La depressione è sopravvalutata

Se tutti nel mondo sono depressi, chi è normale?

In molti casi non si è depressi, a volte si tratta di tristezza, impotenza, espressione eccessiva di una certa emozione, o semplicemente soppressione dei sentimenti. Non devi chiamare tutto depressione solo perché la maggior parte delle celebrità ne parla sui propri social media.

Sono d'accordo con le sfide psicologiche delle celebrità, poiché svolgono professioni che implicano la vicinanza ad altre persone, l'incertezza dei loro progetti, lo stress e la recitazione stessa è un processo difficile, poiché comporta cambiamenti psicologici e fisici. Soprattutto per chi è più coinvolto, è più difficile uscire da alcuni ruoli e tornare alla propria personalità.

Dovresti sempre smetterla di confrontarti con le celebrità e di avere il desiderio di essere come loro perché questo non aiuta davvero, aiuta solo le aziende che assumono celebrità per il loro influencer marketing.

La parola "depressione" ha guadagnato notorietà perché è usata dalle celebrità. E dal punto di vista del marketing, è anche un'ottima parola chiave. Viene utilizzato principalmente nella SEO spirituale di molti siti Web di Guruji in India. Al giorno d'oggi, gli affari spirituali si stanno sviluppando come qualsiasi altra cosa.

Potresti non aver visto il lusso che hanno i migliori guruji in India, anche con antichi re e regine nei regni indiani.

Dovremmo considerare le loro capacità di persuadere le persone e comunicare in modo efficace, tecniche di ipnosi, targeting per celebrità per il marketing, tanti programmi che attirano l'attenzione della gente, e-commerce e idee SEO, presenza sui social media, immagine di serie top con citazioni motivazionali, ecc.

Alla fine della giornata, tuttavia, fare affari e fare soldi non è una cosa facile. Forse dovremmo imparare ad apprezzare le loro capacità.

Informati sui pochi casi in cui non dovresti definirti depresso.

Una delle migliori eroine di Bollywood ha parlato di depressione e il motivo della sua depressione è stata una rottura. Da quel momento in poi, le persone hanno iniziato a deprimersi a causa di una rottura.

Mi scusi, vedo persone che hanno subito 4-5 rotture e tu la chiami depressione ogni volta? Ha senso? Non è nemmeno crepacuore, è solo che ti sei divertito e non hai capito il vero significato dell'amore. Per favore, non dire che sei depresso quando sei annoiato e sei andato avanti!

Ma d'altra parte, vedo che ci sono anche relazioni reali che vanno in pezzi. E questo si chiama dolore della separazione, ma non è nemmeno depressione. Sei semplicemente troppo avido per chiedere alla persona di stare con te. Forse è egoismo volere qualcuno solo per te stesso. Quando cominci a capire quanto sia importante essere altruista, abbastanza saggio da lasciar andare la persona e scegliere la sua felicità. Allora avrai vinto!

Avere le cose che vuoi, ma non succede per te! È stata questa la causa della tua depressione? No, vedo il mio amico che chiama e mi dice: “Ehi, un mio collega nel mio ufficio ha un iPhone e io ancora non l'ho ricevuto. Questo mi causa depressione. Ho detto, no, non è depressione, è una di quelle emozioni umane chiamate gelosia! Ahah!

Vedo persone che si preoccupano dello stato di amici e familiari quando vedono le foto dei loro amici che hanno macchine, si sposano, ottengono lavori migliori, foto felici, ecc. Dicono che si sentono depressi quando vedono questo! Questa non è depressione, si chiama “gelosia”.

La gelosia è un sentimento che nasce dal nulla, non puoi nasconderlo o esprimerlo, ma è importante capire quando ti attacca, riconoscerlo ed espellerlo dal tuo cuore e dalla tua mente.

Va bene essere gelosi a volte, ma è bello lasciar andare la gelosia e sentirsi bene con un'altra persona invece di confrontarla con te stesso. Anche se l'altra persona ha lavorato per questo, ne ha passate tante prima che gli accadesse, ci sono stati altri brutti giorni nella sua vita prima che gli accadesse. Comprendilo e sii felice per lui, allora sarai felice e anche un'altra persona sarà felice.

Ci sono circostanze in cui tutti attraversano questa fase in cui ci sentiamo insicuri riguardo al nostro lavoro! Finché sei sicuro delle tue capacità, non devi preoccuparti. Dai, ci sono più aziende che case a Bangalore!

Non c'è motivo di sentirsi male per un lavoro o insicurezze finanziarie. Non dovrebbe nemmeno essere chiamata depressione. È ancora un'altra emozione dell'uomo, l'insicurezza!

Ma è importante capire cosa vuoi, ho visto persone comprare cose che non servono, comprano solo quello che vogliono. Credo che non sia necessario comprare le cose quando le vuoi, ma solo quando ne hai bisogno. Comprare cose su base EMI? No, non è una buona idea, penso!

Il miglior consiglio finanziario che abbia mai ricevuto è "compra le cose quando sono estremamente necessarie e assicurati di avere il doppio dei soldi".

