Anda mungkin merasa tidak nyaman di telinga saat pesawat yang Anda naiki lepas landas dan mendarat. Anda mungkin memiliki perasaan yang sama saat menyelam di bawah air atau sekadar mendaki gunung. Apa yang menyebabkan sensasi tidak nyaman (terutama untuk anak-anak) yang tiba-tiba ini? Tekanan udara di dalam gendang telinga Andabiasanya sama dengan yang di luar gendang telinga Anda. Dalam keadaan normal, setiap kali tekanan udara di sekitar Anda tiba-tiba berubah, seperti saat terbang, menyelam, atau memanjat, tekanan di dalam rongga telinga Anda juga ikut berubah. Namun, terkadang hal ini tidak terjadi, dan perbedaan tekanan antara bagian dalam dan luar telinga Anda menyebabkan perasaan tidak nyaman. Anda dapat memperbaiki situasi dengan membuka tabung Eustachius yang mengarah ke telinga tengah. Ini menyamakan perbedaan tekanan dan telinga Anda "meletup" terbuka. Simak beberapa cara membuka tuba eustachius.
- Menelan dan mengunyah Cobalah mengisap permen atau apa pun yang akan membuat Anda menelan berulang kali. Ini akan membantu membuka sumbatan pada tabung. Mengunyah permen karet, atau hanya membuat gerakan mengunyah dengan mulut, juga dapat meredakan rasa sakit.
- Menguap Membuka mulut lebar-lebar dan menutupnya meregangkan dan membuka tabung.
- Menjepit lubang hidung Jepit lubang hidung hingga tertutup dan ambil napas dalam-dalam melalui mulut dan tahan sambil menutup mulut. Sekarang gunakan otot pipi dan tenggorokan Anda dengan kuat -- tapi jangan terlalu kuat -- dorong udara ke bagian belakang hidung Anda. Anda mungkin harus mengulangi teknik ini beberapa kali sampai telinga Anda pecah.
