Orang pertama yang berlari maraton meninggal segera setelah selesai.
Setidaknya, begitulah legendanya: Sekitar 500 SM, seorang tentara Yunani dikirim dari Marathon, Yunani, ke Athena untuk mengumumkan kemenangan Athena atas Persia dalam Pertempuran Marathon. Dia berlari sejauh 26,2 mil (42,2 kilometer), menyampaikan pesannya, dan segera meninggal karena kelelahan. Dia mungkin lebih baik dilayani untuk berjalan.
Itulah tepatnya yang dilakukan banyak orang akhir-akhir ini. Sebagian besar dari kita masih menganggap maraton sebagai acara lari murni, tetapi semakin banyak peserta yang berjalan dalam jarak jauh, memilih rute yang berdampak rendah, menyehatkan jantung, dan lebih lambat ke garis finis.
Berjalan maraton tidak selalu mudah, dan bukan hanya karena jaraknya; ada juga masalah dari semua pelari hardcore yang berlari kencang dan, kadang-kadang, batas waktu yang hanya memenuhi finish mereka yang lebih cepat. Tetapi beberapa maraton menyambut pejalan kaki dengan tangan terbuka -- dan batas waktu terbuka. Bagi mereka yang ingin berjalan di jalur sejauh 26,2 mil ke sorak-sorai penonton, ada banyak pilihan bagus.
Beberapa bahkan memiliki kategori racewalk untuk pejalan kaki cepat yang kompetitif.
Dalam artikel ini, kita akan melihat lima maraton paling ramah pejalan kaki di luar sana, apakah Anda berjalan cepat atau berjalan kaki. Kami akan mencari tahu apa yang membuat mereka bagus untuk pejalan kaki dan bagaimana Anda bisa ambil bagian. Kita akan mulai dengan maraton paling terkenal di Amerika Serikat: Boston Marathon. Yah, tidak persis Boston Marathon.
- Boston Marathon (Jimmy Fund Walk)
- Maraton Honolulu
- LA maraton
- The Moon Walk London
- maraton portland
5. Boston Marathon (Jimmy Fund Walk)
Kapan: 12 September 2010
Dimana: Boston, Mass.
Info Lebih Lanjut: Jimmy Fund Walk
Boston Marathon adalah yang besar. Sudah ada selama lebih dari satu abad. Puluhan ribu orang menyelesaikannya setiap tahun, dan banyak dari mereka yang berjalan kaki.
Anda pasti bisa berjalan di Marathon Boston utama, tetapi ada pilihan yang lebih baik -- terutama jika Anda suka melakukan beberapa pekerjaan yang baik dalam latihan Anda. Acara Boston Marathon ini, yang disebut Jimmy Fund Walk, berlangsung pada bulan September daripada April, menempuh jarak 26,2 mil (atau lebih pendek, jika Anda suka), dan mengikuti rute yang sama dengan Boston Marathon, tetapi hanya untuk pejalan kaki. Ini memiliki jendela mulai 2 jam, sehingga peserta dapat tiba dan mulai berjalan di waktu luang mereka, dan ada banyak minuman di sepanjang rute untuk memulihkan energi.
Dana Jimmy Fund Walk digunakan untuk penelitian kanker.
Selanjutnya, jika Anda akan berjalan maraton, Anda sebaiknya melakukannya di sini.
4. Maraton Honolulu
Dimana: Honolulu, Hawaii
Kapan: 12 Desember 2010
Info Lebih Lanjut: Maraton Honolulu
Hawai. Sejauh tempat untuk berjalan-jalan, itu sulit untuk di atas. Berjalan maraton di Hawaii bisa menjadi liburan tersendiri, dan Maraton Honolulu adalah salah satu balapan paling ramah pejalan kaki di luar sana. Ini menampung jumlah pejalan kaki terbesar dari setiap maraton AS: Sekitar 7.000 dari 20.000 pelari dan peserta [sumber: MarathonGuide ].
Maraton Honolulu tidak memiliki batasan waktu, dan menawarkan penghargaan dalam kategori jalan cepat. Tidak ada batasan jumlah orang yang dapat berjalan (atau berlari) di sana, jadi Anda tidak perlu khawatir untuk tidak masuk setelah Anda memesan liburan kebugaran Anda.
Luau pra-maraton saja bisa membuatnya layak untuk perjalanan.
Selanjutnya, tempat lain yang bagus untuk berjalan sangat jauh.
3. LA Maraton
Dimana: Los Angeles, California.
