Manfaat Pijat Lomi Lomi Tradisional Hawaii

Pijat lomi lomi adalah teknik tradisional Polinesia yang berulang. Secara harfiah. Itu karena istilah lomi lomi (atau "lomilomi") berarti "pijat", tetapi dalam hal ini mengacu pada teknik spiritual berdasarkan filosofi Hawaii "huna," dan bagaimana hal itu berkaitan dengan tubuh kita.

Dalam istilah yang ketat, huna berarti "rahasia", tetapi telah mendefinisikan seperangkat keyakinan yang luas dan kompleks yang mencakup filosofi, ajaran, praktik latihan tubuh seperti pijatan, dan aliran energi. Tujuannya adalah untuk menemukan harmoni dalam setiap aspek kehidupan kita.

Demikian pula, pijat lomi lomi Hawaii - atau pijat "Tangan Penuh Kasih" - menentang definisi yang mudah, karena terapi ritualistik, menurut sebagian besar praktisi, adalah teknik bentuk bebas naluriah. Pertimbangkan penjelasan ini:

"Sebuah Lomi Lomi biasanya dimulai dengan keheningan antara praktisi dan klien, seringkali dengan tangan praktisi dengan lembut bertumpu pada punggung klien," kata Tracey Lakainapali. "Dalam keheningan ini, praktisi akan dengan tenang mengucapkan berkat atau doa meminta penyembuhan apa pun yang diperlukan selama pemijatan. Atau atau juga, klien mungkin diminta untuk menetapkan niat mereka untuk penyembuhan apa pun yang ingin mereka terima. tukang pijat kemudian bekerja sangat intuitif dengan klien. Dalam hal ini tidak ada format atau urutan yang ditetapkan untuk pijatan dan tidak ada dua pijatan yang akan pernah identik" [sumber: Lakainapali ].

Singkatnya, ini berarti bahwa hubungan organik antara pemijat dan klien dapat melibatkan sejumlah teknik tertentu, atau kombinasi teknik, dan akan bervariasi dari praktisi ke praktisi. Namun tujuannya sama: Untuk meremajakan pikiran, tubuh dan jiwa dengan menghilangkan sumbatan energi dan membuka jalur energi di dalam tubuh.

Jika itu terdengar sedikit mistis ... yah, memang begitu. Praktisi Lomi lomi tidak meminta maaf untuk ini. Sebaliknya, mereka menekankan bahwa pendekatan holistik ini telah berkembang untuk membawa setiap klien ke dalam harmoni yang lebih besar tidak hanya secara internal, tetapi juga dengan dunia di sekitar mereka. Dengan demikian, dapat menggabungkan metode di luar pijat tradisional, termasuk meditasi, latihan pernapasan dan bahkan tanaman obat.

Stroke yang mengalir bebas yang melambangkan lomi lomi memiliki banyak manfaat yang sama dari pijat tradisional Swedia: peningkatan sirkulasi dan respon imun, peningkatan jangkauan gerak dan fleksibilitas, postur yang lebih baik, penyembuhan lebih cepat, detak jantung lebih lambat dan tekanan darah lebih rendah [sumber: Browne ]. Sapuannya bisa panjang, halus dan santai, atau cepat dan menyegarkan. Kuncinya adalah bahwa pemijat dan klien bekerja bersama-sama.

"Klien di atas meja tidak dipandang sebagai seseorang yang harus diperbaiki, tetapi makhluk yang harus dikembalikan ke harmoni dan keseimbangan," kata Lakainapali. "Penting untuk diingat bahwa praktisi tidak menyembuhkan tetapi adalah fasilitator untuk penyembuhan."

Namun, dengan menekankan hubungan pikiran-tubuh, praktisi lomi lomi menambahkan elemen yang membawa teknik ini ke tingkat yang lebih tinggi. Atau, dalam kata-kata penulis Hawaii dan praktisi lomi lomi Nancy S. Kahalewai, lomi lomi diresapi dengan "mana -- kekuatan dan vitalitas yang meresapi pulau-pulau ini." Bagi yang lain, mana berarti "semua kekuatan berasal dari dalam" [sumber: Unwrap Your Mind ]. Sekali lagi, tujuannya adalah untuk membersihkan tubuh dari energi "negatif" -- termasuk ketegangan, racun, dan bahkan cedera -- dan memungkinkannya menemukan keadaan yang lebih baik dan lebih harmonis.

Namun, lomi lomi bukan untuk pemalu atau pendiam. Tidak seperti banyak teknik pijat, lomi lomi mengambil pendekatan minimalis dalam hal handuk baik di atas meja maupun di tubuh Anda. Idenya adalah untuk menghilangkan hambatan pada pijatan seluruh tubuh, kata Lakainapali. Namun, mungkin dibutuhkan beberapa klien lebih banyak waktu untuk merasa nyaman dengan tingkat keintiman itu.

Terakhir, jangan terburu-buru. Harmoni terkadang membutuhkan waktu, dan pijatan khas lomi lomi bisa berlangsung hampir dua jam.

Artikel Terkait