3 Alasan Kuku Anda Gelap Secara Alami

Anda mungkin familiar dengan jenis perubahan warna kuku yang terjadi saat menggunakan cat kuku berwarna gelap . Itu bisa meninggalkan warna bahkan setelah rajin menggosok dengan penghapus cat kuku. Jenis pewarnaan itu cukup mudah dan mudah diperbaiki dengan primer kuku. Terkadang kuku yang masih asli pun dapat menampilkan warna yang unik. Bayangan yang tidak biasa mungkin terkait dengan kulit di bawah kuku. Jika Anda memiliki kulit gelap atau sangat pucat, kuku Anda mungkin tampak lebih gelap atau lebih terang secara alami. Jika Anda baru saja selesai berolahraga dan darah Anda teroksigenasi dengan baik, kuku Anda juga bisa terlihat lebih gelap atau merah muda cerah.

Lebih sering, warna kuku adalah cerminan dari gaya hidup atau kesehatan Anda secara keseluruhan. Kuku yang gelap atau berubah warna bisa menjadi tanda peringatan kekurangan vitamin atau bahkan kondisi medis yang harus Anda tangani lebih awal. Pada halaman berikutnya, mari kita lihat beberapa alasan mengapa Anda mungkin memiliki kuku yang gelap secara alami.

1. 3: Anda Kekurangan Vitamin
2. 2: Anda Seorang Perokok
3. 1: Anda Mungkin Memiliki Kondisi Medis

Jika Anda seorang vegan , vegetarian atau hanya lebih suka buah dan sayuran daripada daging hampir sepanjang waktu, Anda mungkin menghadapi tantangan untuk mendapatkan cukup protein ke dalam makanan Anda. Produk hewani mengandung semua asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan dirinya sendiri. Mengandalkan sumber lain seperti kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian dan sayuran untuk nutrisi dapat dilakukan, tetapi tanpa beberapa pengetahuan dan pemantauan yang bijaksana, mengabaikan protein hewani secara teratur dapat menyebabkan defisit.

Vitamin B12 adalah nutrisi penting yang ada dalam produk hewani, tetapi seringkali lebih sulit ditemukan dalam jumlah yang cukup dari sumber lain. Kekurangan B12 dapat menyebabkan kuku berwarna gelap atau kuku yang cenderung melengkung. Hal ini juga dapat menyebabkan kelelahan, pusing, gusi berdarah, sembelit dan gejala lainnya. Meskipun kuku abu-abu atau kecoklatan merupakan indikasi kekurangan vitamin B12, warna gelap juga bisa menjadi gejala penyakit, terutama jika kondisinya baru atau muncul dengan kuku menebal, kuku cekung atau kuku yang terangkat dari dasar kuku. Kuku kekuningan juga bisa menjadi gejala kekurangan seng atau zat besi.

Percepatan Pertumbuhan

Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi kuku Anda tumbuh dengan kecepatan yang berbeda: jempol Anda tumbuh paling lambat, dan jari tengah Anda tumbuh paling cepat. Kuku Anda juga tumbuh lebih cepat di musim panas daripada di musim dingin.

Jika Anda sudah lama merokok, Anda mungkin terbiasa melihat noda kuning tembakau di jari Anda. Perubahan warna kuning yang terjadi pada kuku Anda adalah sesuatu yang sedikit berbeda. Beberapa warna kuning mungkin berasal dari asap rokok yang melayang di jari Anda dari ciggy di tangan Anda. Namun, ada penyebab yang lebih tidak menyenangkan. Warna kuning yang Anda lihat di kuku setelah berbulan-bulan, bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun merokok adalah efek dari berkurangnya aliran darah akibat menghirup asap rokok. Warnanya tidak sedap dipandang, tetapi juga merupakan indikasi bahwa kuku Anda tidak menerima nutrisi yang tepat, yang membuatnya rentan terhadap infeksi jamur.

Hanya karena Anda memiliki kuku yang unik dan berwarna-warni untuk sementara waktu tidak berarti bahwa penggelapan kebiruan, coklat, kuning atau dua warna secara biologis normal untuk Anda. Apa yang Anda harapkan sebagai penampilan kuku yang teratur sebenarnya bisa menjadi indikasi halus bahwa Anda memiliki masalah medis yang perlu diperhatikan. Bahkan, dokter akan sering memeriksa kuku pasien untuk mencari gejala penyakit. Memang benar bahwa perubahan penampilan kuku Anda baru-baru ini adalah tanda peringatan potensial yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda, tetapi penggelapan yang sudah ada untuk waktu yang lama masih bisa menjadi signifikan.

Jika Anda memiliki janji dengan dokter yang akan datang, hindari mengoleskan cat kuku untuk sementara waktu, dan mintalah dokter Anda untuk melihat kuku telanjang Anda. Kami tidak ingin membuat Anda khawatir di sini. Pewarnaan kuku (bentuk dan kepadatan) dapat menunjukkan penyakit, tetapi satu gejala, seperti warna kuku, dapat terjadi pada sejumlah kondisi, beberapa minor dan lainnya mayor. Jika Anda merasa kuku Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda sesuatu, dengarkan angka Anda dan dapatkan penilaian profesional.

Artikel Terkait