Penso di avere una lieve anoressia. C'è qualcuno online con cui posso parlarne? Sono un ragazzo di 14 anni

Answer 1

Trova qualcosa che ti piace veramente mangiare. E per favore, per favore, per favore, prova solo cose nuove e non rimarrai deluso finché non ti ci addentrerai con l'impressione e l'atteggiamento che avrà un sapore disgustoso. Se ami il cibo, mangerai di più. Inoltre, se impari a cucinare, apprezzerai di più il cibo.

Answer 2

Per favore, non farlo. I primi 120 a 5'3 sono probabilmente solo nella fascia alta della media. Se avessi molti muscoli (che pesano di più) saresti perfetto. Pensavo di essere grasso quando avevo 20 anni a 5' 3,5 "e 128. Ero in forma e potevo andare in bicicletta su e giù per le colline di San Francisco. Sono passati solo 25 anni dopo ho lavorato con un'infermiera che aveva circa 20 anni, era alta come me in forma e pesava 128 anni lamentandosi che era grassa per farmi vedere quando ero io che mi vedevo grassa e pensavo come la società mi ha visto. Non aiutava il fatto che gli uomini mi dicessero cose crudeli. Ti suggerisco di andare a vedere il consulente scolastico e forse anche qualcuno che ti aiuti a entrare in qualche movimento fisico che ti piace. Ho sempre amato camminare e andare in bicicletta. Lo fanno ancora 40 anni dopo. Peso 20 # in più rispetto ai miei 20' Se l'anno scorso ho avuto degli infortuni alla gamba sinistra piuttosto significativi, ma posso ancora camminare per 3 miglia al giorno e per la prima volta da marzo ho guidato la mia bicicletta per 6 miglia. Non sono in forma come avevo 20 anni, ma non mi interessa. Sono fisicamente in buona salute e attribuisco il movimento come la cosa più importante per aiutarmi a mantenermi in salute. Sii gentile con te stesso, fai ciò che ami e non preoccuparti di quanto pesi. 🙏