Perché mi sento arrabbiato con le persone ansiose?

Answer 1

Ciò accade per mancanza di empatia.

L'ansia nasce a causa della mancanza di fiducia, paura, nervosismo, condizioni mentali instabili solo per citarne alcuni.

Le persone ansiose non tendono a pensare chiaramente che potrebbe rallentarle o esattamente l'inversione, cioè renderle iper.

Arrabbiarsi con loro suggerisce che non siamo davvero in grado di pensare dal punto di vista degli altri. Tendiamo a vederli come irritanti, perdenti e poco sicuri di sé.

Dobbiamo renderci conto che le persone ansiose non lo fanno per abitudine. Piuttosto, è la loro natura intrinseca.

Answer 2

Ehi, come persona con ansia mi sento allo stesso modo. Non so se provi molta ansia, ma questa è la mia situazione personale.

Le forti emozioni spesso si trasformano in ansia per me: tristezza, rabbia, ecc. Ma quando qualcuno è arrabbiato con me, ci sono due ragioni per cui mi sento ansioso. La prima è che mi arrabbio, e ci sono prove che ansia e rabbia siano strettamente legate biologicamente. Il secondo è che mi faranno del male o rimarranno delusi da me o qualcos'altro, anche quando è illogico. Il terzo è che non so cosa dovrei provare e per impostazione predefinita vado sull'ansia.

Potresti non essere sulla stessa barca. Non so se provi regolarmente ansia. Ma questa è la mia esperienza - e sappi che non sei solo. Le emozioni sono cose strane e si svolgono in modi strani. I tuoi sentimenti sono validi. Se l'ansia diventa opprimente, fai dei respiri profondi o prendi una citazione o una poesia che ti piace e recitala a te stesso. Personalmente scrivo alcune righe di Invictus: "Sono il padrone del mio destino, sono il capitano della mia anima" o "La mia testa è insanguinata ma non piegata".

So che l'ansia può essere dannosa. Ma tu sei forte