Debbie Gibson "ha imparato ad aspettarsi l'inaspettato" con la sua salute dopo la diagnosi della malattia di Lyme

Debbie Gibson non ha riserve quando si tratta di ammettere che i suoi ultimi otto anni di convivenza con la malattia di Lyme sono stati difficili, ma non chiamatela battaglia.

"Ho tolto quella parola dal mio vocabolario", dice la regina degli anni '80 a PEOPLE nel numero di questa settimana, in edicola venerdì. "Per me, si tratta di essere zen e aperto, ascoltare le risposte e sì, essere un guerriero, ma un guerriero pacifico e muoversi attraverso le cose. Quando hai vissuto abbastanza, inizi a muoverti attraverso le cose con più facilità."

Gibson, ora 50enne, ha iniziato a manifestare sintomi di Lyme non diagnosticati - tra cui sensibilità alimentare, affaticamento, sudorazione notturna, emicrania e mal di schiena - nel 2013. All'inizio si è rivolta allo Xanax - prescrittole a 20 anni dopo anni di lotta con ansia e depressione - per aiutarla a farcela.

"Quando ero in preda a Lyme e non lo sapevo davvero, prendevo uno Xanax per aiutarmi a dormire", dice. "Ha iniziato a dimenare il mio corpo e stava innescando qualcosa a che fare con il Lyme, e il mio corpo non poteva gestirlo."

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Dopo aver cercato risposte per nove mesi, ha finalmente ricevuto una diagnosi ufficiale di Lyme.

"A quel punto, è entrato nel mio sistema neurologico e ne affronto ancora le ripercussioni", afferma Gibson. "Avrò notti strane in cui mi sembra di aver bevuto tre tazze di caffè espresso. Sono arrivato in un posto dove ho imparato ad aspettarmi l'inaspettato con la mia salute, ma so che posso farcela. E ogni volta Lo supero, mi viene in mente quanto siamo forti tutti".

Con i suoi amati bassotti Joey, Trouper e Levi in ​​giro per aiutarla a mantenerla calma e in salute, Gibson ora gestisce il suo Lyme con rimedi omeopatici e kinesiologia applicata, a cui si è rivolta dopo che un medico le ha detto che avrebbe avuto bisogno di un intervento chirurgico alla schiena se mai avesse voleva portare di nuovo a spasso i suoi cani.

"Ero in un dolore debilitante, quindi avrei potuto essere tipo, 'Grande, questa è la risposta'", dice. "Ma ho detto: 'Questa non è la mia vita. Mi rifiuto di credere che stia succedendo.' Sono la ragazza implacabile nel cercare risposte e le forme di trattamento meno invasive e più efficaci".

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Nel corso degli anni ha anche imparato a evitare i suoi fattori scatenanti.

"Non sono mai stata il tipo di persona da mettere nel motociclista: richiedere gli M&Ms con quelli verdi tolti o qualsiasi altra cosa", dice con una risata. "Ma ti chiederò di non pulire il mio camerino con prodotti chimici o plug-in profumati. Ho imparato le cose che mi abbattono e le cose di cui ho bisogno".

"È un dono quando un artista, o chiunque altro, si conosce molto bene e quindi puoi essere specifico su ciò di cui hai bisogno per svolgere il tuo lavoro a un livello ottimale", continua. "Ed è qui che mi trovo ora: so di cosa ho bisogno, non ho paura di dire di no alle cose e non sono più le persone più compiacenti che ero. Sto solo bene dicendo: 'Sai una cosa? solo una cosa di troppo per me.' Perché alla fine non c'è nessuno a raccogliere i cocci".

Per la sua ansia, Gibson ha il suo terapista di lunga data sulla selezione rapida e fa yoga e agopuntura. Inoltre, ha seguito il consiglio che darebbe a se stessa più giovane: "Non stressarti troppo e goditi i momenti".

"Crescendo nel mondo dello spettacolo, mi sono sentito come se fosse nobile correre a terra", dice. "Ora vedo la vita come un'avventura."

Gibson ha preso tutta la saggezza acquisita duramente negli ultimi anni e l'ha incanalata in The Body Remembers , il suo decimo album in studio (in uscita il 20 agosto). È la sua prima raccolta di musica originale in 20 anni e include anche una rivisitazione del suo successo del 1989 "Lost in Your Eyes" in duetto con Joey McIntyre, 48 anni dei New Kids on the Block.

"Quando sono andata a fare questo album, c'era molta vita da cui attingere", dice. "Niente è più bello come artista che prendere il tuo dolore e trasformarlo in arte e ispirazione."

"Mi sento come se mi fossi fatta strada dai miei buchi in situazioni con la mia salute", aggiunge. "Quindi avere questo album culminare in quel momento difficile come prova che puoi fare una limonata con i limoni è davvero la sensazione più grande del mondo".

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Oltre al nuovo album, Gibson darà il via a una serie di spettacoli con McIntyre a Las Vegas il 26 agosto.

"Sono cresciuta idolatrando Donny e Marie Osmond, e non ho mai pensato che avrei potuto far parte di un duo Donny e Marie", dice. "È un regalo molto speciale e inaspettato nella mia carriera".

Ha anche appena concluso un film in uscita , The Class , con Anthony Michael Hall di The Breakfast Club , ha due musical originali di Broadway in lavorazione e spera di partire per un nuovo tour mondiale.

"Sento che questo è l'album che mi porta in un viaggio", dice. "Ero la persona più giovane a fare un sacco di cose, e forse ora sarò la persona più anziana a fare un sacco di cose. Non sarebbe bello?"

Ancora più importante, Gibson è determinata a vivere la vita al massimo.

"La giovinezza elettrica, per me, è uno stato mentale", dice, riferendosi al suo album del 1989 in vetta alle classifiche. "Quando invecchio, mi ritrovo a dire alle persone: 'Rimani eternamente elettrico'".

Per tutti i dettagli sulla vita di Debbie Gibson adesso, prendi l'ultimo numero di  PEOPLE , in edicola ovunque venerdì.