गम है। वास्तव में, एशिया में अत्यधिक सम्मानित ची कुंग चिकित्सकों को अक्सर जादुई शक्तियों वाले देवताओं के रूप में सम्मानित किया जाता है, और उनके नाम "दिव्यता" शीर्षक के साथ उपसर्ग करते हैं।

एक प्रामाणिक ची कुंग अभ्यास को सत्यापित करने का दूसरा तरीका इसके परिणाम हैं। यदि विधि सफल होती है और यदि प्रसिद्ध चिकित्सक यह सत्यापित करते हैं कि यह अपने दावों को पूरा कर सकता है, जैसे कि बेहतर स्वास्थ्य, असामान्य क्षमताओं का विकास, और इसी तरह, अभ्यास को स्वीकार किया जाएगा। यदि नहीं, तो उसके बचने की संभावना बहुत कम हो जाती है।

प्रामाणिक ची कुंग अभ्यास को सत्यापित करने का एक अंतिम तरीका औपचारिक सिद्धांतों के साथ अपने केंद्रीय विचारों की तुलना करना है। ताओवादी विचार में, इन ग्रंथों में आई चिंग (दर्शन), ताओ ते चिंग (दर्शन), द इनर क्लासिक ऑफ द येलो एम्परर (दवा), द सीक्रेट ऑफ द गोल्डन फ्लावर (रहस्यवाद) जैसे कई विषयों के उल्लेखनीय कार्य शामिल हैं। और आठ ताई ची चुआन क्लासिक्स खुद।

इन ग्रंथों और उनके जैसे अन्य लोगों में वे मौलिक विचार हैं जो सभी प्रामाणिक स्कूलों में परिलक्षित होते हैं। कुछ प्रस्थान और संशोधन की अनुमति देते हुए, किसी विशेष प्रशिक्षक द्वारा सिखाए गए मूल सिद्धांत आम तौर पर इन ग्रंथों में निर्धारित मानकों का पालन करेंगे।

आखिरकार, क्लासिक्स ने पूरे इतिहास में चर्चा और टिप्पणी का आधार बनाया है। क्योंकि उन्होंने सहन किया है, वे अंतिम मानक हैं जिसके द्वारा सभी प्रामाणिक ची कुंग प्रथाओं को मापा जाता है।

अगले पृष्ठ पर ची कुंग अभ्यास में इरादे और शुद्ध दिमाग के महत्व के बारे में जानें।

ची और ताओवाद से इसके संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए देखें:

ची कुंग में इरादा महत्वपूर्ण है। हर कोई जो ची कुंग तकनीक का पालन करता है वह वह हासिल नहीं कर पाएगा जो वे चाहते हैं। ताओवादी और बौद्ध दोनों ग्रंथों में कुछ गुरु और कई संदर्भ स्पष्ट चेतावनी जारी करते हैं: जो लोग सांसारिक सुखों की खोज में अपनी ऊर्जा का दुरुपयोग या दुरुपयोग करते हैं और जो केवल दुष्ट हैं वे उन ताकतों को नियंत्रित करने में असमर्थ होंगे जो वे फैलाते हैं।

कारण यह है: केवल यदि मन शुद्ध है, तो ची इसे प्रकाशित करने के लिए ऊपर की ओर प्रसारित करने में सक्षम होगी, जिससे प्रबुद्धता को प्रेरित किया जा सकेगा और स्वर्ग से जुड़ी रचनात्मक शक्तियों को उत्तेजित किया जा सकेगा। यदि मन अशुद्ध है - अर्थात्, अहितकर विचारों या महत्वाकांक्षाओं पर केंद्रित है - तो ची को आकर्षित किया जाएगा और अस्तित्व के निचले क्षेत्रों से जुड़ी समान रूप से स्थूल ऊर्जाओं की ओर पलायन करेगा।

ताओवादी लोककथाओं में, लोमड़ी की आत्माओं को इन निचले क्षेत्रों में रहने के लिए कहा जाता है। माना जाता है कि लोमड़ियों, साथ ही लोगों को जीवन के अमृत की खेती करने में सक्षम माना जाता है, जिससे एक आत्मिक शरीर का निर्माण होता है। नतीजतन, लोमड़ियों को कभी-कभी विकासवादी कुलदेवता ध्रुव को ऊपर ले जाने और मानव रूप में पुनर्जन्म लेने के लिए सोचा जाता है।