Hai mai sentito persone dire di essere depresse perché nessuno le tratta bene... le persone non ti trattano bene? Allora non è depressione, è solo il fatto che dipendi più dalle opinioni degli altri che dalle tue. Ognuno di loro è una piccolissima parte della tua vita. A volte potresti non aver trattato bene gli altri in molti casi. Se ci accade la stessa cosa, dovremmo essere in grado di farcela. Non sappiamo mai cosa stanno passando gli altri! Alcune persone non parlano mai di cose a cui tengono davvero. Va bene! Non devi preoccuparti di come il mondo ti tratta finché ti tratti bene!

Lo stress sul lavoro provoca depressione? No, non è depressione, è solo che reprimi i tuoi sentimenti fingendo di essere formale o facendo qualcosa che non ti interessa.

Penso che sia sempre importante per tutti scegliere il lavoro che amano fare. Perché quando fai qualcosa che ami, non ti senti mai annoiato o stressato. Succede solo quando scegli qualcosa che non ti interessa.

A volte per motivi di denaro oa causa di molte circostanze, capita che scegliamo una professione che non ci interessa, e va benissimo!

se qualcosa va storto al lavoro, non devi davvero preoccuparti. Nessuno al mondo ha successo al 100% o ha sempre una buona giornata! Ognuno ha i suoi giorni buoni e quelli cattivi. Non è depressione, è solo che le cose non vanno come avevi pianificato, ma stanno andando come dovrebbero.

Quando perdi qualcuno fisicamente? Si chiama depressione? Ad esempio, se indossi un orologio tutti i giorni e lo perdi per un giorno, senti che la tua mano è vuota e senti che manca qualcosa. Se questo è il caso di un orologio, pensa alla situazione in cui qualcuno perde fisicamente una persona cara, quanta differenza può fare? Capisco il dolore e il dispiacere. Ma anche il dolore di perdere qualcuno non è una depressione che non dovrebbe gravare anche su di te!

È solo che non sei in grado di distaccarti e affrontare il mondo reale. È importante capire che non apparteniamo a nessuno e nessuno ci appartiene. Tutto ciò che abbiamo siamo io e me!! ed è davvero importante che abbiamo la responsabilità di prenderci cura dei nostri cari mentre sono vivi e di essere curati da loro mentre siamo insieme. Non possiamo forzare o mettere in discussione il destino per andare in un certo modo! Tutto quello che dobbiamo fare è sorridere e accettare.

Allora cos'è una vera depressione?

SÌ! Ci sono persone che faticano negli ospedali senza riuscire a capire niente, che ridono e piangono tutto il tempo, e che non conoscono il passato, il presente e il futuro! Hanno attraversato la depressione e si sono curati negli ospedali, alcuni ricevono cure adeguate, mentre altri no! Se possibile, aiutali. Sono davvero coinvolti nella depressione e ne sperimentano le conseguenze.

Per favore, smettila di dire "Sono depresso e chiedo alle persone di essere gentili con te". Smetti di aiutare le persone che sono impegnate in affari spirituali andando a cercare aiuto con loro!

Sii gentile!

Ma cosa significa essere gentili?

Significa capire cosa bisogna dire all'altra persona. Va bene anche se non parli, ma smettila di parlare alle persone di ciò che non hanno. È una cosa molto importante e basilare per chiunque capire ed essere saggio.

Una persona saggia non parlerebbe mai dei propri genitori con chi li ha persi e sta cercando di superare il dolore, non parlerebbe mai di una felice vita coniugale con una persona la cui vita coniugale è avvelenata, non parlerebbe mai di figli con qualcuno che non non parlare mai dell'aspetto o del colore del corpo o del peso del corpo con qualcuno che pensa di non essere abbastanza bravo (la bellezza è dentro), non parlare mai di una carriera con una persona che sta lavorando sodo per costruirne una , mai parlare di matrimonio con qualcuno che aspetta davvero di trovare una vera anima gemella, mai parlare di famiglia nucleare con qualcuno che sta lottando in famiglie unite, mai parlare di soldi con qualcuno che sta lottando per questo e tanti altri casi. nel complesso, basta smettere di parlare di ciò che non hanno di fronte alle persone e parlare invece di ciò che hanno in abbondanza, e anche loro si sentono meglio a parlare di quello che hai. In questo modo puoi far sentire meglio qualcuno e definirti una persona saggia.

Bisogna dire “siamo felici” più che “siamo depressi”! Tutti meritano di essere felici e avere la pace! :)

Restate sintonizzati per il prossimo blog!

Disclaimer: tutto ciò che è scritto qui è solo la mia prospettiva e ciò in cui credo! Può o non può essere vero per tutti. Capisco ciò che credi sia vero per te e ciò che io credo sia vero per me. nessuno ha il diritto di chiedere a nessuno di cambiare idea. Ma esprimere a parole ciò che sentiamo, penso che vada bene. Alla fine della giornata, ciò in cui crediamo si basa sulle nostre esperienze e nessuno ha le stesse esperienze in generale.