संक्रामक जम्हाई

आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत कर रहे हैं और वह लापरवाही से जम्हाई लेता है। जैसा कि आप सोचते हैं कि क्या वह चर्चा से ऊब गया है, आप पाते हैं कि आप भी जम्हाई ले रहे हैं। एक आदमी चल रहा है, आपको जम्हाई लेते हुए देखता है, और बहुत जल्द वह जम्हाई लेता है। यह डोमिनोज़ प्रभाव में एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक जाता रहता है। विज्ञान अभी भी ठीक से जांच कर रहा है कि हमें क्या जम्हाई लेता है , लेकिन यह एक प्रसिद्ध और कम अध्ययन वाला तथ्य है: जम्हाई संक्रामक है।

हम जानते हैं कि ज्यादातर जम्हाई सूझ-बूझ के कारण होती है -- यह संक्रामक है। आपको वास्तव में किसी व्यक्ति को अनजाने में जम्हाई लेने के लिए जम्हाई लेते देखने की आवश्यकता नहीं है; किसी को जम्हाई लेने या जम्हाई लेने के बारे में पढ़ने से भी वही प्रतिक्रिया हो सकती है। संभावना है कि आप इस लेख को पढ़ते हुए कम से कम एक बार जम्हाई लेंगे।

लेकिन संक्रामक जम्हाई केवल सुझाव से परे है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि घटना सहानुभूति के प्रति हमारी प्रवृत्ति से भी संबंधित है - दूसरों की भावनात्मक अवस्थाओं को समझने और उनसे जुड़ने की क्षमता। यह अजीब लगता है, लेकिन आप संक्रामक जम्हाई के लिए अतिसंवेदनशील हैं या नहीं, यह वास्तव में इस बात से संबंधित हो सकता है कि आप दूसरों के लिए कितनी सहानुभूति महसूस करते हैं।

सहानुभूति संज्ञानात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है । हम अपने माता-पिता द्वारा प्रदर्शित सहानुभूति की मात्रा और प्रकार के आधार पर खुद को महत्व देना सीखते हैं, और विकासात्मक मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि जिन लोगों को उनके माता-पिता द्वारा सहानुभूति नहीं दिखाई गई थी, वे जीवन में बाद में संघर्ष करते हैं। प्रारंभिक सहानुभूति की कमी वयस्कों में सोशोपैथिक व्यवहार के विकास की ओर ले जाने के लिए दिखाया गया है [स्रोत: मोंटाना ]।

तो सहानुभूति महत्वपूर्ण है, निश्चित है, लेकिन यह संभवतः संक्रामक जम्हाई से कैसे संबंधित हो सकता है? इसका उत्तर इंग्लैंड के लीड्स विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों पर छोड़ दें। शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में 40 मनोविज्ञान के छात्रों और 40 इंजीनियरिंग छात्रों का चयन किया। प्रत्येक छात्र को एक प्रतीक्षालय में व्यक्तिगत रूप से प्रतीक्षा करने के लिए बनाया गया था, साथ ही एक अंडरकवर सहायक के साथ जो 10 मिनट में 10 बार जम्हाई लेता था। फिर छात्रों को भावनात्मक भागफल परीक्षण दिया गया: छात्रों को आंखों की 40 छवियां दिखाई गईं और पूछा गया कि प्रत्येक ने किस भावना को प्रदर्शित किया है।

परीक्षण के परिणाम इस विचार का समर्थन करते हैं कि संक्रामक जम्हाई सहानुभूति से जुड़ी हुई है। मनोविज्ञान के छात्र - जिनके भविष्य के पेशे में उन्हें दूसरों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है - वेटिंग रूम में औसतन 5.5 बार जम्हाई लेते हैं और भावनात्मक परीक्षण में 40 में से 28 स्कोर करते हैं। इंजीनियरिंग के छात्र - जो संख्याओं और प्रणालियों जैसी चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं - ने औसतन 1.5 बार जम्हाई ली और निम्नलिखित परीक्षा में 40 में से 25.5 अंक प्राप्त किए। अंतर ज्यादा नहीं लगता, लेकिन शोधकर्ता इसे महत्वपूर्ण मानते हैं। आश्चर्यजनक रूप से, महिलाओं, जिन्हें आम तौर पर भावनात्मक रूप से अधिक अनुकूल माना जाता है, ने पुरुषों की तुलना में अधिक स्कोर नहीं किया [स्रोत: द टेलीग्राफ ]।

ये निष्कर्ष मस्तिष्क इमेजिंग के माध्यम से न्यूरोलॉजिस्ट को क्या मिला, इसका समर्थन करते हैं: संक्रामक जम्हाई मस्तिष्क के उन्हीं हिस्सों से जुड़ी होती है जो सहानुभूति से निपटते हैं। ये क्षेत्र, प्रीक्यूनस और पोस्टीरियर टेम्पोरल गाइरस, मस्तिष्क के पिछले हिस्से में स्थित होते हैं। और यद्यपि संक्रामक जम्हाई और सहानुभूति के बीच संबंध स्थापित किया गया है, लिंक के स्पष्टीकरण की अभी भी जांच की जा रही है।

शोधकर्ता इस पहेली के उत्तर के लिए विकास विकारों की दुनिया और उच्च प्राइमेट में देख रहे हैं। अगले भाग में, हम सहानुभूति और जानवरों के बीच संबंध को देखेंगे, और हम यह पता लगाएंगे कि आत्मकेंद्रित सहानुभूति को कैसे प्रभावित करता है।