लेकिन अगर हम, जो पहले से ही मानव हैं, एक आत्मिक शरीर बनाने के हमारे प्रयासों में बनाई गई ऊर्जा का दुरुपयोग करते हैं, तो हम निचले लोकों में उतर सकते हैं और खुद को एक लोमड़ी की आत्मा के रूप में पुनर्जन्म पाते हैं। वहाँ, शायद एक हज़ार साल या उससे अधिक समय तक, हम सूरज और चाँद और सितारों की रोशनी में पहाड़ों में आज़ाद और खुश घूमेंगे। लेकिन, अंत में, हम इसी दुनिया में, संघर्ष और पीड़ा की दुनिया में पुनर्जन्म लेंगे।

पिछड़ा बहने वाला तरीका

माता-पिता अपने बच्चों को जन्म के समय सीमित मात्रा में जन्मपूर्व ची प्रदान करते हैं। यह सीमित मात्रा हमारे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए इसके महत्व को बताती है और इसे संरक्षित और पूरक करना महत्वपूर्ण है।

भिक्षुओं ने अपना ध्यान विशेष ची कुंग तकनीकों को विकसित करने पर केंद्रित किया जो ची को ऊर्जा चैनलों के साथ पुनर्निर्देशित करेंगे जिन्हें हम एक्यूपंक्चर मेरिडियन के रूप में जानते हैं। ये रास्ते अक्सर वयस्क जीवन में बंद हो जाते हैं, इसलिए ये ची कुंग व्यायाम शरीर के माध्यम से ची को प्राकृतिक और कुशल प्रवाह में बहाल करने में मदद करते हैं।

अनिवार्य रूप से, भिक्षुओं द्वारा विकसित कई ची कुंग तकनीकों को "ची के प्रवाह को उलटने के लिए" डिज़ाइन किया गया है ताकि मन अब इसे बाहरी दुनिया के छोटे कार्यों को करने के लिए निर्देशित न करे। जबकि हमें स्वाभाविक रूप से ची के अस्तित्व की आवश्यकता होती है, ची कुंग अभ्यास हमें न केवल हमारे शरीर में आपूर्ति को पूरक करना सिखाता है, बल्कि इसके उपयोग में अधिक कुशल होना भी सिखाता है।

आमतौर पर, हम कुछ ऐसी आदतों को छोड़ देते हैं जिन्हें हम अपनी प्रगति में बाधा डालने के रूप में पहचानते हैं। हम ध्यान करना और खुद को अनुशासित करना भी सीखते हैं ताकि हमारा ध्यान भटके नहीं और किसी कार्य को करते समय हमारी ऊर्जा नष्ट न हो।

यौन ऊर्जा का रूपांतरण

वाक्यांश "प्रवाह को उलटना" का एक और अर्थ है, जो ऊपर दिए गए सामान्य विवरण से अधिक जटिल है। यह एक जटिल, बहुस्तरीय ची कुंग प्रथा को संदर्भित करता है, जिसमें ताओवादी विधियों के अनुसार, यौन, या "बीज," ऊर्जा का रूपांतरण शामिल है।

रूपक रूप से बोलते हुए, "बीज" ऊर्जा रचनात्मक क्षमता का प्रतिनिधित्व करती है जो हमारे शरीर के भीतर छिपी हुई है। हम इस क्षमता को दो तरह से व्यक्त कर सकते हैं। हम अपनी जैविक प्रवृत्ति का पालन कर सकते हैं और संभोग कर सकते हैं और बच्चे पैदा कर सकते हैं। या, हम इन मौलिक आवेगों को उभार सकते हैं, उन्हें पुनर्निर्देशित कर सकते हैं, और उन्हें कलात्मक कृतियों के रूप में, मार्शल आर्ट में, उपचार तकनीकों में, या ज्ञानोदय की खोज में व्यक्त कर सकते हैं।

शरीर में भौतिक पदार्थों को रासायनिक रूप से बदलना कैसे संभव हो सकता है यह सदियों से बहुत बहस और अध्ययन का विषय रहा है। इन प्रयासों के परिणाम ची कुंग तकनीकें हैं जिनका हम आज उपयोग करते हैं।

