Cosa succede quando ti arrendi e smetti di contattare il narcisista e smetti di desiderare il suo tempo e la sua attenzione?

Answer 1

Alla fine inizi a provare un senso di pace, ma sfortunatamente, spesso alla fine ritornano, soprattutto se non riescono a trovare nessun altro.

Tuttavia, non dovresti concentrarti su di loro, ma su te stesso e sul tuo senso di benessere. Ora più che mai è il momento di darti del tempo per guarire e parlare con gli altri, come amici e familiari, e semplicemente stare in buona compagnia, in generale, e non sentirti così isolato.

Siate cauti, però, perché se dovessero tornare e vedere che state bene, probabilmente torneranno per ripetere lo stesso identico processo ancora una volta. Idealizzeranno e poi alla fine si annoieranno e criticheranno e forse abuseranno finché il partner non li zittirà completamente e non avrà più alcun contatto. Potrebbero anche fare le vittime in questo caso, soprattutto quando cercano di ottenere punti di pietà da una nuova persona. Ma imparano mai? Sfortunatamente, non è probabile che questo fosse la norma del loro meccanismo di difesa quando erano più giovani. Peggio ancora, spesso presumono di non essere loro il problema, ma che lo siano tutti gli altri.

Sappi che finalmente puoi respirare ed essere apprezzato quando sei in una compagnia molto migliore e più stabile. Invece di ricordare un tale bullo, spero che alla fine sarai in grado di creare nuovi e migliori ricordi con una compagnia molto migliore. Per favore, prenditi cura di te e ne vali la pena.

Answer 2

Attraversi i sintomi dell'astinenza, poi guarisci. Inizierai a ritrovare la tua forza e la tua autostima, ricordandoti chi sei, quali sono i TUOI valori, la TUA etica, le tue opinioni e i tuoi gusti.

Ogni tanto, il narcisista ti contatterà e potresti ritrovarti a ricadere nella vecchia persona debole e instabile che eri un tempo, ma è una sorta di utile cartina tornasole per vedere come stai procedendo.

Può essere frustrante: ogni volta che pensi di averlo superato, poi sembra che tu abbia appena fatto tre passi indietro in appena 2 minuti di conversazione telefonica. Devi solo avere fiducia in te stesso e rimetterti in sella.

Ma se sei stata in una di quelle relazioni in cui tu inseguivi e lui scappava, è molto probabile che voltarti e non farlo più possa spingerlo a venire verso di te. Se senti ancora il bisogno di lui e lo fai specificamente per provocarlo, consideralo da una prospettiva più ampia: anche se funziona, vuoi davvero stare in una relazione in cui uno è un corridore e l'altro un inseguitore?? Potreste scambiarvi i ruoli tutte le volte che volete, ma l'intimità e il vero amore non saranno mai sul tavolo per voi.