Meditazione quotidiana n. 387–18/3/2023

Forse eri un drogato di League of Legends (o World of Warcraft).
O forse stava mangiando McDonald's quasi ogni giorno.
Come me, forse eri un alcolizzato terribilmente dipendente che aveva bisogno di alcol ogni giorno.
O le sigarette.

Molti di noi hanno queste "strade ben percorse" nel nostro passato.

Ora, in Eudaimonia noi “predichiamo” l'idea di cercare di vivere nel presente – “nell'adesso” – poiché vivere nel passato o nel futuro non è veramente “vivere”, dato che sei ancora qui.

Ma il passato può informare il nostro presente, a volte, e dovremmo prenderci del tempo per visitare parti scomode di quel passato, attivamente, proprio come affrontiamo intenzionalmente i pensieri della nostra stessa mortalità con la quotidiana Meditazione sulla Morte.

Un giorno, forse, siamo stressati al massimo:

I bambini stanno urlando. Uno, inspiegabilmente, ha un intero contenitore di yogurt spalmato sui capelli mentre un altro ha un occhio nero fresco.
È appena arrivata una nuova e inaspettata banconota che reclama l'attenzione dei nostri dollari, già esauriti.
Il nostro coniuge ci scrive che torneranno a casa dopo l'ora della nanna dei piccoli, dato che stanno lavorando per ogni dollaro in più possibile per combattere l'inflazione e per pagare queste bollette...

“ Dannazione. Una sigaretta suona così bene.

Sono passati anni .

Quindi, torniamo indietro nel tempo a quella strada precedentemente ben percorsa: il fumo.

Era costoso anni fa. Il denaro è già stretto, quindi perché aggiungere l'onere?
Ha semplicemente ritardato l'inevitabile con le emozioni.
Ti ha fatto puzzare male, cosa che al tuo coniuge non è mai importato.
Ha reso puzzolente anche la tua casa e la tua macchina.
L'effetto di sollievo del fumo era un'arma bastarda a doppio taglio: quando non potevi ottenere quel sollievo, diventavi un mostro.

E soprattutto, hai smesso. Immagina di dover ricominciare quel processo.

“Abbiamo già percorso quella strada molte, molte volte e sappiamo dove porta. Troviamo un modo diverso.

Essere coscienziosi di queste "strade ben percorse" ci aiuta a informare meglio il nostro ora.
Avere l'ora di essere meglio informati ci aiuta a vivere in modo coerente con la persona che aspiriamo ad essere.

Quali strade hai percorso bene che ti senti invitante?

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Questi sono distillati del mio prossimo libro "YouDaimonia: the Ancient Philosophy of Human Flourishing".