ची कुंग के अभ्यास से शक्तिशाली प्रजनन प्रवृत्ति को नियंत्रित किया जा सकता है। इस बिंदु पर, शरीर में छिपी हुई विशेष प्रक्रियाओं को जगाना और अंततः चेतना के फूल को प्रेरित करना संभव हो जाता है।

इनमें से पहला ची बनाने के लिए प्रजनन गतिविधियों की ओर निर्देशित भौतिक पदार्थ से मौलिक ऊर्जा को शरीर के भीतर इस्तेमाल करने का प्रयास है। बीज ऊर्जा रूपांतरण की यह प्रक्रिया ताओवादी कीमिया का एक मूलभूत पहलू है।

दूसरी प्रक्रिया मस्तिष्क में कई एक्यूपॉइंट के माध्यम से ची को रीढ़ की हड्डी तक निर्देशित करने का प्रयास है।

तीसरी प्रक्रिया शेन या आत्मा को पोषित करने और बनाए रखने का प्रयास है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह आंखों के बीच स्थित माथे के क्षेत्र में रहता है। जब आत्मा पर्याप्त रूप से विकसित हो जाती है (कुछ कहते हैं कि इसमें आमतौर पर तीन साल लगते हैं), तो इसका उपयोग ज्ञानोदय के अंतिम लक्ष्य की खोज में किया जा सकता है।

आमतौर पर, इन प्रभावों को लाने के लिए ध्यान के साथ श्वास अभ्यास का उपयोग किया जाता है। एक बार सिद्ध हो जाने पर, यह विधि चेतना के फूलने या विस्तार की ओर ले जाती है, इसलिए "सुनहरा फूल" वाक्यांश का प्रयोग अक्सर किया जाता है। मनोविश्लेषण के जनक सिगमंड फ्रायड द्वारा यौन ऊर्जा को उभारने के विचार को विस्तृत किया गया था, और मनोविश्लेषण सिद्धांत में एक केंद्रीय अवधारणा के रूप में इस्तेमाल किया गया था।

अगले पृष्ठ पर, दो ची कुंग व्यायामों के बारे में जानें जो शरीर में ची के प्रवाह को संतुलित और मजबूत करते हैं।

ची और ताओवाद से इसके संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए देखें:

ग्रेटर एंड लेसर सर्कुलेशन ताओवादी ची कुंग व्यायाम हैं जो शरीर में ऊर्जा को संतुलित और मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। चिकित्सकों ने देखा कि जब ची शरीर में सभी चैनलों के माध्यम से प्रचुर मात्रा में, सुचारू रूप से और सही ढंग से बहती है, तो शेन नामक एक पदार्थ, एक अविनाशी आत्मा, स्वाभाविक रूप से विकसित होती है।

उन्होंने यह भी देखा कि हमारे दैनिक जीवन में हम में से अधिकांश लोग ची को व्यर्थ, यहां तक ​​कि आत्म-विनाशकारी तरीकों से खर्च करते हैं। उदाहरण के लिए, जिन सामान्य गतिविधियों के साथ हम अपनी दैनिक गतिविधियाँ करते हैं, उन्हें अक्सर अधिकतम दक्षता की परवाह किए बिना बढ़ा-चढ़ाकर या क्रियान्वित किया जाता है। इसके परिणामस्वरूप मूल्यवान ची का अनावश्यक नुकसान होता है और शेन के विकास में बाधा उत्पन्न होती है।

इसके अलावा, हम में से बहुत से लोग अपने आसन के लिए बहुत कम सम्मान करते हैं। नतीजतन, शरीर के आंतरिक अंग तंग हो जाते हैं और एक्यूपंक्चर चैनल अवरुद्ध हो जाते हैं। हम खाने, पीने, या किसी अन्य सामान्य गतिविधि में संलग्न होने पर अत्यधिक मात्रा में खुद को शामिल करके ची को बेवजह नष्ट कर देते हैं।

ताओवादी ची कुंग के केंद्र में ग्रेटर एंड लेसर सर्कुलेशन के रूप में जानी जाने वाली तकनीकों का उपयोग आमतौर पर हमारे शरीर के विभिन्न हिस्सों में ची को बहाल करने के लिए किया जाता है।

