हर कोई जानता है कि कीमोथेरेपी से गुजरना कठिन है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि कैंसर जैसी बुरी बीमारी से निपटने के लिए किसी दोस्त या प्रियजन की मदद कैसे की जाए । हालाँकि, पूरी तरह से असहाय महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यद्यपि आप बीमारी का इलाज नहीं कर सकते हैं, आप अनुभव से जुड़े कुछ दर्द, दर्द, तनाव और ब्लूज़ को कम कर सकते हैं। ये यहाँ हमारे कुछ पसंदीदा हैं।
1. काम चलाने की पेशकश
पता लगाएँ कि किन कामों को करने की ज़रूरत है और उसे रोगी और देखभाल करने वाले की थाली से हटा दें। उदाहरण के लिए, जब RebateKey के संस्थापक इयान सेल्स के मित्र को कैंसर का पता चला, तो उन्होंने किसी भी दवा को भरने और लेने का कार्य अपने हाथ में ले लिया। "[कैंसर रोगियों] को उनके कीमो के लक्षणों या दुष्प्रभावों के आधार पर बहुत सारी दवाओं की आवश्यकता होती है," वे ईमेल के माध्यम से कहते हैं। "चूंकि आपकी बोतलों को फिर से भरने के लिए फ़ार्मेसी के लिए एक छोटी ड्राइव की आवश्यकता होती है, इसलिए मैंने उसके लिए कार्य करने की ज़िम्मेदारी ली है।" वह प्रत्येक सोमवार को सुबह 9 बजे अपने मित्र के साथ यह देखने के लिए भी जांच करता है कि सप्ताह के दौरान उसे और क्या सहायता की आवश्यकता हो सकती है। "एक शेड्यूल होने से कुछ प्रकार की दिनचर्या जोड़ने में मदद मिल सकती है, जो [उसके] के लिए सहायक है।"
2. कीमो-फ्रेंडली कपड़े दें
कीमो किसी व्यक्ति के शरीर को उन तरीकों से बदलता है, जिनके बारे में उन्होंने कभी सोचा भी नहीं था, इसलिए ऐसे कपड़ों का सुझाव दें या खरीदें जो आपके मित्र या प्रियजन के लिए कीमो के दिनों को इतना आसान बना दें।
उदाहरण के लिए, भारी चेस्ट पोर्ट कीमो रोगी के शरीर का एक आवश्यक हिस्सा हैं, लेकिन नियमित कपड़े उन्हें आराम से समायोजित नहीं करते हैं। "हेल्थवियर" कंपनी केयर + वियर विशेष रूप से रोगियों के लिए कीमो को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए कपड़ों की पेशकश करती है। उदाहरण के लिए, ऑस्कर डे ला रेंटा द्वारा चेस्ट पोर्ट एक्सेस हुडीज़ को रोगियों द्वारा आराम से पहना जा सकता है "जबकि कीमोथेरेपी और अन्य उपचारों के दौरान आपकी छाती और बंदरगाह क्षेत्र में आसानी से नैदानिक पहुंच प्रदान करते हुए," वेबसाइट के अनुसार।
PICC लाइन कवर किसी के लिए भी जरूरी है, जिसके पास अर्ध-स्थायी IV होना चाहिए। ये केयर + वेयर के संस्थापक द्वारा बनाए गए थे जब उन्हें पता चला कि प्रियजनों को ट्यूब मोजे काटने और उन्हें IV ट्यूबों के ऊपर स्लाइड करने का निर्देश दिया गया था।
चूंकि कीमो रोगियों के बाल अक्सर झड़ जाते हैं, इसलिए सिर को गर्म रखने और उत्साह को बनाए रखने के लिए सुपर-सॉफ्ट लेकिन स्टाइलिश सिर को ढंकना महत्वपूर्ण है। आकार के लिए कीमो फैशन स्कार्फ या हेडकवर अनलिमिटेड से लोगों को आज़माएं !
