Non sono anti-bevitore

Come con la maggior parte delle conversazioni che si svolgono online, ciò che spesso ci manca gravemente è la sfumatura. Mi sono sentito ispirato a scrivere questo pezzo per fornire alcune sfumature tanto necessarie alla conversazione sull'alcol e per fornire davvero quella che ritengo sia una distinzione essenziale tra le critiche di Big Alcohol, le compagnie di alcol e le persone che consumano alcol.

Come qualcuno che lavora professionalmente nella dipendenza e nel recupero, passo molto tempo a pensare, criticare e analizzare ciò che sono arrivato a coniare come cultura normativa dell'alcol o NAC. Essenzialmente, NAC è tutti i modi in cui pensiamo, parliamo e interagiamo con l'alcol. È l'alcol che serve come rito simbolico di passaggio quando compi 19 anni (vivo in Ontario e questa è l'età legale per bere), è il presupposto che la maggior parte degli adulti consumi alcol, è l'emoji dello champagne che si popola automaticamente sul tuo iPhone quando digiti il parola "celebrazione" ed è sicuramente l'abbinamento di una varietà di bevande alcoliche con un numero qualsiasi di circostanze della vita in cui ci troviamo naturalmente: bere a matrimoni, funerali, feste in ufficio, baby shower, eventi sportivi e tutto il resto. Sia che stiamo festeggiando o soffrendo, tristi o felici, la risposta normativa è quasi sempre l'aggiunta di alcol al mix. Questa è la cultura alcolica normativa.

Come persona che ha lottato io stesso con una grave dipendenza da alcol per molti anni, so in prima persona quanto sia facile incolpare noi stessi per le nostre dipendenze. Vediamo persone intorno a noi che consumano alcol in modi apparentemente semplici e privi di problemi e quindi deduciamo - sulla base di un'immagine incompleta e informazioni non sufficienti - che il problema risiede in noi, senza indagare veramente se l'alcol stesso potrebbe essere o meno il problema.

Sapendo quello che so ora, posso capire come ci siamo arrivati. Anche se probabilmente è nato come un concetto utile, AA ha ampiamente diffuso la nozione binaria di bevitori "normali" (noti anche come normies) rispetto ai bevitori "alcolici", isolando efficacemente tutti in una delle due categorie opposte. Questa struttura binaria non è utile per un paio di motivi. In primo luogo, semplifica eccessivamente il processo altamente complesso che è la dipendenza e rimuove la possibilità che la dipendenza esista su uno spettro, cosa che fa davvero. In secondo luogo, la dicotomia "normali" contro bevitori "alcolici" non riesce a far luce sull'alcol come problema nonostante sappiamo che l'alcol crea dipendenza, neurotossico e cancerogeno. Non riuscire a problematizzare l'alcol rafforza l'idea che l'individuo sia il problema, provocando così molta colpa, vergogna e senso di colpa.

Questo è uno dei tanti motivi per cui parlo spesso di NAC. Il NAC funziona come molti degli altri sistemi invisibili in cui operiamo - supremazia bianca, patriarcato, capitalismo - e serve a guidare e influenzare le nostre vite e le nostre scelte in modi particolari. È davvero importante parlare di quanto siano influenti la NAC e la pubblicità sugli alcolici perché entrambi aiutano a fornire un contesto su come siamo arrivati ​​dove siamo e (spero) allevia parte del fardello della vergogna che provano le persone che lottano con l'alcol.

Per coloro che sono in giro da un po ', sai che ho delle opinioni forti su NAC, Big Alcohol e le compagnie di alcolici. Chiamo regolarmente l'alcol come il veleno che è, grido ai quattro venti che Big Alcohol prende di mira le donne (e la comunità LGBTQ +), critico Mommy Wine Culture e divago sul fatto che l'alcol sia un fattore di rischio per il cancro al seno . Sono anche dietro ogni singolo articolo, video e post che ho realizzato su questi argomenti perché credo che queste conversazioni siano vitali e abbiamo il diritto di sapere.

Detto questo, data la vergogna in cui molte persone che lottano con il loro rapporto con l'alcol spesso marinano, voglio chiarire una cosa: non sono anti-bevitore. Nessuna delle critiche che offro (mentre potenzialmente mi confronto) ha mai avuto a che fare con le scelte fatte dagli individui quando si tratta di bere o meno. Non ho e non criticherò nessuno che scelga di bere e le ragioni per cui lo fa. Credo fermamente nell'assoluta autonomia quando si tratta di adulti che prendono decisioni sulle loro scelte, corpi e vite.

Sono una persona sobria e lo sono stata negli ultimi 6,5 anni. Ho scelto la sobrietà perché era e continua ad essere l'opzione migliore per me. Mi permette di rimanere presente, vedere chiaramente e crescere; per me la sobrietà è arricchente ed espansiva. Lavoro anche professionalmente come allenatore sobrio. Ho creato la mia pratica di coaching perché c'era una lacuna in termini di sobrio supporto e cura per le donne e le persone LGBTQ+, quindi ho creato qualcosa per colmare questa lacuna. E nonostante la presenza della sobrietà nella mia vita personale e professionale, non penso né credo che tutti debbano essere sobri. Per molti, l'astinenza è troppo rigida e in questi casi gli approcci di riduzione del danno possono essere più adatti. Ma l'asporto qui è importante: indipendentemente dalle critiche che ho sulle compagnie di alcol, Big Alcohol e metodi di marketing loschi, sosterrò sempre l'autonomia e rispetterò le scelte fatte dagli altri.

Quindi non sono anti-bevitore. Sono a favore della sobrietà. Sto pro-normalizzando l'essere senza alcol. Sono decisioni pro-informate. Sono a favore dell'autonomia. Sono un professionista nel prendere decisioni che sembrano giuste e allineate per te e la tua vita. Sarò per sempre anti-Big Alcohol e anti-predatori e tattiche di marketing ingannevoli che ci inducono a credere che l'alcol sia innocuo. Non sono anti-bevitore; Sono pro-te.