Codice cheat per la produttività

Il duro lavoro è duro. Raggiungere una migliore relazione tra le tue attività e il tuo sistema dopaminergico e sintonizzarlo per la disciplina, il duro lavoro e la motivazione è una sfida. In generale, alla maggior parte delle persone non piace lavorare sodo. E di solito, le persone lavorano sodo per raggiungere alcuni obiettivi finali. Gli obiettivi finali sono fantastici e le loro ricompense sono fantastiche, siano esse monetarie, sociali o di qualsiasi tipo. Tuttavia, come possiamo radicare la produttività nelle nostre vite in modo da far lavorare il nostro tempo per noi? Il tempo è un BENE LIMITATO. Riguarda quanto riesci a fare con il minimo che hai. Ecco 8 hack per impiegare il tuo tempo e la tua energia per raggiungere la massima produttività-

1. Metti in ordine il tuo cervello : mantieni vuoto lo spazio per la testa. Non cercare di ricordare nulla. Non aggrapparti alle informazioni. Il nostro cervello consuma un'enorme quantità di energia cercando di elaborare ricordi e informazioni. Non ricordare, scrivi.
2. Tieni un taccuino in giro : annota tutto: lista delle cose da fare, budget mensili, attività quotidiane, note personali, emozioni. Quando documenti le cose, il tuo cervello sa che può ripulire lo spazio che aveva riservato per quelle informazioni.
3. Mantieni e controlla il tuo programma di pianificazione : blocca il tuo tempo per diverse attività. Se hai bisogno di fare delle cose, mettilo su un calendario e non prenderne nota mentalmente.
4. Pianifica e-mail/messaggi per te stesso - Hai trovato un post interessante su Instagram o WhatsApp, un'e-mail utile, inoltrala a te stesso in modo da averne una registrazione. Potresti persino contrassegnare queste e-mail al tuo io futuro e farle consegnare quando si adattano meglio.
5. Lascia le cose per l'IA : trova applicazioni AI gratuite che possono aiutarti a elaborare varie attività. Puoi controllare X.ai (Calender Manager), Boomerang (Gestione e-mail) e Resumeworder (Per curriculum e LinkedIn). Molti di questi strumenti di produttività possono ridurre la dissipazione di energia.
6. Sii socialmente intelligente : non tutti meritano una fetta della tua torta. La tua famiglia merita il massimo della tua energia sociale, le restanti interazioni devono essere programmate e condotte per offrire la massima produttività.
7. I sonnellini energetici e il sonno di bellezza contano : non privare il tuo corpo di quelle ore di sonno necessarie. Saltare il sonno ti trasformerà solo nel signor Grinch.
8. Personalizza il tuo ambiente : lascia che le cose intorno a te aumentino la tua produttività. Mantieni il tuo spazio felice, pulito e profumato di fresco. Sii semplice, ma organizzato.