जम्हाई कई कार्य कर सकती है, और ये कार्य विभिन्न जानवरों के लिए भिन्न हो सकते हैं। केवल मनुष्य ही ऐसे जानवर नहीं हैं जो जम्हाई लेते हैं - यहाँ तक कि मछलियाँ भी। लेकिन जानवरों के साम्राज्य में हमारे सबसे करीबी रिश्तेदार केवल इंसानों और चिंपैंजी ने ही निश्चित संक्रामक जम्हाई दिखाई है।

जापान के क्योटो में किए गए एक अध्ययन में छह चिंपांजी को कैद में देखा गया। चिम्पांजी को अन्य चिंपांजी के जम्हाई लेने के वीडियो दिखाए गए, साथ ही उन चिंपियों को भी दिखाया गया जिन्होंने अपना मुंह खोला लेकिन जम्हाई नहीं ली। छह में से, दो चिम्पांजी ने कई बार संक्रामक रूप से जम्हाई ली। और भी दिलचस्प, 5 साल से कम उम्र के अपने मानव समकक्षों की तरह, तीन चिंपांजी शिशुओं ने संक्रामक जम्हाई के लिए कोई संवेदनशीलता नहीं दिखाई [स्रोत: एमएसएनबीसी ]

आत्मकेंद्रित और संक्रामक जम्हाई

यह इस तथ्य से संबंधित हो सकता है कि सहानुभूति सिखाई और सीखी जाती है। यदि संक्रामक जम्हाई सहानुभूति का परिणाम है, तो संक्रामक जम्हाई तब तक मौजूद नहीं होगी जब तक कि सहानुभूति की क्षमता नहीं सीखी जाती। लेकिन क्या होगा अगर सहानुभूति कभी विकसित नहीं होती है? संज्ञानात्मक शोधकर्ता अत्सुशी सेनजू के नेतृत्व में एक अन्य अध्ययन ने उस प्रश्न का उत्तर देने की मांग की।

के साथ लोगों को आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार विकासात्मक भावनात्मक रूप से प्रभावित हो माना जाता है। ऑटिस्टिक लोगों को दूसरों के साथ जुड़ने में परेशानी होती है और सहानुभूति महसूस करना मुश्किल होता है। चूंकि ऑटिस्टिक्स को सहानुभूति महसूस करने में कठिनाई होती है, इसलिए उन्हें संक्रामक जम्हाई लेने की आशंका नहीं होनी चाहिए।

यह पता लगाने के लिए, सेनजू और उनके सहयोगियों ने 7 से 15 साल के 48 बच्चों को एक टीवी वाले कमरे में रखा । परीक्षण के चौबीस विषयों में ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार का निदान किया गया था, अन्य आधे गैर-ऑटिस्टिक बच्चे थे। क्योटो चिंप के अध्ययन की तरह, परीक्षण विषयों में लोगों के जम्हाई लेने की छोटी क्लिप के साथ-साथ लोगों के मुंह खोलने की क्लिप दिखाई गई, लेकिन जम्हाई नहीं ली गई। जबकि ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में दोनों प्रकार की क्लिप पर प्रतिक्रिया की कमी थी, गैर-ऑटिस्टिक बच्चों ने जम्हाई लेने वाले लोगों की क्लिप के बाद अधिक जम्हाई ली [स्रोत: बीपीएस ]।

लेकिन सेनजू के निष्कर्षों की एक और व्याख्या हो सकती है। ऑटिस्टिक उन लोगों के मुंह पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिनके साथ वे बातचीत करते हैं। लेकिन संक्रामक जम्हाई का संकेत माना जाता है - मुंह के क्षेत्र में आंदोलनों से नहीं - बल्कि जम्हाई लेने वाले व्यक्ति की आंखों के आसपास के क्षेत्र में परिवर्तन से। यह समझा सकता है कि ऑटिस्टिक्स संक्रामक जम्हाई के प्रति कम संवेदनशील क्यों हैं - शायद वे सिर्फ संकेतों को याद कर रहे हैं।

हालाँकि, उस धारणा को एक अन्य अध्ययन द्वारा कम करके आंका गया है। येल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित, इस अध्ययन ने ऑटिस्टिक वयस्कों की प्रतिक्रियाओं की जांच की, जबकि उन्होंने फिल्म से भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए दृश्यों को देखा, "वर्जीनिया वूल्फ से कौन डरता है?" शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन ऑटिस्टिक लोगों ने पात्रों की आंखों को देखा, उन्होंने मुंह पर ध्यान केंद्रित करने वालों की तुलना में अधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया दर्ज नहीं की। यह इंगित करता है कि संक्रामक जम्हाई सिर्फ संकेतों से अधिक है; आंखों को देखने वाले ऑटिस्टिक्स को वहां मिले संकेतों से बहुत कम जानकारी मिली [स्रोत: येल ]।

यह बहुत स्पष्ट हो गया है कि संक्रामक जम्हाई सहानुभूति से जुड़ी हुई है। लेकिन क्यों? शायद हम क्यों जम्हाई लेते हैं, साथ ही जम्हाई संक्रामक क्यों है, इसका सबसे अच्छा स्पष्टीकरण हजारों साल पहले सवाना पर पानी के छेद के आसपास पाया जा सकता है।

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जम्हाई एक तनावपूर्ण स्थिति के लिए एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया है: जब हम जम्हाई लेते हैं, तो हम मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं , जिससे हम अधिक सतर्क हो जाते हैं। संक्रामक जम्हाई शांत संचार का एक तरीका हो सकता है जिसके द्वारा हमारे पूर्वजों ने यह संदेश फैलाया कि एक भूखा शेर पास में था। डर एक भावना है जिसके साथ हम सहानुभूति कर सकते हैं, और जम्हाई एक संकेत के रूप में काम कर सकती है जिसके द्वारा हम उस डर को फैलाते हैं।

तो, आपने कितनी बार जम्हाई ली है?

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