Kapan: 20 Maret 2011
Info Lebih Lanjut: LA Marathon
City of Los Angeles Marathon dimulai pada tahun 1986 dan sekarang memiliki lebih dari 20.000 pelari, ribuan di antaranya adalah pejalan kaki.
MarathonGuide mencantumkan LA Marathon sebagai No. 2 dalam kategori "paling banyak pejalan kaki". Itu, bersama dengan sinar matahari dan batas waktu 8 jam yang murah hati, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk berjalan-jalan di Pantai Barat.
Jika Anda ingin jalan kaki yang lebih pendek, ada juga divisi 5K di acara tersebut.
Bahkan program pelatihan resmi mengakomodasi berjalan kaki. LA Roadrunners memiliki grup kecepatan untuk pejalan kaki yang rata-rata menempuh jarak hingga 16,5 menit, yang berarti finis maraton 7,25 jam -- waktu yang akan memberi Anda medali. (Medali untuk semua orang!)
Selanjutnya, jika Anda ingin berjalan setengah telanjang…
2. The Moon Walk London
Dimana: London, Inggris
Kapan: 14 Mei 2011
Info Lebih Lanjut: Walk the Walk
Di seluruh London, wanita bertelanjang dada untuk pengobatan -- kanker payudara, tentu saja.
Jika Anda mencari maraton amal yang tegang, pejalan kaki mungkin mempertimbangkan Moon Walk dengan serius. Ini hanya untuk pejalan kaki, ini semua tentang mendukung penyebab kanker payudara, dan semua orang -- wanita maupun pria -- hanya memakai bra di bagian atas. Benar-benar bra yang gila.
Acara ini menawarkan sekitar 15.000 pejalan kaki dan juga menawarkan kategori setengah maraton (13,1 mil). Bagi kita di AS, itu bisa menjadi alasan yang bagus untuk akhirnya mengunjungi Eropa. Dengan beberapa pacar.
Selanjutnya: berjalan di Pacific Northwest…
1. Portland Marathon
Dimana: Portland, Ore.
Kapan: 10 Oktober 2010
Info Lebih Lanjut: Portland Marathon
Sementara Portland Marathon mungkin tidak memiliki pejalan kaki sebanyak trek Honolulu, ia menawarkan persentase yang besar dan kuat, sepenuhnya seperempat dari pesertanya, menurut situs Web resmi.
Majalah Runner's World menempatkannya sebagai maraton paling ramah pejalan kaki pada tahun 2004, dan dianggap sebagai salah satu maraton terbaik untuk pemula pada umumnya, bukan hanya pejalan kaki. Ini memiliki batas waktu 8 jam yang panjang dan cuaca yang indah untuk perjalanan jauh: 55 derajat dan cerah selama hampir setiap 28 tahun (bahkan, menurut penyelenggara, hujan hanya turun sekali pada hari maraton).
Dan untuk pejalan kaki kompetitif, ada divisi racewalk dengan medali.
Ini adalah lima maraton berjalan terbaik, tetapi ada lusinan lagi yang tersedia. Untuk informasi lebih lanjut, lihat tautan di halaman berikutnya.
Banyak Informasi Lebih Lanjut
Artikel Terkait
- 10 Tips Pelatihan Maraton Terbaik
- 10 Penyebab Nyeri Lari Teratas
- 5 Maraton Terbesar
- Cara Kerja Maraton Boston
- Cara Kerja Maraton Chicago
- Cara Kerja Maraton NYC
- Apa maraton terberat di dunia?
Sumber
- Amerika Berjalan: 18-Minggu Berjalan Program Marathon. PBS.http://www.pbs.org/americaswalking/health/health18week.html
- Boston Marathon Jimmy Fund Walkhttp://www.jimmyfund.org/eve/event/boston-marathon-jimmy-fund-walk/
- Kandel, Erin. Maraton Ramah Pejalan Kaki. Panduan Marathon.http://www.marathonguide.com/news/exclusives/WalkerFriendlyMarathons.cfm
- Kalender Marathon untuk Pejalan Kaki. Marathon Walking.http://www.marathonwalking.com/calendar_marathons.html
- The Moon Walk.http://www.walkthewalk.org/Home
- Portland Marathonhttp://www.portlandmarathon.org/
- Acara Jalan-jalan. Situs Berjalan.http://www.thewalkingsite.com/events.html
- Acara Jalan-jalan. Manfaat Kesehatan Yoga. 4 Agustus 2010.http://www.yogawiz.com/blog/walking/race-walking-running-events-charity-walks-marathons.html