3. सैनिकों की रैली
रोगी की अनुमति से, मित्रों, परिवार और समुदाय को शामिल करें। अक्सर, लोग वास्तव में मदद करना चाहते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि इसके बारे में कैसे जाना है। उन्हें चुनने के लिए ठोस विकल्प दें। उदाहरण के लिए, एलर्जी, खाद्य संवेदनशीलता, दिनांक, समय आदि के साथ एक पूर्ण भोजन ट्रेन की स्थापना करें। या "गिफ्ट कार्ड ड्राइव" को व्यवस्थित करने के लिए साइनअप जीनियस का उपयोग करें , ताकि प्रत्येक व्यक्ति भोजन या सेवाओं के लिए एक या दो उपहार कार्ड दान कर सके। इस तरह के छोटे-छोटे इशारे किसी व्यक्ति को प्यार और परवाह का एहसास कराने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करते हैं।
4. फुटसी खेलें
यहाँ एक छोटा सा इशारा है जो बिल्कुल कोई भी कर सकता है! कीमो के दौरान उन छोटे सूअरों को गर्म रखने के लिए एक या दो ऊनी या मोटे सूती मोजे उठाएं। बोनस अंक यदि वे व्यक्तित्व से भरे हुए हैं! "यदि मोज़े प्यारे हैं तो नर्सिंग स्टाफ के पास आपको बातचीत में शामिल करने का एक शानदार तरीका है," बेलेव्यू, वाशिंगटन के जेनिफर बोरो का सुझाव है, जिन्होंने तीव्र लिम्फोब्लास्टिक ल्यूकेमिया के लिए लंबे उपचार के माध्यम से अपने पति की देखभाल की।
5. कुछ घरेलू काम पूरे करें
आप उन अंतहीन कामों को जानते हैं जो हर किसी के पास होते हैं? वे कीमो के साथ नहीं रुकते। घर को साफ करने, लॉन घास काटने, भोजन प्रदान करने, कुत्ते को टहलाने, बच्चों की देखभाल करने, कपड़े धोने, बिलों का भुगतान करने, कचरा बाहर निकालने आदि की पेशकश करें। "कीमो के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक अत्यधिक थकान है, जो समझ में आता है क्योंकि प्रक्रिया सामान्य चयापचय समारोह को बाधित करती है," डॉ। एंड्रिया पॉल को इल्यूमिनेट लैब्स के चिकित्सा सलाहकार को ईमेल करता है । "एक कीमो रोगी को उनके कुछ मैनुअल कामों में मदद करने की पेशकश करना उनके जीवन में बदलाव लाने का एक बहुत ही विचारशील तरीका है और अक्सर खरीदे गए उपहार या कार्ड की तुलना में अधिक अंतर ला सकता है।"
6. कीमो-फ्रेंडली उत्पादों पर उन्हें स्टॉक करें
कीमो त्वचा से लेकर भूख तक हर चीज पर कहर बरपा सकता है। उत्पादों की एक उपहार टोकरी एक साथ रखें जो मदद करने के लिए जाने जाते हैं। उदाहरण के लिए, चार साल तक कैंसर से जूझने वाली सबसे अधिक बिकने वाली लेखिका तारा कोयोट का सुझाव है कि बिना गंध वाले, प्राकृतिक लोशन के चयन के साथ शुष्क त्वचा का मुकाबला करें। वह बिना गंध वाले लोशन का सुझाव देती है क्योंकि कीमो रोगियों में अक्सर गंध की बहुत संवेदनशील भावना विकसित होती है। वह विभिन्न प्रकार के ब्लेंड क्रैकर्स को शामिल करने की भी सिफारिश करती है। वह ईमेल के माध्यम से कहती है, "जब आपका पेट खराब होता है तो मिचली आना और आसपास पटाखे रखना आम बात है। इसी नोट पर, पेपरमिंट टी भी पेट की ख़राबी को कम करती है।"
जॉर्जिया के केनेसॉ की निजी प्रशिक्षक और स्तन कैंसर से बचने वाली मेलिसा रासबैक ने नोट किया कि नारियल पानी ने वास्तव में उस दिन को बचाया जब वह कीमो में थी। "सादे पानी का स्वाद मुझे बिल्कुल अच्छा नहीं लगा, लेकिन नारियल पानी ने किया," वह याद करती हैं। "इसके अलावा, नारियल पानी का अतिरिक्त लाभ एक बोनस था।" तो टोकरी में नारियल पानी की कुछ बोतलें भी डाल दें। आप कभी नहीं जानते कि किसी के लिए क्या क्लिक करने वाला है!