जब ची दो सबसे केंद्रीय चैनलों के माध्यम से बिना किसी रुकावट के सुचारू रूप से बहती है, ड्यू या गवर्निंग चैनल, जो स्पाइनल कॉलम को चलाता है, और रेन या कॉन्सेप्शन चैनल, जो शरीर के सामने के केंद्र के साथ एक रेखा का अनुसरण करता है, ची कुंग प्रैक्टिशनर ने एक उपलब्धि हासिल की है जिसे लेसर सर्कुलेशन के नाम से जाना जाता है।

जब ची शरीर में सभी बारह प्रमुख चैनलों के साथ-साथ ड्यू और रेन में बिना किसी रुकावट के बहती है, तो एक और बड़ी उपलब्धि, द ग्रेटर सर्कुलेशन, को पूरा किया गया है। इन दो कक्षाओं में ची की गति को कुछ स्कूलों में ची के और अधिक सुदृढ़ीकरण और नियंत्रण का अग्रदूत माना जाता है।

ग्रेटर और लेसर सर्कुलेशन के इन राज्यों के खाते आमतौर पर बढ़ी हुई जागरूकता और उन्नत चेतना के अनुभव का वर्णन करते हैं। अक्सर विशेष मनोवैज्ञानिक और यहां तक ​​​​कि रहस्यमय अंतर्दृष्टि के कारण जागरण के रूप में जाना जाता है, इन राज्यों का उन लोगों पर गहरा प्रभाव पड़ता है जो उन्हें अनुभव करते हैं।

ग्रेटर और लेसर सर्कुलेशन की अवस्थाओं के साथ हमेशा शाश्वत और पूर्ण निश्चितता की भावना होती है कि हम में से प्रत्येक अब है और हमेशा ब्रह्मांडीय शक्तियों के अंतहीन परस्पर क्रिया का एक अभिन्न अंग रहा है। इन बातों को एक निर्विवाद निश्चितता के साथ जानना अमरता के बारे में कुछ जानना है।

चीन और दुनिया भर में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले ची कुंग के उपचार अनुप्रयोगों के बारे में जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

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ची कुंग के कुछ संस्करण विशेष रूप से उपचार अनुप्रयोगों में उपयोग के लिए विकसित किए गए हैं। आम तौर पर, ये ची कुंग उपचार विधियां विशेष रूप से ची को मजबूत करने और दूसरों को ठीक करने के लिए इसे उत्सर्जित करना सीखने पर केंद्रित होती हैं।

ची कुंग उपचार तकनीकों को चीन सहित आधुनिक दुनिया के अधिकांश हिस्सों में खुले तौर पर पढ़ाया और अभ्यास किया जाता है, जहां उनका आधिकारिक रूप से समर्थन किया जाता है। वास्तव में, ची कुंग हीलर उत्तरी अमेरिका या यूरोप के किसी भी बड़े शहर में निजी प्रैक्टिस में पाए जा सकते हैं। एशिया में वे अक्सर अस्पतालों से जुड़े होते हैं।

बीजिंग में स्थित न्यू वर्ल्ड प्रेस ने 1984 की शुरुआत में बताया कि शंघाई नंबर 8 पीपुल्स हॉस्पिटल सर्जरी करने वाले रोगियों में एनेस्थीसिया को प्रेरित करने के लिए ची कुंग के एक रूप का उपयोग कर रहा है। इन स्थितियों में, कभी-कभी दवाओं के पूरक के लिए ची कुंग का उपयोग किया जाता है और कभी-कभी अपने आप में एक संवेदनाहारी के रूप में।

रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि चीनी परमाणु वैज्ञानिक यह पता लगाने की कोशिश में ची पर प्रयोग कर रहे थे कि यह कैसे काम करता है। उन्होंने पाया कि यह एक प्रकार का "कम आवृत्ति मॉड्यूलेटेड इन्फ्रारेड विकिरण" था जिसे कुछ व्यक्तियों द्वारा उत्सर्जित किया जा सकता था।

ची कुंग हीलिंग के कई अन्य अनुप्रयोग भी हैं। सभी ची कुंग चिकित्सक यूनिवर्सल ची को ची गेट्स के माध्यम से अवशोषित करके और अपने शरीर में संग्रहीत करके इसे इकट्ठा करना सीखते हैं।

