Ho 14, 4'11 e 110 libbre. È troppo? Sembro davvero grasso.
Risposte
Sei ancora molto giovane, il tuo corpo si sta ancora sviluppando. Se lo desideri, puoi provare a modificare la tua dieta per aiutare con la perdita di peso, anche se non credo che alla tua età e al tuo peso sia necessario. Consiglio vivamente di investire un po' di tempo in uno sport o in un'attività all'aperto che ti piace!
Se ritieni di poter convincere i tuoi genitori ad assisterti con una nuova dieta, ti consiglio vivamente di esaminare la dieta cheto di cui sono un grande fan personalmente. Quasi ogni pasto che puoi consumare su keto è delizioso e consiste generalmente di carni magre e verdure! Naturalmente, assicurati di ricercare la dieta stessa e di acquisire le tue opinioni su di essa. Ad alcune persone piace il cheto, ad altri no.
Fai molta attenzione, però, ci sono persone che cercheranno di offrirti scorciatoie per un corpo sano, ma il più delle volte se qualcosa sembra troppo bello per essere vero di quanto lo sia molto probabilmente. Il duro lavoro e la dedizione ti accompagneranno fino alla fine.
Stai al sicuro e passa una giornata fantastica!
No, no, non lo fai. Sono 5'1, conosco le sfide di altezza e conosco le sfide di peso. So anche quanto può essere malvagia la tua stessa mente. Pensavo che 120 sarebbe "peso suicida" ... dopo 4 bambini sono un triste 180 eppure ancora molto vivo e irrimediabilmente grasso. Guardo indietro le mie foto da HS e mi chiedo come diavolo ho pensato di essere grasso?