Penso di soffrire di BPD ma ho solo 14 anni, cosa devo fare? C'è un modo per fare ancora il test o cose a cui prestare attenzione?
Risposte
Hai 14 anni. Non hai BPD. Potresti avere la tendenza.
Se lo fai davvero, puoi diventare migliore prima di chi ha 28 anni. Non fare diagnosi “corrette” come tua missione. Ovviamente, hai trovato qualcosa di sbagliato nel modo in cui ti senti e agisci rispetto agli altri. Migliora e correggi ciò che non va come tua missione.
Cose a cui prestare attenzione:
- Non dormire e svegliarsi in tempo.
- Non mangiare sano e puntuale.
- Non avere una routine.
- Non esercizio.
- Non avere un hobby sano.
- Non avere obiettivi a lungo termine.
- Non attenersi e competere con qualcosa che hai iniziato.
- Sentirsi in diritto perché hai sofferto.
- Sentire di essere le tue emozioni e non piacerti quando gli altri ti trattano in base alle tue azioni.
- Mi aspetto molto da amici e familiari.
- Non sentirsi pieno e completo e non andare a letto senza fare qualcosa che è auto-sabotaggio.
- Aspettando il principe azzurro o cercando la bella addormentata per sentirsi completa.
Hai l'esperienza e la conoscenza che non tutti hanno, ma provoca emozioni disregolate. Impari a regolare le tue emozioni automaticamente con un'educazione sana. Diventa il tuo tutore e prenditi cura di te stesso per i prossimi 7 anni. Diventerai una grande personalità.
Se proprio devi saperlo, molte persone di successo a un certo punto hanno avuto la tendenza a diventare un BPD. Hanno appena trovato qualcosa per orientarsi e hanno avuto una vita di successo e appagante. Meglio di altri. Usa ciò che ti è stato dato. Quando usi ciò che ti è stato dato, diventa un dono e una maledizione altrimenti.
Non perdere la speranza, ma devi sforzarti. Avere speranza senza sforzi è solo essere pigri e non paga.
Conosci qualcuno che è un assistente sociale clinico qualificato di cui ti fidi? Se sì, fissa un appuntamento e parla onestamente con questa persona. Saranno in grado di guidarti ulteriormente.
In caso contrario, se hai un'assicurazione sanitaria dovrebbero essere in grado di fissare un appuntamento per te. Per prima cosa, incontra la persona e vedi se ti senti a tuo agio nel parlare con lei. Devi sentirti al sicuro e protetto in modo da poter essere completamente onesto.
Ho parlato con molti assistenti sociali e un paio di psicologi e psichiatri nei miei 74 anni. Sottolineo il comfort e la fiducia perché so come mi sento!
A proposito, a 14 anni potresti soffrire solo di dolori emotivi crescenti e dello stress della vita da giovane adolescente. NON è facile essere giovani…soprattutto durante una Peste e nel moderno mondo digitale.
Ti auguro felicità nella vita!