लेकिन कई ची कुंग चिकित्सक जो ची का उत्सर्जन करना सीखते हैं, वे वास्तव में दूसरे व्यक्ति को छुए बिना इसे प्रसारित करने में सक्षम हैं। वेई ची, या बहिर्मुखी ची के रूप में जाना जाता है, ची के इस रूप को 16 फीट की दूरी तक प्रक्षेपित किया जा सकता है।

उपचार के उद्देश्यों के लिए, हालांकि, ची कुंग चिकित्सकों और विषयों के बीच की दूरी आम तौर पर एक से तीन फीट के बीच होती है। इस तरह से ची का उत्सर्जन करने में सक्षम चिकित्सकों को आधिकारिक मंडलियों में उच्च सम्मान दिया जाता है, और कई को वार्षिक सम्मेलनों में आमंत्रित किया जाता है, जहां अन्य बातों के अलावा, वे वरिष्ठ सरकारी अधिकारियों का इलाज करते हैं।

समय के साथ, कुछ ची कुंग चिकित्सकों ने छठी इंद्रिय विकसित करने का दावा किया है जो उन्हें कमजोरी और बीमारियों के लिए अपने ग्राहकों के आंतरिक अंगों और ऊतकों को दृष्टि से स्कैन करने में सक्षम बनाता है। उन्होंने अलग-अलग रंगों को अलग-अलग बीमारियों से जोड़ना सीख लिया है। यह क्षमता ची कुंग हीलर को बीमारी और रोगजनक स्थितियों की पहचान करने में मदद करती है।

इन आभाओं को शरीर के रोगग्रस्त भागों से बाहर की ओर निकलने वाले प्रकाश के रूप में वर्णित किया गया है। आमतौर पर, नीली बत्तियाँ यांग या हॉट ची की कमी से जुड़ी होती हैं और लाल बत्तियाँ यिन या कोल्ड ची की कमी से जुड़ी होती हैं। हरा अक्सर संक्रमण या जहर से जुड़ा होता है और पीले या भूरे रंग के घाव और मोच के साथ। काला मृत ऊतक और पूरी तरह से ची की अनुपस्थिति को इंगित करता है।

एक ठेठ ची कुंग उपचार सत्र में, रोगी एक इलाज की मेज पर पूरी तरह से तैयार हो जाएगा। ची कुंग मरहम लगाने वाला ग्राहक से कई स्वास्थ्य संबंधी प्रश्न पूछ सकता है या वेई ची का उत्सर्जन शुरू कर सकता है।

सिद्धांत के अनुसार, वी ची रोगी की व्यक्तिगत ची को उस बिंदु तक मजबूत करती है जिस पर वह मरहम लगाने वाले को दिखाई देता है। इस तरह की एक्स-रे दृष्टि को देव शक्ति का एक उदाहरण माना जा सकता है।

इस बिंदु पर, ची कुंग हीलर यह आकलन करता है कि शरीर के कौन से हिस्से अस्वस्थ हैं, कौन से अंग प्रभावित हैं, कौन से एक्यूपंक्चर चैनल अंगों से जुड़े हैं, कौन से प्रमुख एक्यूपंक्चर बिंदु उन चैनलों पर हैं, और किस प्रकार का ची कुंग उपचार का उपयोग करना चाहिए।

अन्य ची कुंग चिकित्सक कुछ भी असामान्य नहीं देखते हैं। इसके बजाय वे हाथों के आसपास विकसित होने वाली अत्यधिक परिष्कृत भावना पर भरोसा करते हैं। ये चिकित्सक आमतौर पर शरीर से ऊपर की ओर निकलने वाली कई संवेदनाओं में से एक को महसूस करते हैं। हाथों को सेवार्थी को छूने की भी जरूरत नहीं है, बल्कि हवा के माध्यम से कंपन को महसूस करना है। इस तरह, ची कुंग व्यवसायी शरीर में समस्या क्षेत्रों को अलग कर सकता है।

ची के एक दर्जन से अधिक विभिन्न गुण हैं जो चिकित्सा ची कुंग में पहचाने जाते हैं। अपनी नैदानिक ​​क्षमताओं के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध चीनी पल्स-रीडिंग डॉक्टर, अपने ग्राहकों की नब्ज में कई भिन्नताओं को महसूस करके इन समान गुणों को महसूस करने में सक्षम हैं।

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