Robin Arzón è incinta, aspetta il secondo figlio dal marito Drew Butler: "Siamo tutti molto eccitati"

Robin Arzón aggiunge un nuovo membro al suo branco di lupi!

L'istruttrice capo Peloton e vicepresidente della programmazione fitness è incinta, in attesa del suo secondo figlio con il marito Drew Butler, Arzón ha rivelato durante l'episodio di lunedì di Live with Kelly e Ryan .

Parlando in esclusiva a PERSONE prima dell'entusiasmante annuncio, Arzón afferma di "sentirsi forte" e tutta la sua famiglia, inclusa la figlia di 22 mesi Athena , è "molto eccitata" per la nuova aggiunta in arrivo.

Dopo aver scoperto la gravidanza, l' autrice di Strong Mama , il cui prossimo libro illustrato Strong Baby uscirà il mese prossimo, dice di aver sorpreso suo marito con la felice notizia.

"Abbiamo fatto un piccolo video in cui lo sorprendo. Era ancora in vestaglia. Mi ha detto, 'Non potresti nemmeno avvertirmi? Ora sarò in questo video per milioni di persone con i miei capelli sembra pazza'", ricorda con una risata. "Ma ero tipo, 'Avevo bisogno di sorprenderti in un modo molto reale.'"

Per quanto riguarda Athena, l'atleta dice che la sua bambina si sta già preparando per diventare una sorella maggiore.

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"Mi bacia la pancia e saluta il bambino", condivide Arzón. "Continuiamo sicuramente a includerla come parte dell'intero processo perché voglio che si senta parte di esso perché lo è sicuramente."

L'allenatore, che in precedenza era aperto sulla sua decisione di fare esercizio mentre era incinta di Athena, dice a PERSONE che mira di nuovo a rimanere attiva durante la gravidanza e spera di continuare a cambiare lo stigma che le madri in attesa sono limitate quando si tratta di allenarsi.

"Il messaggio più grande che voglio inviare alle persone incinte è concentrarsi su ciò che puoi controllare piuttosto che guidare con limitazioni", afferma. "C'è molto di più che una persona incinta può fare piuttosto che ciò che non può. Ero molto, molto fisicamente attiva durante la mia prima gravidanza, e lo sono ancora di più ora perché non sono limitata dal blocco."

"Spero che continuerò a sollevare, correre, cavalcare e fare tutte le cose fino all'arrivo di questo bambino", aggiunge.

Questa volta, Arzón dice che sente di comprendere meglio l'importanza di "proteggere la mia pace e possedere davvero il mio no" durante il viaggio della gravidanza.

"Penso che avere pazienza con il processo sia importante", afferma. "C'è una tale resa alla maternità che ci sono così tante cose che non puoi controllare. Ecco perché concentrarmi sulle piccole cose che posso controllare e sui momenti che mi danno pace e accendono il mio fuoco sono estremamente importanti."

"Quindi durante la gravidanza, trovo che sia ancora più importante ritagliarsi del tempo per i miei allenamenti e ancora più importante per me concentrarmi sul sonno, sul carburante e proteggere la mia pace", continua Arzón. "Voglio sentirmi me stesso il più possibile quando ci sono molti giorni in cui il mio corpo sta solo facendo le sue cose."

Mentre Arzón guarda avanti al suo "branco di lupi originale" che diventa una famiglia di quattro persone, dice che è entusiasta di vedere "nuovi ponti e relazioni che si stanno creando".

"Athena ha una relazione così unica con ogni singola persona della mia famiglia. E sarà davvero bello vederla crescere con un altro essere umano che ha la propria personalità e la propria missione dell'anima", condivide.

"È davvero bello poter tessere un tessuto incredibilmente ricco nell'arazzo della nostra eredità familiare", aggiunge Arzón. "Lo trovo davvero potente."