यदि आप संबंधित रोगी के लिए स्थानीय नहीं हैं, तो रॉक द ट्रीटमेंट से कीमो केयर बास्केट भेजने का प्रयास करें , जो पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए उपलब्ध है।
7. उनके साथ अपॉइंटमेंट पर जाएं
एक आदर्श दुनिया में, हर किसी के पास एक समर्पित देखभालकर्ता होता है जो उन्हें नियुक्तियों से आने-जाने के लिए शटल कर सकता है और सभी छोटे विवरणों का ट्रैक रख सकता है। हालांकि, कुछ देखभाल करने वालों को अभी भी काम करना पड़ता है, और कुछ लोगों के पास बिल्कुल भी पीछे हटने के लिए कोई नहीं होता है। उन अंतरालों को रोगी को नियुक्तियों से लेकर आने-जाने तक भर दें और नोट्स लेना सुनिश्चित करें।
"मरीजों की यादें उपचार के दौरान और बाद में धुंधली हो सकती हैं, और उन्हें प्राप्त होने वाली जानकारी भारी हो सकती है। नोट्स लेना सुनिश्चित कर सकता है कि उनके पास बाद में आवश्यक जानकारी है," एक ईमेल में ऑडियोलॉजी रिसर्च के साथ डॉ एलियाना रोज का सुझाव है। साथ ही, एक बार उपचार हो जाने के बाद भी अनुवर्ती मुलाकातों और स्कैन के लिए कदम बढ़ाएँ। "वे इसे नहीं दिखा सकते हैं, लेकिन कैंसर रोगियों को अक्सर इलाज के वर्षों बाद भी इन नियुक्तियों के बारे में बहुत चिंता होती है। एक दोस्ताना चेहरा और बात करने वाला कोई बड़ा अंतर कर सकता है।"
8. जस्ट शो अप
यह आपको ज्यादा नहीं लग सकता है लेकिन अक्सर सभी कैंसर रोगी चाहते हैं कि कोई उनके साथ समय बिताए। वे इस बारे में बात करना चाह सकते हैं कि स्वास्थ्य के लिहाज से क्या हो रहा है, या इलाज से अपना ध्यान हटाने के लिए कुछ और। या वे बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहते हैं। सपोर्टिव के सह-संस्थापक और सीईओ हेलेना प्लाटर- ज़ायबर्क कहते हैं, "जिस चीज़ की आपके मित्र को अभी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है, वह है बस सुनने के लिए या बस उनके लिए वहाँ रहने के लिए एक स्थिर, शांत उपस्थिति । " "आप एक किताब पढ़ सकते हैं, या अपने फोन पर स्क्रॉल कर सकते हैं, लेकिन कठिन बातचीत शुरू करने या शून्य को भरने के बारे में चिंता न करें। बस अपने आप को उपलब्ध कराएं, और जब आपका मित्र उन्हें सही लगेगा तो बात करेंगे।"
अब यह मददगार है
यदि आप प्रस्ताव के साथ सीधे हैं तो लोगों द्वारा सहायता स्वीकार करने की अधिक संभावना है। तारा कोयोट कहती हैं, "यदि आप विशिष्ट सहायता की पेशकश करते हैं, जैसे, 'मैं इस सप्ताह आपके लिए सूप ला सकता हूं,' के बजाय, 'बस मुझे बताएं कि क्या आपको सहायता की आवश्यकता है,' तो आपको सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलने की अधिक संभावना है।" लेखक और पूर्व कैंसर रोगी। "आमतौर पर कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए मदद मांगना और प्राप्त करना कठिन होता है, इसलिए आप जितने अधिक प्रत्यक्ष होंगे, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आपका मित्र आपको आपके प्रस्ताव पर ले जाएगा।"
